Sabrina Roussey PNL & Méditation de pleine conscience

07/11/2025

06/11/2025

▶️ Le harcèlement scolaire – et aujourd’hui sa continuité via les réseaux sociaux – revient très souvent dans mes accompagnements.
Les traces que ces expériences laissent sont profondes, et peuvent continuer d’influencer durablement la vie adulte : peur du regard des autres, difficulté à dire non, sentiment d’insécurité, évitement du conflit, difficulté à prendre sa place… La liste est longue.

🔹️ Grâce aux techniques que j’utilise, notamment en Programmation Neuro-Linguistique (PNL), il devient possible de réajuster ces sensations internes, de libérer les émotions associées, et peu à peu de retrouver un sentiment de sécurité intérieure.
Certains traumatismes enfouis, parfois anciens, parfois minimisés, peuvent enfin être reconnus, déposés, revisités avec douceur afin de diminuer leur impact d’aujourd’hui.

🔹️ Avoir un espace pour faire des liens, comprendre les résonances, reconnecter avec son histoire… est déjà en soi un pas immense vers la réparation.

🔹️ Je souhaite également continuer à développer des projets en milieu scolaire, en plus de ce que font déjà grand nombre d'enseignants, afin de permettre aux jeunes de mieux se connaître, se reconnaître, s’accueillir et accueillir l’autre…
Parce que prévenir, conscientiser et développer l’intelligence relationnelle très tôt peut profondément changer des trajectoires de vie.

Sabrina Roussey Thérapeute Praticienne en PNL

Merci jack koch pour cette publication 🙏

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