14/08/2026
JARDINER.
🌱 Comment fait-on pour avoir des mauvaises herbes dans son jardin ?
C'est la question un peu étrange que j'ai posée récemment lors d'une pause philo en résidence senior.
On les laisse pousser.
On cesse de s'occuper du jardin.
On ne voit bientôt plus qu'elles… parfois au point d'oublier les fleurs qui poussent juste à côté.
Et si notre esprit fonctionnait parfois de la même manière ?
Une contrariété que l'on ressasse.
Une peur à laquelle on donne de plus en plus de place.
Une pensée que l'on répète jusqu'à finir par la prendre pour une vérité…
Nous ne choisissons pas toujours ce qui pousse dans notre jardin intérieur.
Mais nous pouvons apprendre à observer ce que nous arrosons.
Et après avoir longuement parlé de jardins, j'ai terminé l'échange avec un simple verre rempli à moitié.
🥛 À moitié vide ou à moitié plein ?
Le verre était exactement le même.
Seul notre regard avait changé.
C'est aussi une partie de ce que j'aime dans l'accompagnement thérapeutique : non pas apprendre à nier les mauvaises herbes ou à prétendre que tout va bien, mais parfois retrouver les fleurs que l'on ne voyait plus. 🌻
