La douceur d'une plume - Sarah Swienty

28/07/2026

Lorsque j'ai été formée au Thérapeutique Bain Bébé par Sonia Krief, sa fondatrice, j'ai découvert un soin d'une incroyable simplicité.

Ce bain n'a pas besoin d'artifices pour être magique ✨

Je choisis donc de le réaliser sans fleurs, qu'elles soient naturelles ou artificielles, et sans éléments décoratifs dans l'eau.

Uniquement ton bébé… et, lorsque cela est possible, quelques gouttes de lait maternel
Pourquoi ?

Parce que, durant les premiers jours de vie de ton bébé, sa peau est encore très immature. Sa fonction barrière n'est pas totalement développée, ce qui la rend particulièrement sensible aux substances extérieures. Il est a risque de faire une réaction allergique... ❌

Même si les fleurs rendent les photos très jolies, elles peuvent aussi être source d'irritation ou de réaction chez certains bébés.

Alors j'ai fait un choix.
Celui de privilégier la sécurité, la simplicité et l'authenticité de ce merveilleux Soin.

Parce que la beauté du Thérapeutique Bain Bébé ne réside pas dans les fleurs qui l'entourent…

Elle réside dans les émotions qu'il révèle, dans les regards échangés, dans les mains qui se rencontrent, dans les larmes parfois… et dans tout l'amour qui remplit la pièce 🌸

Et ça, aucune fleur ne pourra jamais le remplacer 🤍

25/07/2026

Lorsqu’il commence à faire chaud et que l’air devient plus lourd ton lait devient un véritable élixir sur mesure pour ton tout-petit, un trésor de douceur et de fraîcheur ✨

Tu te demandes si tu dois lui proposer plus souvent le sein ?
✨ La réponse est oui, et c’est même une de ses meilleures protections.
✨ Hydratation parfaite, adaptée à ses besoins. Le lait maternel s’ajuste naturellement aux températures.
➡️ Lorsqu’il fait chaud, il est plus riche en eau, plus désaltérant… Comme une eau magique, nourrissante et protectrice 🙏
✨ Aide à réguler la température corporelle de ton bébé
➡️ Les tétées fréquentes permettent à ton bébé de mieux supporter la chaleur, et le contact peau à peau apaise, sécurise, rafraîchit.
✨ Pas besoin d’eau en plus avant 6 mois
Ton lait suffit à tout :
🔹 Hydratation
🔹 Nutrition
🔹 Protection immunitaire
Un tout-en-un naturel, doux et rassurant 🥰

🌸 Écoute ton instinct, écoute votre rythme. Des tétées plus fréquentes mais parfois plus courtes, un besoin de contact plus présent, un besoin de sécurité : tout est juste ☺️
Fais-toi confiance. Ton corps sait. Ton bébé aussi 🙏
✨ L’allaitement, en toute saison, est un merveilleux cadeau… mais en été, il devient un rempart précieux contre la chaleur.

11/07/2026

Les premiers jours d’allaitement sont une période d’adaptation pour toi et ton bébé. Il est normal de rencontrer quelques défis, mais avec de la patience, un accompagnement de qualité et par une personne formée, tout peut bien se passer ✨

✨ À savoir :
🔹 Ton bébé a un tout petit estomac : il tète souvent, c’est normal !
🔹 La montée de lait arrive entre J2 et J5 (voir même après une dizaine de jours), sois indulgente avec toi-même et stimule autant que possible tes seins (min toutes les 3 heures soit au sein, soit avec le tire-lait).
🔹 Le peau-à-peau et les tétées à la demande stimulent ta lactation et favorisent votre lien.
🔹 Une bonne position et une bonne prise du sein évitent les douleurs.
🔹 Si glycémie ok pas besoin de complément de lait artificiel.
🔹 Si perte de poids, courbe qui stagne, augmente les mises aux seins la journée ET la nuit, pas besoin de complément de lait artificiel
Ne reste pas seule, un accompagnement peut faire toute la différence 🌸

Je suis infirmière en réanimation néonatale depuis 2017 et avec une formation de complément sur l’allaitement maternel par l’école du bien-naître. Je possède de solides connaissances et compétences sur ce sujet qui me passionne tellement. Je serais ravie de pouvoir t’épauler dans cette magnifique aventure 🌸

28/06/2026

27/06/2026

On entend souvent que le bain de bébé doit être à 37°C, comme la température du corps.
Mais en réalité, cette eau va devenir trop fraîche pour ton bébé et va perdre toute sa magie 🥺

✨ L’idéal ? Une eau à 38 ou 38,5°C.
✨ Pourquoi ? Parce que le temps de déshabiller ton bébé, de l’envelopper dans un lange, de le prendre délicatement dans tes bras, puis de l’installer doucement dans l’eau… la température baisse déjà (surveille tout de même la température de l’eau juste avant d’installer ton bébé dans la baignoire).
Et un bain à 36°C, c’est bien trop froid pour son petit corps tout neuf... Alors offre-lui un bain chaleureux, un cocon rassurant, comme une caresse qui le plongera dans ses souvenirs in utéro 🥰🌸
Un moment suspendu… de détente, d’amour et de reconnexion.

24/06/2026

✨ Accueillir… envelopper… apaiser… 🤍
✨ Laisser aller… respirer… relâcher… 🤍
✨ Être là… simplement 🤍

17/06/2026

✨ Le massage bien-être bébé...
Un moment tout doux… rien que pour lui 🤍
Des gestes enveloppants, pour détendre, apaiser et créer du lien 🌸
Un langage d’amour, au creux de tes mains...

13/06/2026

Un petit geste… aux grands bienfaits 🤍
La vitamine D joue un rôle essentiel dans le développement de ton bébé

✨ Elle permet :
🔹 une bonne absorption du calcium et du phosphore
🔹 le développement des os et des dents
🔹 de prévenir le rachitisme (maladie liée à une carence de vitamine D)

✨Les recommandations
🔹 Bébé de moins de 1 an : 400 UI / jour
🔹 Enfant de plus de 1 an : 600 UI / jour

⚠️ À savoir
Certaines vitamines D, comme ZymaD ou Adrigyl, contiennent des huiles essentielles qui peuvent parfois être irritantes pour le système digestif encore immature de bébé et favoriser coliques ou inconforts...

✨Mes recommandations
🔹 Pediakid Vitamine D3
🔹 Luvit Vitamine D3

Elles sont sans huiles essentielles, plus douces pour le système digestif.

✨ En pratique, chaque bébé est unique… et parfois, de petits ajustements peuvent faire toute la différence, renseigne-toi sur la composition de ta vitamine D.

🌸 Et toi ? Quelle vitamine D donnes-tu à ton bébé ? As-tu remarqué des coliques ou un inconfort ? Si oui, on peut en parler ensemble pour adapter tout en douceur.

10/06/2026

✨ Un instant suspendu entre deux mondes… 🤍
✨ L’eau apaise, enveloppe et raconte

30/05/2026

Tu as remarqué que les fesses de ton bébé deviennent rouges, parfois très rouges, voire abîmées ? C’est souvent un érythème fessier, une irritation courante…

✨ Et si la nature était notre alliée ?
🔹 Le lait maternel : quelques gouttes sur les fesses propres, laissées à sécher à l’air libre… Un remède doux, naturel, riche en anticorps et avec un fort pouvoir cicatrisant.
🔹Le pouvoir de l’air: laisse les fesses à l’air autant que possible. Sans couche, sans frottement, la peau respire et se régénère.
🚫 Pas de crème à tout-va: les crèmes peuvent parfois étouffer la peau ou aggraver l’irritation si elles sont mal adaptées. En prévention ou en soin léger, choisis des formules simples, sans parfum ni alcool.

Encore quelques petits tips 😌
🔹 Change fréquemment la couche
🔹 Utilise de l’eau tiède ou du liniment doux pour nettoyer
🔹 Ne frotte pas lorsque tu nettoie les fesses de ton bébé, tamponne doucement.
🔹 Fais toi confiance

💛 Et surveille l’évolution : si l’érythème ne s’améliore pas ou s’aggrave, n’hésite à consulter. Et avec un peu de patience et de douceur, les rougeurs disparaîtrons petit à petit.