04/09/2026
Vendredi gourmand : la tarte aux figues et au miel, pour accueillir doucement les saveurs de la rentrée 🍯🟣
Un dessert simple et gourmand, entre les derniers fruits d'été et les premiers parfums d'automne. 😋
👉 Ingrédients : 1 pâte brisée • 8 figues fraîches • 3 cuillères à soupe de miel • Quelques amandes effilées
👉 Préparation :
• Étaler la pâte dans un moule et la piquer à la fourchette 🥧
• Couper les figues en quartiers et les disposer sur la pâte
• Napper de miel et parsemer d'amandes effilées
• Enfourner 25-30 minutes à 180°C
• Laisser tiédir avant de déguster
💡 Astuce santé : la figue est riche en fibres, un allié précieux pour le confort digestif de nos seniors. 🌟
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