EMDR Hypnose Biganos-Le Barp-Gradignan

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EMDR Hypnose Biganos-Le Barp-Gradignan

Praticienne certifiée en EMDR -Hypnose Ericksonienne -PNL-DHE-IMO
Thérapies brèves
Coaching

consultations sur Biganos, Le Barp et Gradignan

31/07/2026

Pourquoi il faut protéger votre cerveau (et celui de vos proches) après un drame :

Attentats, catastrophes, accidents… Quand un événement dramatique survient, on a tendance à rafraîchir nos fils d'actualité en boucle.
C'est un réflexe humain : on cherche à comprendre et à se rassurer.

Pourtant, s'exposer de manière répétée à des images violentes ou choquantes présente de vrais risques pour la santé mentale :

Trauma secondaire : Votre cerveau traite ces images violentes presque comme si vous viviez la scène directement.

Hypervigilance et anxiété : Plus vous consommez du contenu dramatique, plus votre système nerveux reste en état d'alerte maximale.

Insensibilisation et épuisement : La surcharge d'informations tristes finit par créer une fatigue compassionnelle.

---- Un danger accru pour les enfants et les personnes fragiles :

Les enfants et adolescents n'ont pas encore le recul critique nécessaire pour analyser ces images. L'exposition directe peut provoquer des cauchemars, une anxiété profonde ou des terreurs nocturnes.

Les personnes anxieuses ou vulnérables risquent une réactivation de traumatismes passés ou un sentiment de détresse intense.

Quelques réflexes pour se protéger :

Éloignez les plus jeunes des écrans lors des éditions spéciales et verrouillez l'accès aux flux non filtrés.

Désactivez les lectures automatiques de vidéos sur vos applications.

Privilégiez la presse écrite aux contenus visuels bruts.

Fixez-vous une limite de temps et coupez les réseaux sociaux si vous sentez de l'oppression.

Prenez soin de vous et de votre entourage.

Pascale Auzier
Emdr-Hypnose Biganos & Gradignan

27/07/2026

Bonjour,
En raison des incendies actuellement en cours et des consignes d’évacuation de la commune, le cabinet est fermé jusqu’à nouvel ordre.

Les rendez-vous prévus aujourd'hui et demain sont annulés.
Je reviendrai vers pour vous tenir informés de la réouverture, notamment pour les rdv de vendredi et de la semaine prochaine.

Toutes mes pensées vont vers chacun d’entre vous.
Je vous souhaite d’être en sécurité, vous et vos proches.
Prenez grand soin de vous, soyez prudents et soutien chaleureux à l’ensemble des forces de secours mobilisées.

A très vite,
Pascale Auzier

À très vite,

10/07/2026

☀️ FERMETURE ESTIVALE & DERNIERS CRÉNEAUX ☀️
Le cabinet s'accorde une petite pause estivale ! Il sera fermé du 10 au 23 août inclus 🌴.

📅 Avant les vacances, il reste encore quelques disponibilités !
Si vous souhaitez faire une séance d'EMDR ou d'hypnose avant la fermeture, ne tardez pas à réserver vos derniers créneaux :

📍 À Biganos

📍 À Gradignan

👇 Pour réserver votre rendez-vous directement en ligne :
🔗 https://www.emdr-hypnose-biganos.com/

à très vite,
Pascale Auzier

30/04/2026

Je n’ai pas pour habitude de partager mes ressentis en cabinet.
Mais une rencontre m’a particulièrement touchée ces jours ci.

M. une jolie petite dame de 90 ans.
Une femme âgée, solide, courageuse, et d’une douceur rapidement perceptible.
Forte et fragile à la fois.

La vie de M. est une succession d’épreuves lourdes.
Ces larmes roulent sur ces joues usées d’en avoir tellement vu passer avant celles que je vois.
Avec dignité, elle raconte la douleur des événements traumatiques intenses qui se sont succédés depuis de nombreuses années.

Je suis là, assise dans mon fauteuil, à recevoir cette lourde histoire de vie.
90 ans…Elle est si touchante, résiliante, et pleine d’énergie.
Elle est d’une autre génération : celle qui ne se plaint pas, qui tient, qui avance, qui pense aussi à la douleur des autres membres de la famille où chacun soutient l’autre comme il peut.
Quelle leçon de vie, de partage, d’amour !
Incroyablement belle de l’intérieur.

Merci Madame M. pour votre courage d’avoir poussé la porte du cabinet pour vous décharger un peu de ce fardeau.
Merci pour votre confiance.

Il n’y a pas d’âge pour choisir d’aller mieux. Jamais trop tard…

Infinie gratitude à la vie de m’envoyer d’aussi belles rencontres.

28/04/2026

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🙏Merci à chacun d'avoir pris le temps de rédiger un commentaire.

Au plaisir de vous accompagner
Pascale Auzier

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24/04/2026

Vous avez parfois l'impression d'avoir la tête contre un mur ?
Vous tournez en rond, et le problème prend toute la place.

Faire une séance de thérapie, ce n’est pas forcément chercher des solutions miracles. C’est avant tout changer de perspective.

En prenant de la hauteur, ce qui semblait être une impasse devient un chemin. Ce qui était "insurmontable" devient gérable.

Pourquoi consulter ?

• Prendre du recul pour ne plus subir ses émotions.
• Mettre des mots sur un brouillard mental.
• Retrouver de la clarté pour avancer sereinement.
Parfois, il suffit d'un pas de côté pour voir enfin l’issue.

Emdr hypnose
Biganos- Gradignan - le Barp
Pascale Auzier

https://www.emdr-hypnose-biganos.com

Adresse

Cabanes Santé/1 Rue De Taudin
Biganos
33380

Site Web

https://www.emdr-hypnose-biganos.com/

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