Claire Sohler naturo'sport

30/08/2026

Le meilleur mouvement n'est pas parfait, il est celui que tu peux faire.

19/08/2026

✨ NOUVEAUTÉ À VENIR CHEZ SOL-AIR NATURO ! ✨

À partir de mi-septembre, je vous proposerai une nouvelle façon de prendre soin de vous… 💪🏼

🏠 Le coaching sportif à domicile !

L’idée ? Je viens directement chez vous pour des séances personnalisées, adaptées à votre niveau, vos objectifs et vos envies.

Que vous souhaitiez : 💪 vous renforcer
🔥 retrouver la forme
🧘 améliorer votre mobilité
🏃 reprendre une activité physique
🎯 travailler un objectif précis

… vous bénéficiez d’un accompagnement 100 % personnalisé, sans avoir besoin de vous déplacer.

Et surtout :

✨ Aucun engagement
✨ Aucun abonnement
✨ Des séances à la carte
✨ Possibilité de pratiquer seul(e), en duo ou en trio
✨ Des tarifs préférentiels grâce à l’avance immédiate du crédit d’impôt 💶

Et pas d’inquiétude pour les démarches : je vous accompagne dans la mise en place du dispositif, avec la coopérative avec laquelle je travaille.

👉 Vous souhaitez en savoir plus sur le fonctionnement et découvrir les tarifs ?

Toutes les informations sont disponibles sur mon site : 🌐 www.sol-air-naturo.fr/page/sport

📅 Les premiers créneaux seront disponibles dès mi-septembre. Attention les places sont limitées

Alors, qui serait partant(e) pour se faire coacher directement à la maison ? 😃

CréditImpôt BienÊtre RemiseEnForme SportSanté

14/08/2026

Du Pilates à Blienschwiller ?

J’envisage de proposer prochainement des cours de Pilates à Blienschwiller, dans ma commune, afin de permettre aux habitants de pratiquer une activité sportive près de chez eux, dans une ambiance conviviale et accessible à tous.

📅 Créneau envisagé : mardi de 17h30 à 18h30
👩‍🦰 Cours de Pilates adultes, tous niveaux

Avant de mettre ce cours en place, j’aimerais savoir s’il pourrait vous intéresser et connaître vos attentes, notamment en termes de créneau et de fréquence.

👉 Vous êtes intéressé(e) par la pratique du Pilates à Blienschwiller ?
Je vous invite à répondre à ce court sondage. Vos réponses m’aideront à déterminer si ce projet peut voir le jour.

Merci pour votre participation 😊
N’hésitez pas à partager le sondage autour de vous !

Blienschwiller

Du Pilates à Blienschwiller ? J’envisage de proposer prochainement des cours de Pilates à Blienschwiller, dans ma commune, afin de permettre aux habitants de pratiquer une activité sportive près de chez eux, dans une ambiance conviviale et accessible à tous. 📅 Créneau envisagé : mardi de...

13/08/2026

Training sangle de suspension (aussi appelé trx)

Un travail qui permet de renforcer tout le corps en travaillant à la fois force, gainage, équilibre, stabilité et mobilité.
Bref c'est complet, ça s adapte et ça ne prend même pas de place dans la valise.

Tu as déjà essayé ?

30/06/2026

Ce qui devait être un remplacement a duré trois ans. Ce soir, c’était la dernière séance à Wittenheim. Ce n’était pas un choix du cœur, mais un choix du corps, pour terminer plus tôt en soirée et mieux équilibrer mon temps. Ces trois années avec vous, un groupe extraordinaire, resteront gravées. Vous allez me manquer. Je sais que mon successeur va s’éclater avec vous. Merci pour tout !

11/06/2026

Dans l’ombre des cours se cachent des heures de réflexion, d’essais et de passion.

❤️

03/06/2026

Ça y est il est là ❤️

LE PARCOURS NUTRITION – 100 % EN LIGNE

Le parcours Nutrition est un accompagnement personnalisé en ligne, pensé pour s’adapter à ton mode de vie, ton fonctionnement et tes objectifs.

Avant le démarrage, tu complètes en ligne :

• un questionnaire QSM approfondi (Questionnaire de Santé par Micronutrition) permettant d’évaluer ton alimentation, ton énergie, ton sommeil, ton fonctionnement digestif et tes habitudes de vie
• un questionnaire complémentaire permettant de déterminer ton profil fonctionnel dominant afin d’adapter au mieux la stratégie nutritionnelle à ton organisme et à tes besoins spécifiques

Cette analyse permet ensuite de construire un programme nutritionnel totalement personnalisé et adapté à ton profil.

Le parcours est structuré en 3 étapes :

• STARTER
Mise en place des premières bases du rééquilibrage alimentaire et des habitudes essentielles.

• ACTIVE
Adaptation progressive de l’alimentation et des apports selon ton profil et tes objectifs.

• ÉQUILIBRE
Stabilisation des habitudes et mise en place d’un équilibre durable sur le long terme.

Le programme comprend :

• un programme nutritionnel personnalisé
• des idées recettes adaptées à ton profil via ton interface Santé Micronutrition
• un e-book petit déjeuner complet
• un guide d’accompagnement nutritionnel regroupant conseils, éducation nutritionnelle et astuces du quotidien
• des conseils en micronutrition et compléments alimentaires si besoin
• des échanges réguliers par mail tout au long du parcours

L’objectif est de proposer un accompagnement concret, progressif et adapté à chaque personne afin de retrouver un équilibre durable, plus d’énergie et une relation plus sereine avec l’alimentation.

✨ OFFRE DE LANCEMENT ✨
69 € au lieu de 99 €

Une fois votre commande effectuée et les questionnaires complétés, votre programme personnalisé vous sera envoyé sous 48h.

https://www.sol-air-naturo.fr/page/parcours-nutrition-

02/06/2026