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Anne-Catherine Laroche Réflexologie

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France
Blaye
Anne-Catherine Laroche Réflexologie

Je pratique différents type de réflexologie : plantaire, palmaire, faciale et auriculaire.

N'hésitez pas à me contacter pour profiter d'un moment de détente tout en prenant soin de vous.

07/08/2026

Fière de faire parti de Reso Rose et d'accompagner les femmes atteintes de cancer 🌹

29/07/2026

La chaleur est de retour, nos jambes souffrent et….nous aussi! 🥵

La chaleur agit sur notre corps et tout particulièrement sur nos jambes. En fin de journée nous en ressentons les effets : jambes lourdes, gonflées, parfois douloureuses.

Mais pourquoi? 🧐
La chaleur entraine une dilatation des vaisseaux sanguins ralentissant le retour du sang vers le coeur et favorisant cette sensation de lourdeur et de gonflement des jambes.
Le système lymphatique, qui draine également les liquides, est lui aussi ralenti et les liquides vont s’accumuler dans les tissus.

Résultat :
❎ des jambes lourdes surtout en fin de journée,
❎ des mollets et des chevilles gonflées, parfois douloureux,
❎ des picotements, des crampes, des membres chauds localement, la marque des chaussettes.

Il existe des gestes simples à suivre chaque jour :
👉 passer de l’eau fraiche sur ses jambes pour resserrer les vaisseaux,
👉 surélever les pieds pendant la nuit,
👉 s’hydrater,
👉 marcher aux heures les plus fraiches pour activer la pompe musculaire des mollets

Parallèlement la réflexologie 👣peut également aider en travaillent sur les zones réflexes liées :
✅ à la circulation sanguine,
✅ au système lymphatique,
✅ au système urinaire
Afin d’aider le corps à relancer les mécanises de drainage et d’élimination.
A l’issue de la séance les jambes sont moins lourdes, le corps plus détendu. 🌿

Si vous aussi vous ressentez ces symptômes et que vous voulez essayer une technique douce et non invasive n’hésitez pas à me contacter au 06 74 79 07 40.
J’interviens au cabinet et je me déplace à domicile.

Rappel : la réflexologie ne se substitue à aucun traitement médical. Consultez votre médecin pour avoir un avis médical si vos symptômes s’aggravent ou sont trop invalidants.

06/07/2026

J'ai participé ce week-end à la formation donnée par Laurence Metayer Réflexologie Plantaire "un autre regard sur l'accompagnement en cancer".

Cette formation nous permet non seulement de compléter nos connaissances en matière de cancer mais aussi de voir comment, en tant que réflexologue, on peut accompagner les malades en complément des soins prodigués à l'hôpital.
Ce fût très intéressant tant par la qualité des échanges que par les conseils donnés par Laurence.

Aujourd'hui je me sens plus à l'aise dans ma posture de réflexologue face à des malades du cancer fragilisés par leur maladie et qui ont besoin d'un accompagnement global :
👉 médical avec les équipes de soignants
👉 de bien être avec des professionnels formés

La réflexologie a toute sa place dans le parcours de soin des malades du cancer et je suis heureuse aujourd'hui de pouvoir accompagner ces malades afin de les aider à mieux vivre leur maladie. 🌿

30/06/2026

J'ai participé au marché des artisans et des créateurs d'art dimanche dernier (28 juin) dans la citadelle de Blaye.

Au milieu de ces créateurs ce fut pour moi l'occasion d'expliquer ce qu'est la réflexologie et de me faire connaître. 👣✋🤚

Car moi aussi je suis créatrice, créatrice de bien être! 😊

Alors si vous aussi vous voulez en savoir plus et vous accorder une petite pause bien être n'hésitez pas à me contacter! 🌿

24/06/2026

La période de canicule que nous vivons actuellement est éprouvante pour nos organismes : fatigue, jambes lourdes, troubles circulatoires,....
La réflexologie peut aider votre corps à mieux supporter ces épisodes de canicule afin de retrouver sa vitalité.
Contactez moi pour en savoir plus et pour vous offrir cette bulle de fraicheur dont vous avez besoin! 🌿

23/06/2026

Je suis heureuse de faire parti des membres fondatrices de RésoRose en tant que réflexologue.

Souvent, les patientes atteintes de cancer rencontrent des difficultés à identifier des professionnels qualifiés pour les accompagner pendant mais aussi après leur maladie.

C’est là que RésoRose intervient en leur permettant d’avoir accès à des professionnels qui ont été sélectionnés suivant des critères de compétence, de qualité de prise en charge, d’écoute et de bienveillance.
L’ensemble des professionnels référencés ont une volonté commune : rendre les soins de support accessibles à toutes pour ainsi pouvoir les intégrer au parcours de soin des malades.

En tant que réflexologie j’accompagne mes clientes afin de les aider à soulager certains de leurs maux (nausées, fatigue, stress, troubles digestifs,…) et ainsi leur permettre de retrouver leur équilibre de vie.

Anne-Catherine Laroche,
Réflexologue à Blaye
06 74 79 07 40

Pauline Barraux

20/06/2026

Marché des créateurs et artisans d'art dimanche 28 juin de 11h à 18h à la citadelle de Blaye.

A cette occasion je serai présente pour vous faire découvrir la réflexologie palmaire lors de séances d'environ 15 minutes. ✋🤚

La réflexologie palmaire, moins connue que la réflexologie plantaire, est tout aussi efficace pour soulager divers troubles : stress, sommeil, douleurs,....
C'est également une alternative pour ceux qui sont sensibles au niveau des pieds.

Alors n'hésitez pas et venez découvrir cette pratique et ses nombreux bienfaits! 🌿

10/06/2026

Hier j'ai pu participer au salon du bien vieillir organisé par la Communauté de Communes du Grand Cubzaguais.

A l'issue de la conférence les personnes présentes on pu découvrir les différentes structures d'aide et d'accompagnement et participer à des ateliers de découverte de la réflexologie et du shiatsu. 👣🧘‍♀️

Merci à la Communauté de Communes du Grand Cubzaguais pour l'organisation de ce salon qui s'adresse à tous. 🙏

En effet, bien vieillir s'anticipe car prendre soin de soi permet de maintenir son capital santé et de rester en forme plus longtemps.💪

En tant que réflexologue je vous accompagne pour vous aider à retrouver l'équilibre mais aussi pour vous permettre de vous accorder un moment rien que pour vous. 🌿

28/05/2026

En tant que réflexologue j'accompagne des personnes en quête de bien être, des personnes en situation de fragilité qui recherchent à aller mieux mais également des personnes atteintes de cancer.
Pour toutes ces personnes, trouver le bon praticien, celui qui saure être à leur écoute et qui saura réponde à leurs besoins, n'est pas forcément facile.

Pour les patientes atteintes de cancer c'est encore plus délicat car elles sont bien souvent fragilisées par leur maladie qui nécessite une accompagnement spécifique.

Afin d'aider ces patientes dans leur recherche j'ai décidé de rejoindre RésoRose pour :
👉faire parti d'un réseau de professionnels en soins de support et de professionnels du bien être pour leurs compétences et leur éthique
👉être trouvée plus facilement par les patientes en quête d'un accompagnement proche de chez elles
👉créer du lien entre les professionnels et les patientes

RésoRose, c'est faciliter la vie des malades et leur apporter ce que nous, professionnels, faisons de mieux : écoute, accompagnement personnalisé et bienveillance afin que la maladie soit plus facile à supporter. 🌿

Si vous êtes professionnels de santé ou du bien perte n'hésitez pas à rejoindre le Réso! 🌸

25/05/2026

Hier dimanche 24 mai a eu lieu la 10ème édition du marathon de Royan. 🏅

Malgré la chaleur beaucoup de coureurs ont pris le départ.

A l'issue de la course beaucoup ont pu profiter d'un moment de récupération et de soins apportés par une équipe de professionnels :
- kinés,
- ostéo,
- podologues,
- sophrologue,
- praticiens de massage bien être,
- réflexologues

J'ai eu la chance de faire parti de cette fabuleuse aventure et, grâce à la réflexologie, de permettre aux sportifs de récupérer après cette course éprouvante. 👣

Bravo à tous les sportifs, bravo à l'organisation et bravo à tous ceux qui ont oeuvré pour le bien être des coureurs. ✨

RDV en 2027! 🙂

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12 Cours Du Port
Blaye
33390

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