Ludivine Apert - Naturopathie Sophrologie Soins Holistiques

01/09/2023

NETTOYAGE DE RENTREE...(moment propice à la réorganisation et aux "nouveaux départs"

Les toxines de la maison sont :
1. Objets que vous n'utilisez plus.
2. Vêtements que vous n'aimez pas ou ne portez pas depuis longtemps.
3. Choses "moches".
4. Choses cassées.
5. Vieilles cartes et notes.
6. Plantes mortes ou malades.
7. Reçus, journaux et magazines anciens.
8. Vieux sous-vêtements.
9. Chaussures endommagées.
10. Vieilleries de tous les types qui appellent le passé.

Accumulations :
A. Dans le sous-sol et le toit, les accumulations deviennent surcharge.
B. Dans l'entrée, ils limitent le flux de la vie.
C. Sur le sol, ils nous tirent vers le bas.
D. Au-dessus de nous, ce sont des maux de tête.
E. Au-dessus du lit, ils polluent le sommeil.
F. Dispersés dans la maison, surcharge d'émotions.

Questions qui aident le détachement :
- pourquoi est-ce que je garde ça ?
- est-ce que cet objet a à voir avec moi aujourd'hui ?
- qu'est-ce que je vais ressentir en m'en libérant?

Faites un nettoyage général et utilisez des boîtes pour l'organisation.
Commencez par les tiroirs et les armoires et terminer chaque chambre,
Faites tout à votre rythme...

A) poubelle
B) recyclage.
C) en réflexion...
D) à donner
E) à vendre.

Pendant que vous rangez, notez ce qui change en vous. Car au fur et à mesure que nous nettoyons notre maison physique, nous mettons aussi de l'ordre dans notre esprit et notre cœur.
Pratiquez le détachement avec les choses matérielles et vous verrez comment, petit à petit, vous pourrez faire la même chose, avec des situations plus importantes.

Prenez soin de vous 🙏
Ludivine Apert - Naturopathie Sophrologie Soins Holistiques

30/03/2023

L'affirmation : même quand on est thérapeute, certaines étapes sont plus plus symboliques, plus diificiles à passer, à dépasser...
L'affirmation : c'est se positionner, prendre sa place, s'assumer (sans culpabiliser) et ce n'est pas toujours aisé, en fonction de qui l'on est... 😉
Voici donc ma plaque accrochée !
Cela va fait sourire du monde 😁 hihi

03/02/2023

Pause méditative accompagnée d'un
Carots Cake🥕 juste moelleux et épicé comme il faut, avec un petit Yogi tea 🍵.
Un petit moment pour soi, un retour sur la semaine qui se termine, mes gentils clients, leurs sourires et quelques libérations émotionnelles plus denses et leur soulagement.
Quel plaisir de vous accompagner. Quelle joie d'être votre épaule, votre conseillère, votre confidente, votre amie. Merci de votre confiance.
Vivement lundi 😉

03/10/2022

N'attendez pas un épuisement physique ou psychique pour agir. Dès les premiers signes de fragilité, faites vous accompagner avec douceur et respect.
Accordez vous le bien-être et l'écoute que vous méritez.

20/09/2022

Les anciens savent, depuis toujours, que nos maux physiques ont leur cause dans des espaces autres que le physique, tel que l’exprime si bien cette guérisseuse :

On n’a pas mal au dos, ce qui fait mal c’est le poids de nos MAUX du passé et du présent.

On n’a pas mal aux yeux, ce qui fait mal c’est l’INJUSTICE de l’enfance à Aujourd’hui.

On n’a pas mal à la tête, ce qui fait mal ce sont les PENSÉES SOMBRES et LA CULPABILITÉ .

On n’a pas mal à la gorge, ce qui fait mal c’est ce qu’on N’EXPRIME PAS par PEUR ou exprime avec RAGE.

On n’a pas mal à l’estomac, ce qui fait mal c’est ce que l’âme ne digère pas, la MALVEILLANCE ENVERS AUTRUI.

On n’a pas mal au foie, ce qui fait mal c’est la COLÈRE et la HAÎNE.

On n’a pas mal au Cœur, ce qui fait mal ce sont les blessures liées à la mauvaise interprétation de L’AMOUR qui vous ont conduit à vivre L’ABANDON, le REJET , la TRAHISON et la DÉCEPTION SENTIMENTALE.

Et c’est bien lui, malgré tout

L’AMOUR, L’ÉNERGIE DIVINE CRÉATRICE
qui contient le plus puissant remède.
L’AMOUR est la réponse à tout vos maux.

Auteur inconnu
Texte et image trouvés sur Facebook. Merci pour le partage !

18/10/2021

Médecin généraliste et Naturopathe, un agréable témoignage sur la complémentarité de ces deux approches.

Ce médecin généraliste, initié à de nombreuses approches de la santé naturelle, a créé l'Académie de naturopathie essentielle (Anae) en Alsace, à Obernai. Sa formation propose de revenir aux bases hippocratiques, réconciliant ainsi la médecine conventionnelle et la naturopathie.