17/09/2026
🔎 Aujourd’hui, je vous parle un peu plus de moi… et de ce qui m’a amenée à en faire mon métier.
Au plus fort de mes troubles alimentaires, je faisais mes études à Tours.
J’enchaînais les crises de boulimie. Je pouvais manger des quantités gargantuesques, en alternant le sucré et le salé, encore et encore. Puis venaient parfois les vomissements, la culpabilité, la honte… et ensuite la restriction : je ne mangeais plus, je reprenais le contrôle, jusqu’à ce que je le perde à nouveau.
Et après mes crises, j’allais parfois directement à la piscine municipale pour nager, comme si je devais me punir. Comme si je pouvais effacer ce que je venais de manger, effacer la crise, la honte et la culpabilité.
Je nageais pour compenser. Pour « réparer ».
Et plus j’étais fatiguée et stressée, plus je finissais par perdre à nouveau le contrôle… et le cycle recommençait.
Mais derrière toutes ces envies de sucre, il y avait surtout un besoin terrible, un vide à combler.
Je me sentais terriblement seule. J’avais l’impression de ne compter pour personne. Je vivais aussi très mal le désintérêt que ma famille témoignait pour mes études, à une période où j’aurais eu besoin de me sentir soutenue, entourée et encouragée.
Et puis il y avait l’insécurité financière. Je n’avais pas d’argent, et le peu que j’avais, je pouvais le dépenser dans mes crises de boulimie.
Avec le recul, je comprends que derrière cette relation si torturée à la nourriture, je cherchais aussi de l’amour, de la sécurité, du réconfort et une manière d’apaiser un mal-être que je ne savais pas encore exprimer autrement.
À l’époque, je pensais surtout que je manquais de volonté.
Aujourd’hui, je sais que ce n’était pas ça.
On ne se débarrasse pas forcément de la peur, de l’insécurité ou de toutes les émotions difficiles. On apprend plutôt, petit à petit, à faire grandir en soi un sentiment de sécurité.
Et quand on se sent écoute et compris sans jugement, sortie de la culpabilité et de la honte, quelque chose peut alors commencer à changer.
Si toi aussi tu te reconnais, je peux t’aider à te libérer de tes TCA en trouvant le vrai besoin derrière.
