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Pose : atelier de pratique de présence attentive mindfulness

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Bois-Grenier
Pose : atelier de pratique de présence attentive mindfulness

ateliers de pratique de présence attentive mindfulness, de méditation et d'entrainement à l'attention pour enfants, ados, adultes, famille.

Prenons le temps de nous poser...

09/11/2020

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"2 minutes d'arrêt". 2 minutes pour se reconnecter au présent avant de reprendre le cours de sa journée. 2 minutes pour pratiquer la présence attentive au cours de la journée.
LES AUDIO_POSES SONT EGALEMENT DISPONIBLES SUR INSTAGRAM : https://www.instagram.com/philippe.vdd.pose/channel/

21/10/2020

"2 minutes d'arrêt". 2 minutes pour se reconnecter au présent avant de reprendre le cours de sa journée. 2 minutes pour pratiquer la présence attentive au cours de la journée.
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