Quelles sont les heures d'ouverture ?

Jeudi 08:00 - 20:00 Vendredi 09:00 - 20:00

Quel est le site Web ?

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Cloé Roumaillat - Sophrologue

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Cloé Roumaillat - Sophrologue

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Accueil et (re)connaissance des émotions et du stress, je vous accompagne à la rencontre de vous-même

12/02/2024

☀️ C’est le retour des pratiques en groupe ☀️

Hello ! Voici le calendrier des groupes qui auront lieu à Holom, toujours un mardi sur deux sur le créneau 19h-20h 🗓️

🔥 Les inscriptions sont ouvertes, tu peux me contacter par SMS ou en MP. Places limitées à 5 personnes.

Voici les dates :
- 20/02
- 05/03
- 19/03
- 02/04
- 16/04
- 30/04

Si tu es une habituée, welcome back 👋
👀 Si tu as envie de tester la sophrologie depuis un moment et que tu veux sauter le pas, c’est le moment !

🌬️ En groupe nous travaillons la respiration, le tonus musculaire, les valeurs personnelles et… maintenant que vous êtes quelques d’habituées, je vais progressivement incoure quelques visualisations pour travailler votre rapport au passé et à votre futur aussi 🌈

J’ai hâte de vous retrouver 💛

22/12/2023

Je n’allais pas simplement te laisser avec mon post d’hier sur « Comment survivre aux fêtes de fin d’année en famille » - Pour rééquilibrer la balance, voici cette fois-ci quelques pistes pour (re)trouver du lien en famille.
➡️ Si tu redoutes les moments lourds durant les fêtes, sache que l’on peut toujours s’immiscer - ou créer - des brèches de lumière et de légèreté.

💡 Tu trouveras ici 3 idées pour peut être créer une nouvelle dynamique dans le système familial lors des fêtes !

Cela te parle ou pourrait éclairer un.e proche ? Envoie lui 💌

Joyeuses fêtes 🎄✨

#2024

21/12/2023

Les fêtes de familles peuvent faire l’effet d’une machine à laver 😵‍💫 Elles sont à la fois un joyeux rassemblement, une occasion ponctuelle de revoir tout le monde… et de s’y confronter !

🎄 Je sais que ces événements peuvent parfois être éprouvants malgré la joie que l’on a à se retrouver.

🎭 Pour les fêtes, aies en tête que toi et ta famille jouez une grande pièce de théâtre : chacun a son rôle. Ce rôle s’est forgé et installé dans le temps, des fois il est juste, des fois non.
Si tu redoutes les rassemblements parce que cela active certaines émotions ou réaction chez toi, pense « je suis au théâtre ». Toi aussi tu joues un rôle bien précis, quel est-il ?
Acceptes-tu de reprendre ce rôle temporairement (c’est complètement OK !) ou as-tu envie/besoin de le faire évoluer, avec comme « risque » que l’on te fasse remarquer/sentir que tu as changé ? 😊

⬆️ Je t’invite à dérouler le post pour voir les trois astuces essentielles pour passer le meilleur moment possible, tout en se préservant 🫂

Je te souhaite de passer de belles fêtes et de prendre soin de toi 🌞

💛 P.s : j’organise deux séances de sophrologie en groupe et en visio pour justement te faire un peu d’espace régénérant entre les fêtes !
➡️ jeudi 28/12 et jeudi 4/01 à 19h - inscription par messages insta, téléphone ou e-mail [email protected]

15/12/2023

Bonjour tout le monde,

Comme annoncé la semaine dernière, je lance mon programme d’accompagnement « FOCUS » le jeudi 1er février 2024 🥳

➡️ Le but : t’accompagner sur 6 semaines grâce à 3 approches.
1/ la Sophro en indiv et en groupe
2/ les ateliers d’écriture
3/ Les cercles de paroles

💃🧠 Pendant ces semaines, tu vas remettre du mouvement dans ton corps et ta psyché pour faire bouger UNE problématique bloquante
Ce programme est un coup de pouce, un coup d’élan vers la résolution de ta bête noire 😈

📍Les séances individuelles sont à mon cabinet à Meriadeck, et celles en groupe sont à HOLOM, à Saint Michel

💸 Le prix ? : 450,00€ (payable en 4 fois)
🎁 Ce prix inclut également 6 audios de sophrologie offerts pour que tu puisses pratiquer en autonomie quand tu le souhaites, quand tu as besoin

💌 Nous échangerons tous.tes via un groupe whatsapp : échanges de ressentis, rendez vous de groupes rappelés, encouragement, entraide

Pssst… LES INSCRIPTIONS SONT OUVERTES et il y aura peut être deux offres early bird 🐣

🧾 C’est bientôt Noël ! Si un proche ne sait pas quoi t’offrir, je fais des bons cadeaux

Alors ça vous tente ? 😊

13/09/2023

Hello 👋

🗓️ Voici les calendriers de nos pratiques de groupe pour les mois de septembre, octobre et novembre 2023.

🏡 Comme d’habitude, je vous donne rendez-vous à HOLOM dans le quartier Saint-Michel. J’ouvre les groupes à 5 participant.es pour plus d’intimité, de partages et de temps de parole 🗣️

🌞 Es-tu prêt.e à intégrer une routine Sophro pour plus de bien être au quotidien ?

📩 Les inscriptions sont ouvertes ! J’ai hâte de vous retrouver 🫶🏻

Cloé

13/09/2023

Adresse

91 Rue Camille Sauvageau
Bordeaux
33800

Heures d'ouverture

Jeudi	08:00 - 20:00
Vendredi	09:00 - 20:00

Site Web

facebook.com

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