Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 18:30 Mardi 09:00 - 18:30 Mercredi 09:00 - 18:30 Jeudi 09:00 - 18:30 Vendredi 09:00 - 18:30 Samedi 09:00 - 12:00

Sophrologie et Méditation - Bordeaux - Véronique Delaunay

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Bordeaux
Sophrologie et Méditation - Bordeaux - Véronique Delaunay

Les séances sont proposées en groupe ou individuelles pour tous les âges.

Découvrez les biens faits de la sophrologie et de la méditation à travers des séances et ateliers dans la nature, à votre domicile, en salle à Bordeaux et ses alentours.

23/04/2026

Il faut que tu Respire, et ça c'est rien de le dire.
Tu vas pas mourir de rire, et c'est pas rien de le dire.

23/04/2026

Il faut que tu Respire, et ça c'est rien de le dire. Tu vas pas mourir de rire, et c'est pas rien de le dire.

23/03/2026

🙏Partage Cabinet Thérapeute 🙏
Véronique 06 70 34 97 75 🌸

23/03/2026

🙏 Partage cabinet Thérapeute 🌸

16/03/2026

Si tout commençait par votre respiration🙏

Quand le stress s'accumule le souffle devient court, le corps se tend et l'esprit s'agite.

Revenir à la respiration, c'est revenir à soi.

Dans mon accompagnement, tout commence par une chose simple : Apprendre à écouter et à ressentir votre respiration.

Une respiration consciente peut :
🌟 Apaiser le stress
🌟 Rééquilibrer le corps
🌟 Renforcer votre énergie de l'intérieur

Bien respirer n'est pas seulement une technique, c'est une manière de se reconnecter à soi et de retrouver son équilibre.

Si vous ressentez le besoin de ralentir, de vous recentrer et de respirer pleinement, je peux vous accompagner.

🙏Merci de bien vouloir commenter
RESPIRER
Si cela vous a plu OU envoyez-moi un message pour en savoir plus.

́

23/12/2025

🌀 En sophrologie, chaque séance démarre avec une intention posée consciemment.

Ce n’est ni un objectif de performance, ni une obligation à réussir.

C’est une direction intérieure, un mot, une image, une sensation…

➡️ Cela peut être :

– Apaiser l’esprit

– Retrouver de l’énergie

– Accueillir ses émotions

– Revenir à soi

– Cultiver la gratitude…

🎯 Poser une intention, c’est semer une graine.

Pendant la séance, cette graine est nourrie par les respirations, les visualisations, le mouvement…

Et après la séance, elle continue de vivre, parfois discrètement, dans ton quotidien.

💬 Et toi, quelle serait ton intention aujourd’hui ?

Je t’accompagne pour t’aider à la formuler, l’ancrer… et la faire éclore. 🌷

📍Séances à Bordeaux ou en visio

📞 Réservation au 06 70 34 97 75

🌐 sophromeditation.fr

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Adresse

Rue Montmejean
Bordeaux
33100

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 18:30
Mardi	09:00 - 18:30
Mercredi	09:00 - 18:30
Jeudi	09:00 - 18:30
Vendredi	09:00 - 18:30
Samedi	09:00 - 12:00

Site Web

https://sophromeditation.fr/

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