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07/10/2026

🚨Préparer le muscle avant la rééducation 💪🏽

Avant de commencer certains exercices, il est parfois nécessaire de prendre quelques minutes pour préparer le muscle.

Massage manuel, pi****et de massage ou autres techniques : le choix dépend du patient et de ce qu’on recherche pendant la séance.

L’objectif est simple : détendre, préparer et ensuite passer au travail de rééducation de manière adaptée.

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04/10/2026

🚨Après un AVC : l’importance d’une bonne position sur le côté 🛏️

La position sur le côté peut être utilisée pour installer confortablement une personne après un AVC. Mais elle doit être réalisée correctement.

👉🏽 La tête et le tronc doivent rester bien alignés.
👉🏽 L’épaule et le bassin sont soutenus vers l’avant.
👉🏽 Le bras et la jambe sont soutenus par des oreillers.
👉🏽 Un oreiller peut également être placé derrière la jambe.

Une bonne installation permet de mieux répartir les appuis, d’améliorer le confort et d’éviter que la personne reste longtemps dans une mauvaise position.

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03/10/2026

🚨POSITION ASSISE

🪑 Après un AVC : comment bien installer une personne en position assise ?

En position assise, quelques points sont importants :

👉🏽 Dos bien soutenu
👉🏽 Bras atteint soutenu
👉🏽 Pieds bien posés au sol
👉🏽 Poids du corps réparti de façon équilibrée

Une bonne installation permet d’avoir plus de stabilité et de confort.

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02/10/2026

🚨 Après un AVC 🛏️

Il est important d’avoir bonne position allongée sur le dos

Après un AVC, le côté atteint peut être plus faible et moins bien contrôlé. La façon dont la personne est installée au lit a donc son importance.

👉🏽 Le bras atteint ne doit pas rester sans soutien. Un oreiller peut être placé sous le bras afin de lui apporter un appui confortable.

Une bonne installation permet de favoriser le confort, de mieux protéger le membre atteint et d’éviter de laisser le corps dans une position inconfortable pendant une longue période.

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02/10/2026

🚨Séance à domicile

La kinésithérapie peut vous accompagner dans la récupération après une blessure, une opération, un problème neurologique ou face à certaines douleurs et raideurs.

👩🏾‍⚕️ Kinésithérapeute MBOUENDO Orlane
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01/10/2026

🚨

🚨 🎀 Octobre Rose : Ensemble contre le cancer du sein 🎀

Le dépistage sauve des vies.
Un geste simple, une consultation à temps, peut faire toute la différence.

👉 Parlez-en, informez vos proches, et n’attendez pas pour vous faire dépister.
Ensemble, nous pouvons vaincre le cancer du sein. 💪💗

💡Je vous offre un petit auto examen des seins 👇🏽

01/10/2026

🚨 KINÉSITHÉRAPIE À YAOUNDÉ 🇨🇲

Vous recherchez un kinésithérapeute à Yaoundé ?
Le Cabinet de kinésithérapie J-Phil propose des prises en charge en neurologie, rhumatologie, traumatologie et rééducation sportive, avec également des soins à domicile.

📍 Yaoundé – Cameroun
📞 WhatsApp : +237 693 08 97 66
📲 Jean / Cabinet kinésithérapie J-Phil

N’hésitez pas à contacter le confrère pour plus d’informations ou à partager autour de vous. 🤝🏽

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30/09/2026

🚨LE TRAVAIL

Cette patiente a été prise en charge après un AVC. Au début, la marche n’était pas possible.

Aujourd’hui, elle arrive à utiliser la mini-pédale. Ce mouvement permet de travailler progressivement la mobilité et la sollicitation des membres inférieurs.

En rééducation après un AVC, la progression peut être lente, mais chaque mouvement compte. 💪🏽

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30/09/2026

🚨 RÉÉDUCATION À DOMICILE – CAMEROUN 🇨🇲

La rééducation se fait aussi à domicile, avec un travail adapté aux capacités et aux besoins de chaque patient.

Un accompagnement régulier pour retrouver progressivement mobilité, force et autonomie. 💪🏽

📞 +237 6 81 17 08 56
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29/09/2026

🚨ÉVOLUTION

Hier, je vous parlais de la maladie de Biermer.
Aujourd’hui, je veux vous parler d’une patiente que j’accompagne.

Au début de sa prise en charge, elle était paralysée. Elle ne marchait plus et, après cette période d’immobilisation, elle avait développé des escarres.

Elle avait énormément perdu en mobilité et en autonomie.

Aujourd’hui, son état a bien évolué : elle se lève, elle marche avec une canne et peut se déplacer notamment pour aller à l’hôpital.

Quand on la voit aujourd’hui, on peut facilement oublier tout le chemin parcouru.

Mais derrière chaque progrès, il y a du temps, de la patience et beaucoup de travail.

Et son parcours n’est pas terminé.

La rééducation continue. 🩺

👉 Demain, je vous parlerai justement de la place de la kinésithérapie dans ce parcours.

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