Zenergym

Zenergym Certaines méthodes se prêtent parfaitement à l'utilisation des moyens modernes de vidéoconférence comme Skype pour être enseignées à distance.

Moine zen
Sophrologue
Guide en méditation
Thérapie
Coaching Vie
Gym Douce
Naturopathie
Aide Réduction Stress
Cohérence Cardiaque
Massage
Soins Énergétiques
Stages Zen Zenergym Denis Martin, utilise des moyens de remise en forme et de psychothérapie, tant physiques que mentaux, psychiques, énergétiques, émotionnels ou spirituels ; fondés sur : les gyms douces, la sophrologie, la naturopathie, la so

matothérapie, l'éducation respiratoire, la méditation, le coaching de relation d'aide, l'énergétique quantique, la CNV, le massage, la pleine conscience mbsr... Ces méthodes sont mises en œuvre de manière très individualisé selon la problématique personnelle de chacun. Zenergym vous proposera un plan d'entraînement coaching personnalisé pour être en bonne santé, en meilleurs forme physique et mentale ainsi qu'en équilibre énergétique. Dans ce cas voici mon nom d'utilisateur Skype, pour me contacter : zenergym

Exemple :
Vous pouvez apprendre à pratiquer et à intégrer la pleine conscience dans votre quotidienneté. Vous pouvez apprendre à développer délibérément et intentionnellement l'attention à l’instant présent et à redécouvrir l'équilibre sain qui se trouve sous les turbulences de l’existence. Se connecter à l'instant présent par la respiration et les sensations corporelles, donne force, efficacité et paix, à notre vie quotidienne et fait découvrir toute la dimension de notre potentiel humain. Pour plus d'information, dans votre moteur de recherche, vous taper "zenergym bordeaux"

Voici les dates de notre prochaine retraite Zen "Sesshin Zenergym Printemps 2026" : 12/13/14 juin. Depuis 25 ans, nous o...
25/04/2026

Voici les dates de notre prochaine retraite Zen "Sesshin Zenergym Printemps 2026" : 12/13/14 juin. Depuis 25 ans, nous organisons très régulièrement ce type de retraite. Les inscriptions sont ouvertes. Cet événement a lieu en Charente (16), Nouvelle Aquitaine, France, à 85 km au nord de Bordeaux. Nous nous relançons, encore et encore, étape après étape, sesshin après sesshin, au cœur des cycles interdépendants des grandes respirations annuelles que sont les saisons de notre jardin zen... Nous serions heureux de faire cette nouvelle étape avec vous, pour vivre l’expérience unique de notre 59ᵉ Sesshin, au temple Zenergym, niché sur une petite colline. Un lieu paisible et accueillant pour vivre une retraite spirituelle, dédiée à l’intimité avec soi-même, les autres et la nature. La Sesshin (littéralement : "toucher l'esprit"), est un temps privilégié de pratique intensive de la méditation. Chaque moment – méditation assise (Zazen), marche méditative (Kinhin), repas (Oryoki), activités collaboratives en conscience (Samu) – est une occasion de cultiver la présence et l’harmonie. Les activités s’enchaînent sur un rythme soutenu, guidé par les sons du temple : cloche du réveil, bois pour la méditation, métal pour les repas, claquettes pour le repos. Ces sons, en écho avec la nature, invitent au silence d’une écoute spirituelle. À noter que tous nos repas sont préparés, servis et consommés à la façon Oryoki (une spécificité qui marque la singularité de notre Sangha). Que vous soyez accoutumés ou non à ce style de retraite, nous vous invitons à nous rejoindre pour explorer cette pratique authentique (lignage Sôtô Zen), dans un cadre simple et ressourçant. Une opportunité singulière de se connecter et de vivre pleinement l’enseignement de l’instant.

Adresse

131 Rue Berruer
Bordeaux
33000

Heures d'ouverture

Lundi 10:00 - 20:30
Mardi 09:00 - 20:30
Mercredi 09:00 - 20:30
Jeudi 09:00 - 20:30
Vendredi 09:00 - 20:30
Samedi 09:00 - 19:30

Téléphone

+33677996272

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