Naturôme

14/07/2026

🌿 Sophrologie & Soin énergétique

Rosanna Pech est sophrologue certifiée et énergéticienne, et elle arrive dans l'équipe de Naturôme.

Rosanna accompagne celles et ceux qui traversent une période de transition, ressentent des blocages récurrents, une fatigue émotionnelle ou le besoin de retrouver davantage de clarté et d'apaisement dans leur vie.

Son soin énergétique favorise la compréhension de soi, la libération intérieure et l'harmonisation globale de l'être.
La sophrologie vient compléter cette approche grâce à la respiration, la relaxation et la visualisation pour retrouver un ancrage plus stable dans le quotidien et développer ses ressources personnelles.

Deux pratiques complémentaires, au service d'un même objectif : aider à avancer avec plus de conscience, d'équilibre et de légèreté.

Pour en savoir plus ou réserver : 📞 06 50 10 34 98 ou via sa page

10/07/2026

« Quand le monde va mal, le cacao sort de la forêt ». Dans les sociétés mayas et pré-colombiennes, le cacao sacré était considéré comme la nourriture des dieux.
Pendant la cérémonie du cacao, il aide à ouvrir le cœur et dispense sa médecine, comme nous l'explique Ségolene Seressia dans son article :
https://naturome.fr/cacao-sacre/
Bonne lecture 🤩

23/06/2026

Mini-livret offert : Boire utile

Pour une de ses clientes, Elodie a rassemblé 16 idées de boissons hydratantes, reminéralisantes et revitalisantes.
Par ces temps où boire est plus que nécessaire, elle vous offre son ebook à télécharger :

https://elodiebrillaud.fr/livret-boire-utile

Tchin tchin !

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11/06/2026

🙌 Ayurveda & massage abhyanga
Clara Camus est praticienne en ayurveda et en massage ayurvédique.

Clara accompagne vers la santé en s'appuyant sur les mécanismes des énergies et des cinq éléments dans le corps. La nutrition a une place prépondérante dans sa vision de l'équilibre. Egalement professeure de yoga, elle met, avec le mouvement, la respiration au cœur de sa pratique.

Son massage de type Abhyanga vise la circulation, la libération et l'harmonisation de l'être.

Pour en savoir plus ou réserver : 06 20 27 18 78 ou via sa page Clara Devi

05/06/2026

🧖 Le sauna : rien de tel pour s'habituer aux températures extrêmes et même aux changements brutaux de celles-ci...

Pour expérimenter la force du protocole naturo, en juin :
- mardi 9
- jeudi 18
- vendredi 26

Circulation sanguine, système nerveux, lymphe... tous les systèmes en profitent !
Réservation ici : https://calendly.com/naturome/

28/05/2026

☀ Sauna et grosse chaleur ne sont pas incompatibles !

Au contraire, lorsqu'il fait très chaud,
notre corps peut le subir comme un stress 🔥
En suivant le protocole naturo du sauna,
on rééduque le système nerveuse
à s'adapter au changement de température.
Ainsi, il encaisse plus facilement les variations...
Que sont 35 °C, après 70-80°C ?

D'autre part, la circulation sanguine et lyphatique en profite.
En filtrant le sang, on l'allège et on le fluidifie.
Un sérieux atout pour les personnes sujettes aux jambes lourdes 🦵
et à la rétention d'eau !

Pour réserver votre séance chez Naturôme à Bordeaux,
le lien est en bio 🧖

12/05/2026

Lorsque la sensation de déconnexion, d'absence à soi, de mal-être sans cause, de fatigue qui ne passe pas s'installe, c’est souvent le signe d'une distension du lien entre soi et son propre corps...

Quelques clés pour renouer le lien dans l'article d'Arnaud Corpus In Spire :
https://naturome.fr/reconnexion-a-soi/

Bonne lecture 🤩

Reconnexion à soi en habitant son corps - Il y a des personnes qui vont bien, sur le papier. Elles ont un travail, une famille, une vie sociale, des projets. Elles cochent toute les cases. Et pourtant, au creux de la journée

06/05/2026

💞 Intelligence relationnelle
Ségolène Serressia, nouvelle arrivée dans l'équipe de Naturôme, est thérapeute en intelligence relationnelle.

Ségolène vous accompagne à la régulation de votre système nerveux en retrouvant une sécurité intérieure et en écoutant quel(s) message(s) les ruminations mentales ont à délivrer.

Elle anime également des cérémonies du cacao sacré comme chemin de reconnexion à soi.

Pour en savoir plus ou réserver : 06 22 42 73 17 ou via sa page