14/10/2026
🌺 Trouver la Joie dans la pratique respiratoire et le chant.
🌺 Laisser éclore la joie et la cultiver n’est pas forcément facile dans le monde (souvent très anxiogène) dans lequel nous évoluons.
Parfois, nos projections, nos angoisses, nos peurs, notre stress, se condensent comme un monstre à plusieurs têtes qui nous couperait le souffle.
🌺 Alors, bien sûr, pour retrouver un peu de sérénité, il faut créer l’espace en soi.
Et pour créer l’espace, il faut trouver l’ancrage.
🌺 C’est comme une éclosion : l’ancrage amène l’espace qui permet le calme intérieur qui déploie la joie.
Une joie sereine, une joie ample.
🌺 Revenir à la matière, comme je dis souvent, est le fil conducteur de ce si beau chemin.
Être. Tout simplement.
🌺 Laisser le souffle nous ouvrir à notre essence profonde, intime.
Déployer le corps par le souffle.
Et permettre à notre voix de s’appuyer sur ce souffle.
Et par là, de nous ancrer.
S’autoriser l’expression dans l’exploration vocale.
Se connecter à nos émotions et les laisser exister dans le chant.
Que la voix soit claire, rauque, épurée ou granuleuse, puissante ou douce, cela n’a pas d’importance.
🌺 Chanter sans attente, c’est chanter le Soi.
Chanter notre présence, juste le fait d’être là, se laisser traverser par les vibrations de notre voix et toutes les sensations qui y sont liées, c’est célébrer la Vie.
🌺 Célébrer la Vie nous ouvre à une joie simple, enfantine, réparatrice.
🌺 Pas une promesse de résultat : une invitation à parcourir le chemin.
Séance Souffle & Voix.
En présentiel sur Bordeaux.
En visio partout.
