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eveia - premier, est le coach bien-être premium, fabriquée en France. Faire 10 000 pas? facile.

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22/10/2026

À partir de quel âge faut-il arrêter de proposer du mouvement ?

J’aimerais bien voir qui a fixé la date.

En EHPAD, les capacités changent. Une activité appréciée hier peut devenir difficile aujourd’hui.
Alors, on adapte.

On ajuste la durée. Le rythme. L’installation. On écoute les envies, les hésitations aussi.

Et surtout, on évite de confondre « autrement » avec « plus du tout ».

Sur cette image, il y a un pédalier. Mais il y a aussi une présence, un accompagnement, une attention portée à la personne.

C’est l’ensemble qui donne du sens à l’activité.

Chez eveia, nous concevons nos pédaliers pour offrir une possibilité supplémentaire de bouger en position assise, avec un usage adapté par les équipes.

L’objectif : que chacun puisse trouver sa façon de participer, selon ses capacités et son envie.

Vous cherchez comment proposer cet usage à vos résidents ? Écrivez-moi pour une démonstration.

Les façons de bouger peuvent changer. Continuons à ouvrir des possibilités.

20/10/2026

Et si on commençait par quelques tours de pé**le, plutôt que par un objectif qui décourage ?

En EHPAD, proposer une activité, c’est aussi choisir les mots qui donnent envie d’essayer.

« On va faire une séance d’exercice. »
Ou : « Vous voulez essayer quelques tours avec moi ? »

La différence paraît petite.
Pour la personne en face, elle peut compter.

Pas de maillot jaune à décrocher. Promis. 🙂

Juste une proposition, un accompagnement et la possibilité d’avancer à son rythme. Puis de s’arrêter, ou de continuer.

Chez eveia, c’est cette approche que nous voulons rendre concrète avec nos pédaliers : permettre du mouvement en position assise, selon les capacités de chacun et avec les équipes.

Un équipement prend tout son sens quand il trouve sa place dans la vie de l’établissement.

Vous souhaitez découvrir cet usage pour vos résidents ? Écrivez-moi pour organiser une démonstration.

Avant de compter les tours, donnons envie de faire le premier.

15/10/2026

10 000 pas par jour. Très bien.
Et quand on se déplace en fauteuil, on fait quoi ?

On regarde les autres bouger ?

Bon… On peut aussi changer le point de départ.

En EHPAD, les résidents n’ont pas tous les mêmes capacités. Ni la même énergie chaque matin. Pourtant, on aimerait parfois faire rentrer tout le monde dans le même objectif.

Pratique pour le tableau de suivi.
Moins pour la personne.

Ma conviction : avant de demander « combien ? », demandons « comment rendre le mouvement possible ? ».

C’est cette logique que nous défendons chez eveia avec nos pédaliers : permettre de pé**ler en position assise, avec un accompagnement adapté par les équipes.

Le point de départ, c’est la personne. Ses possibilités. Ses envies aussi. Oui, ça compte. 🙂

Vous souhaitez explorer cet usage dans votre établissement ? Écrivez-moi en message privé.

Le mouvement doit s’adapter à la personne. Jamais l’inverse.

14/10/2026

« Je bougerai après le travail. »

Après le dernier mail.
Après les courses.
Après… Bon, demain ?

Au bureau, on peut remplir une journée entière sans laisser beaucoup de place au mouvement. Et compter sur le soir pour tout caser.

Cette vidéo propose une autre piste.

Elle est assise devant son écran. Elle travaille. Et sous le bureau, ses jambes pé**lent.

Oui oui, les deux en même temps. 😁

C’est ce qui m’intéresse avec eveia : intégrer une possibilité de mouvement dans les moments où l’on travaille assis.

En complément des pauses, des déplacements et de la marche, qui gardent toute leur place.

Pour une entreprise, cela pose une question concrète : nos postes de travail permettent-ils aussi de bouger ?

La QVCT se construit jusque sous les bureaux.

Vous aimeriez voir ce que cela donnerait chez vous ? Écrivez-moi pour organiser une démonstration.

On ne va pas ajouter des heures à la journée. Mais on peut y ajouter du mouvement.

13/10/2026

Quelques tours de pé**le.
Sur un tableau de suivi, ça tient dans une case.

Dans la journée d’une personne, ça peut prendre une tout autre place.

En EHPAD, on peut compter les minutes, les répétitions, les séances.
C’est utile.

Mais comment mesure-t-on la satisfaction d’avoir essayé ? Le plaisir de participer ? La possibilité de décider : « encore un peu » ou « ça suffit pour aujourd’hui » ?

Bon… Il manque quelques colonnes au tableau.

C’est cette dimension du mouvement qui m’intéresse aussi : laisser à la personne une place active, avec ses envies et ses capacités du jour.

Chez eveia, nos pédaliers sont un support pour proposer ces moments, en position assise, avec l’accompagnement des équipes.

L’appareil compte. La façon de proposer, d’écouter et d’encourager compte tout autant.

Vous souhaitez découvrir comment intégrer cet usage dans votre établissement ? Écrivez-moi pour en parler concrètement.

Derrière chaque tour de pé**le, il y a une personne. C’est elle qui donne du sens au mouvement.

08/10/2026

On avait dit « bouger ».
Qui a parlé de faire des burpees ? 😁

Le mot « sport » arrive parfois avec tout son bagage : effort, performance, compétition.
De quoi couper l’envie avant même de commencer.

En EHPAD, on peut ouvrir une autre porte.

Un parcours à l’écran. Quelques tours de pé**le. La curiosité de voir ce qui vient après.

Le mouvement devient une façon de participer à un jeu, de découvrir un décor, de partager un moment.

Et ça change la manière de proposer l’activité.

Au lieu de « on va faire un exercice », pourquoi pas « on essaie ce parcours ensemble ? ».

Chez eveia, c’est cette place du mouvement dans le quotidien qui nous intéresse. Avec nos pédaliers, l’idée est de proposer une activité assise adaptée aux possibilités de chacun, accompagnée par les équipes.

Vous cherchez une nouvelle activité à proposer dans votre établissement ? Écrivez-moi pour découvrir cet usage.

Pas besoin d’aimer le sport pour avoir envie de bouger.

07/10/2026

Pédaler pendant qu’on travaille, ça paraît bizarre.
Passer sa journée sans bouger ? Ça passe crème. 😁

On a tellement associé le bureau à l’immobilité que le moindre mouvement devient une curiosité.

Pourtant, regardez cette vidéo.
Un écran. Un clavier. Un dossier à traiter.
Et des jambes qui participent à la journée.

Pas besoin de transformer l’open space en salle de sport pour repenser nos habitudes.

Bien sûr, se lever et marcher gardent leur place. Le pédalier vient ajouter une possibilité de mouvement pendant certaines tâches assises.

C’est cette idée que nous développons chez eveia : faire une place au mouvement là où le travail nous installe.

Parce qu’une démarche QVCT se joue aussi dans les usages quotidiens, au poste de travail.

Vous vous demandez comment cela pourrait fonctionner dans vos bureaux ? Écrivez-moi pour organiser une démonstration et en parler avec votre équipe.

Finalement, le plus étrange, c’est peut-être ce qu’on ne questionne plus.

06/10/2026

Je vous mets au défi de quitter ce post.
Pendant une minute.

Oui, je sais. Pour quelqu’un qui publie sur LinkedIn, c’est un concept discutable. 😁

Depuis votre arrivée au bureau, vous avez peut-être enchaîné les mails, une réunion, un dossier urgent.
Puis une autre urgence. Évidemment.

Et le mouvement ?
« Après. »

Voilà le défi : si vous le pouvez, levez-vous et faites quelques pas. Sinon, prenez un instant pour bouger à votre manière, selon vos possibilités.

Vous pourrez revenir finir ce texte. Il ne va pas partir.

En entreprise, on parle beaucoup de qualité de vie au travail. Alors donnons aussi au mouvement une place concrète dans la journée.

Chez eveia, c’est notre sujet : permettre de pé**ler au poste de travail, en complément des occasions de se lever et de marcher.

Vous voulez explorer cet usage avec votre équipe ? Écrivez-moi en message privé.

Bon… Vous êtes encore là, ou vous avez relevé le défi ?

01/10/2026

💼 Votre pire collègue n'est peut-être pas celui que vous imaginez.
Il ne parle pas.
Il ne se plaint jamais.
Il est toujours présent.

Et vous passez parfois plus de temps avec lui qu'avec votre famille.

👉 Votre chaise.

Elle est devenue l'un des équipements les plus utilisés de nos journées de travail.

Réunions, mails, visioconférences, dossiers… Les heures passent et nous pouvons rester assis très longtemps sans même nous en rendre compte.

Pour les entreprises, la question n'est donc plus seulement :
« Comment être plus productif ? »

Mais aussi :
« Comment permettre à nos collaborateurs de bouger davantage au quotidien ? »

Pauses actives, mobilité, sensibilisation à la sédentarité… Il existe de nombreuses façons de remettre progressivement le mouvement au cœur de la journée de travail.

Chez eveia, nous sommes convaincus que la QVT passe aussi par une chose simple : créer davantage d'occasions de bouger.

💬 Votre entreprise met-elle déjà en place des actions pour lutter contre la sédentarité ?

01/10/2026

10 000 pas sans marcher. Oui, c’est possible.

On peut passer sa journée assis devant un écran… sans rester immobile.

Avec eveia, l’activité physique s’intègre directement au poste de travail.

Le problème n’est pas d’être assis.

C’est d’y rester immobile.

🇫🇷 Conçu et fabriqué en France.

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Blois
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