Chiara Garnier Naturopathe

Chiara Garnier Naturopathe Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Chiara Garnier Naturopathe, Naturopathe, 5 Avenue du Docteur Jean Laigret, Blois.

19/06/2026

🌸 Et si la pré-ménopause et la ménopause pouvaient être vécues autrement ?

Aujourd’hui, je traverse moi-même cette période de transition et je découvre combien elle peut venir bousculer notre équilibre : notre corps, nos émotions, notre énergie, parfois même notre regard sur nous-même.

Mais je découvre aussi qu’il existe différentes façons de prendre soin de soi et d’accompagner ces changements avec plus de douceur 🌿

C’est de cette réflexion qu’est née, avec Chiara Garnier Naturopathe , l’envie de vous proposer un accompagnement autour de la pré-ménopause et de la ménopause, en réunissant nos approches complémentaires :

🌱 la naturopathie, les plantes et l’écoute du corps
🌿 les soins énergétiques et l’accompagnement émotionnel
💬 des temps d’échanges pour partager et avancer ensemble

Nous vous invitons à une première soirée découverte pour vous présenter cette nouvelle proposition, répondre à vos questions et partager un moment chaleureux autour d’une tisane et de quelques gourmandises ☕

Parce que chaque femme traverse cette étape différemment… l’idée est de pouvoir choisir ce dont vous avez besoin : une approche, un duo ou un accompagnement plus complet 🌸

📅 Mardi 28 juillet – 18h00
📍 Nazelles-Négron
✨ Gratuit – places limitées ( reste 4 places)

Vous pouvez vous inscrire sur le lien suivant:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfk9YyVskmogVMqbw0XB9S3S8iEwF4-6sa7oVXZg57wT45Djw/viewform?usp=header

Ou au 06 99 27 94 09

A bientôt ☺️

Estelle
Enérgeticienne et coach

Avec le retour des beaux jours, tout se remet en mouvement…La nature ne se pose pas mille questions :elle pousse, elle s...
14/04/2026

Avec le retour des beaux jours, tout se remet en mouvement…

La nature ne se pose pas mille questions :
elle pousse, elle s’ouvre, elle circule.

Et dans le corps, c’est souvent pareil.
On ressent plus d’énergie…
mais parfois aussi une forme d’agitation, de fatigue ou d’inconfort.

En naturopathie, le printemps, c’est une période où l’on vient relancer la circulation :
🌱 circulation des énergies
🌱 circulation digestive
🌱 circulation des émotions aussi

L’idée n’est pas d’en faire plus,
mais de remettre du mouvement là où c’était un peu figé pendant l’hiver.

Parfois, ça passe simplement par :
✨ marcher davantage
✨ s’exposer à la lumière
✨ remettre du frais dans son assiette

Le corps sait exactement ce qu’il a à faire…
il a juste besoin qu’on l’accompagne dans ce mouvement. 🌿

Le printemps est une saison magnifique…mais parfois difficile à vivre pour le corps. 🌿Éternuements, nez qui coule, yeux ...
08/04/2026

Le printemps est une saison magnifique…
mais parfois difficile à vivre pour le corps. 🌿

Éternuements, nez qui coule, yeux qui piquent…
les allergies peuvent vite prendre toute la place.

Voici 3 huiles essentielles que j’utilise pour accompagner cette période en douceur ✨

🌲 Pin sylvestre
🌼 Tanaisie annuelle
🌱 Estragon

L’idée n’est pas de les “faire taire”,
mais de soutenir ton corps en douceur et non de lutter contre lui. 🤍

Le printemps est-il doux ou compliqué pour toi ? 🌸

N’hésite pas à enregistrer ou liker si le post t’a plu ! 🥰

Le printemps nous parle de renouveau… mais pas seulement 🌿Avant de fleurir, la nature laisse tomber.Les feuilles mortes,...
02/04/2026

Le printemps nous parle de renouveau… mais pas seulement 🌿

Avant de fleurir, la nature laisse tomber.
Les feuilles mortes, le froid, ce qui n’a plus lieu d’être.

Et si, nous aussi, on s’autorisait à faire de la place ?

Laisser partir ce qui pèse.
Ce qui n’est plus aligné.
Ce qui appartient à une autre saison de notre vie.

Le renouveau ne se force pas…
il émerge quand l’espace est là 🌸

Le printemps est la saison du renouveau  et le corps a naturellement besoin d’éliminer et de retrouver de la légèreté. 🌸...
26/03/2026

Le printemps est la saison du renouveau et le corps a naturellement besoin d’éliminer et de retrouver de la légèreté. 🌸

L’artichaut soutient le foie, favorise la digestion et aide à relancer l’organisme en douceur après l’hiver. 🌿

C’est un aliment que je conseille souvent à cette période pour retrouver une sensation de légèreté et d’équilibre 🌱

Il peut être consommé en version cuite (à la vapeur ou en salade), en jus, ou en extrait (ampoules, tisane). 🥗

Et toi, quel est ton aliment préféré pour une détox printanière ? 🌷

Le printemps est là 🌸 Et avec lui… l’envie de bouger, de respirer, de remettre du mouvement dans sa vie. Après l’hiver, ...
20/03/2026

Le printemps est là 🌸

Et avec lui… l’envie de bouger, de respirer, de remettre du mouvement dans sa vie.

Après l’hiver, tout repart doucement.
Le corps, l’énergie, les envies.

En naturopathie, c’est le moment idéal pour :
🌿 se remettre en mouvement (en douceur)
🌿 sortir, s’aérer, s’exposer à la lumière
🌿 relancer son énergie naturellement
🌿 s’écouter et suivre son propre rythme

Pas besoin d’en faire trop.
Juste remettre un peu de vie, là où c’était plus calme.

Comme la nature… ça se fait progressivement 🌱

22/12/2025

✨ Résonance Intérieure ✨
Un temps pour te déposer.
Ressentir.
Te reconnecter à ce qui vibre en toi 🌙

Un soin énergétique doux, guidé par ton énergie du moment, pour apaiser, réharmoniser et revenir à l’essentiel 🤍

📍 En cabinet ou à votre domicile
📩 Infos & rendez-vous en message privé

Se reconnecter à soi, en douceur.
— En quête de sens 🌿





Les repas de Noël sont souvent plus riches, plus longs… et surtout chargés d’émotions et de convivialité. 🥳Plutôt que de...
16/12/2025

Les repas de Noël sont souvent plus riches, plus longs… et surtout chargés d’émotions et de convivialité. 🥳
Plutôt que de chercher à “faire attention” ou à compenser, on peut simplement aider le corps à faire son travail.

La digestion dépend autant
🌿 de comment on mange
🌿 que de ce qu’on mange
🌿 et de l’état dans lequel on se trouve

Ralentir, mastiquer, préparer son corps, écouter sa satiété, s’appuyer sur les plantes…
Ce sont des gestes simples, mais puissants, qui permettent de profiter des fêtes avec plus de confort.

🎄 Un repas ne déséquilibre pas une hygiène de vie.
Ce qui compte, c’est l’équilibre global… et le plaisir. ✨

Si ce post t’a plu, tu peux l’enregistrer pour y revenir quand tu en auras besoin. 💚

En décembre, le corps a besoin de chaleur pour maintenir sa vitalité, et le cœur de douceur pour traverser la saison ave...
02/12/2025

En décembre, le corps a besoin de chaleur pour maintenir sa vitalité, et le cœur de douceur pour traverser la saison avec confort. 💛

C’est le moment où les repas chauds, les tisanes épicées, les bains réchauffants et les ambiances cosy prennent tout leur sens. 🍵

De petites attentions qui soutiennent l’énergie, apaisent le système nerveux et enveloppent le cœur d’une douceur bienvenue en cette période plus froide. ❄️✨

Et vous, quels sont vos rituels qui vous réchauffent vraiment en ce moment ? 🥰

Adresse

5 Avenue Du Docteur Jean Laigret
Blois
41000

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Chiara Garnier Naturopathe publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Chiara Garnier Naturopathe:

Raccourcis

Partager