ReflexÔzen - Alexia Schweingruber - Titre RNCP

29/07/2026

🌕Pleine Lune du 29.07.2026 🌕

La Pleine Lune du Cerf nous rappelle que la croissance demande parfois de laisser derrière nous ce qui n'est plus aligné.

Sous l'énergie du Verseau, elle nous invite à oser le changement, à sortir des schémas habituels et à ouvrir la porte à de nouvelles possibilités. 🌕✨

C'est un moment propice pour faire le point, revoir nos priorités, accueillir l'innovation et avancer avec plus d'authenticité.

Et toi... qu'es-tu prêt(e) à transformer pour créer plus d'espace à ce qui t'appelle vraiment ? 🤍

DéveloppementPersonnel Conscience Spiritualité Énergie Rituel Intuition Changement

01/07/2026

Il y a des projets qui prennent leur temps.

Des graines semées il y a des années, nourries par les rencontres, les chants, les enseignements, les silences et les expériences de vie.

Aujourd'hui, je ressens l'élan de leur offrir un espace à part entière.

✨ ORA WAKAN est en train de naître.

Un lieu dédié au chemin initiatique, à la rencontre du Vivant, à la voix, au souffle, aux voyages intérieurs et à une approche du chamanisme profondément ancrée dans le respect des traditions qui nous inspirent.

Ce nouvel espace accueillera progressivement mon initiation en e-learning, des méditations guidées, des cercles de tambour, des chants médecine et d'autres ressources pour celles et ceux qui ressentent l'appel d'un chemin intérieur.

Mon souhait est de transmettre avec humilité, en honorant les peuples et les lignées qui ont préservé ces sagesses, sans jamais prétendre les incarner.

Si cette aventure résonne dans ton cœur, je t'invite à rejoindre dès aujourd'hui OraWakan - La Voie Initiatique et à suivre la naissance de cet univers qui arrive dans quelques jours...

Merci à toutes les personnes qui marchent à mes côtés depuis le début. Sans vous, ce projet n'aurait jamais vu le jour.

À très bientôt, de l'autre côté du seuil.

🤍 Alexia

29/06/2026

🦌 Une biche peut changer ta journée — si tu sais l'écouter.

Dans la tradition chamanique, chaque animal qui croise ta route porte un enseignement.
Celui de la biche ? Elle t'invite à avancer avec douceur et grâce, sans perdre ta force intérieure.

Et sa médecine est un rappel délicat :
✨ La douceur n'est pas une faiblesse — c'est ta plus grande puissance.

Fais défiler les slides pour découvrir ce message, pas à pas. 👉

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👇 Et toi — quelle rencontre animale t'a marqué récemment ?
Dis-moi en commentaire. Peut-être qu'elle avait quelque chose à te dire. 🌿

22/06/2026

La guêpe que tu fuis te parle. 🐝

On la chasse, on la craint — et pourtant, dans la tradition chamanique, elle est l'une des messagères les plus puissantes qui soient.

Elle incarne l'art de construire avec intention, la sagesse de s'entourer des bonnes personnes, et le courage de défendre ce qui compte sans s'en excuser.

Trois enseignements que beaucoup d'entre nous ont oublié d'appliquer à leur propre vie.

Fais défiler les slides pour découvrir ce que cet animal totem a à t'offrir. 👉

Et en commentaire, dis-moi : quelle est la dernière fois où tu as vraiment défendu quelque chose d'important pour toi ? 👇
💾 Sauvegarde ce carrousel — la guêpe veille sur ceux qui osent construire.

15/06/2026

🦟 Un moustique peut changer ta soirée — si tu sais l'écouter.

Dans la tradition chamanique, chaque animal qui croise ta route porte un enseignement.
Celui du moustique ? Il pointe avec précision ce qui draine ton énergie sans te nourrir.
Et sa médecine est une invitation claire : lâche prise, reviens à toi.

Fais défiler les slides pour découvrir ce message slide par slide. 👉

👇 Et toi — quel animal as-tu croisé récemment ?
Dis-moi en commentaire. Peut-être qu'il avait quelque chose à te dire. 🌿

10/05/2026

— Dis-moi, c'est quoi exactement cette formation en réflexologie plantaire émotionnelle ? 😊
— C'est une approche qui combine la réflexologie plantaire traditionnelle avec le travail émotionnel. On travaille le corps et les émotions ensemble, pas séparément.

— Ah, c'est original ! Et c'est pour qui ?
— Pour deux types de personnes : ceux qui travaillent déjà dans le bien-être ou la santé et qui veulent enrichir leur pratique… et ceux qui cherchent une reconversion avec du sens. Un vrai projet humain.

— Et c'est certifiant ?
— Oui ! C'est une formation reconnue. Et ce qui est super, c'est qu'elle est disponible en ligne, en format court. On peut se former sans tout arrêter. ❤️

— Et ça change vraiment quelque chose pour les clients ?
— Complètement. Ce n'est pas juste une séance de détente. Quelque chose se libère en profondeur — physiquement et émotionnellement. C'est ça qui me touche le plus dans cette pratique.

Est-ce que ça te parle ? Dis-moi en commentaire 😊

07/05/2026

🌿 𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗹𝗮𝗶𝘁 𝗱𝗲𝗽𝘂𝗶𝘀 𝗹𝗼𝗻𝗴𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀… 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝘀𝗮𝗰𝗵𝗶𝗲𝘇 𝗹'𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘁𝗲𝗿 ?

Cette fatigue du matin sans raison. Ce nœud dans la gorge. Cette tension dans les épaules qui ne part jamais vraiment.

Votre corps enregistre tout ce que les mots ne disent pas.

La 𝗿𝗲́𝗳𝗹𝗲𝘅𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 𝗲́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲 vous apprend à décoder ces messages✨

🎓 𝗙𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗥𝗲́𝗳𝗹𝗲𝘅𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 𝗘́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲 — 𝟭𝟬𝟬% 𝗲𝗻 𝗹𝗶𝗴𝗻𝗲

Voici pourquoi des centaines de personnes franchissent le pas :

𝟭. 𝗨𝗻𝗲 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗲 𝘂𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲 — pas juste des techniques : une compréhension profonde du lien corps-émotions

𝟮. 𝟭𝟬𝟬% 𝗳𝗹𝗲𝘅𝗶𝗯𝗹𝗲 — vous apprenez le soir, le week-end, à votre rythme, depuis chez vous

𝟯. 𝗖𝗲𝗿𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 — exercez en toute légitimité dès la fin de la formation

𝟰. 𝗔𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗵𝘂𝗺𝗮𝗶𝗻 — 1h de visioconférence individuelle avec la formatrice incluse

𝟱. 𝗧𝗮𝗿𝗶𝗳 𝗮𝗰𝗰𝗲𝘀𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲 — parce que se former ne devrait pas être un luxe

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"𝐽𝑒 𝑛𝑒 𝑚'𝑎𝑡𝑡𝑒𝑛𝑑𝑎𝑖𝑠 𝑝𝑎𝑠 𝑎̀ 𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑐𝑒𝑡𝑡𝑒 𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑚𝑒 𝑡𝑟𝑎𝑛𝑠𝑓𝑜𝑟𝑚𝑒 𝑎𝑢𝑡𝑎𝑛𝑡 𝑑𝑒 𝑙'𝑖𝑛𝑡𝑒́𝑟𝑖𝑒𝑢𝑟. 𝐽'𝑎𝑖 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒𝑛𝑐𝑒́ 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑎𝑖𝑑𝑒𝑟 𝑙𝑒𝑠 𝑎𝑢𝑡𝑟𝑒𝑠, 𝑒𝑡 𝑗'𝑎𝑖 𝑑𝑒́𝑐𝑜𝑢𝑣𝑒𝑟𝑡 𝑞𝑢𝑒 𝑗𝑒 𝑚'𝑎𝑖𝑑𝑎𝑖𝑠 𝑑'𝑎𝑏𝑜𝑟𝑑 𝑚𝑜𝑖-𝑚𝑒̂𝑚𝑒."
— Une apprenante, praticienne en bien-être 🌸

Débutant(e) ou professionnel(le) du bien-être — cette formation est faite pour vous.

👇 𝗣𝗿𝗲̂𝘁(𝗲) 𝗮̀ 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗰𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗺𝗶𝗲𝗿 𝗽𝗮𝘀, 𝗲𝗻 𝗱𝗼𝘂𝗰𝗲𝘂𝗿 ?

🌸 Rejoignez la formation dès maintenant et commencez votre voyage intérieur :
https://alexiareflexozen.podia.com/reflexologie-emotionnelle-lecture-plantaire-et-decodage-biologique

22/04/2026

🌕 ATELIER - Cercle de Tambours 🌕
Un atelier pour vous jouer ou apprendre les bases avec votre tambour ou ceux prêtés dans la soirée✨
⚪ Temps de partage et d'échange
🔴 Apprivoiser les gestes, les rythmes
🟤 Exercices d'ancrage et de respiration
🟢 Chants & mantras d'accompagnement
🟡 Atelier en soirée (18h30/20h30)

🪩 Inscriptions par email pour valider votre place
(Prochaines dates disponibles en bio et sur le site internet)
🦉
Alexia
06.98.56.40.35
@: [email protected]
www.reflexozen.fr

03/04/2026

👣Comprendre qui est l'autre permet de mieux l'accompagner 👣
Si toi aussi tu souhaites t'initier à la lecture émotionnelle plantaire, tu es au bon endroit !
Une formation que tu peux suivre à ton rythme et qui au travers des 8 modules proposés, t'amènera à travailler avec plus de finesse vis-à-vis de ton consultant.
Si tu as des questions, n'hésites pas 😉
Alexia
www.reflexozen.fr

La réflexologie plantaire est une technique ancestrale se basant sur le principe que chaque partie de notre corps est représentée sur le dessous ainsi que le dessus du pied. LE BUT DE LA FORMATION : * Introduction simple et pratique sur la réflexologie plantaire émotionnelle * Lecture émotionn...

20/03/2026

Ostara 🌿

Quelque chose en toi est prêt à renaître…

Pas besoin de tout comprendre. Pas besoin d’être prêt·e.

Juste… écouter 🌱

Ce frémissement doux, cette envie timide,
ce souffle nouveau.

Aujourd’hui, tu peux choisir de nourrir la vie plutôt que le doute.

Même une graine minuscule peut devenir forêt 🌳

Voici un petit rituel pour vous permettre de célébrer ce passage de l'ombre à la lumière 🙏🏼

🌼 Intention : Honorer un nouveau départ
🟢Matériel :
Une petite graine (ou plusieurs)
Un peu de terre (ou un lieu naturel)
Une bougie (si possible)
Un bol d’eau

🔵Étapes :
Créer un espace sacré
Allume la bougie.
Pose la graine dans ta main.
Respire profondément.
Nommer ton renouveau
À voix haute ou intérieurement, dis :
“Je plante aujourd’hui l’intention de…”
(laisse venir un mot, une sensation, une direction)
Acte symbolique
Plante la graine dans la terre.
Verse quelques gouttes d’eau en conscience, comme une bénédiction.

“Je n’ai pas besoin de tout contrôler. Je choisis de nourrir ce qui veut grandir.”

Souffle doucement sur la bougie (ou laisse-la se consumer).
Pose une main sur ton cœur.

✨ Qu’est-ce que tu choisis de faire grandir en toi ?

Belle soirée d'Ostara 🙏🏼🌼

Alexia
www.reflexozen.fr