29/11/2023
Aujourd’hui, c’est Techa qui nous partage sa passion pour son métier de Sophrologue ! Un vrai coup de coeur !
🎤Qu’est-ce qui t’a conduite à la Sophrologie ?
J’ai commencé la sophrologie en groupe pendant plusieurs années après une dépression à 23 ans. Cet outil qui m’a permis de revivre après des périodes difficiles. J’ai retrouvé un bien-être. Jusqu’à ce que je vois des gens venir en formation. Ca n’a pas été pour moi : « je veux être sophrologue et j’apprends », mais ça m’a tellement aidée, je veux transmettre. J’étais curieuse, j’avais envie d’apprendre. Et si ce n’était pas très clair pour moi au début, la formation a été deux ans de passion.
🎤Comment exerces-tu ?
Au départ j’ai hésité, j’ai testé gratuitement avec mes amis. Puis je me suis lancée comme auto-entrepreneur, à domicile. Une première psychologue m’envoyait des personnes. Ensuite, j’ai suivi une spécialisation pour accompagner les enfants. J’ai alors travaillé quasiment uniquement avec des enfants.
Aujourd’hui, je travaille à temps plein comme sophrologue avec des enfants, ados, adultes, uniquement en individuel. Il y a même des médecins et psychiatres prescripteurs.
🎤Qu’apporte une séance en Sophrologie ?
La possibilité de s’ancrer, de se ramener grâce au corps et aux différents exercices de respiration à un mieux-être quasi immédiat.
🎤Ton conseil pour quelqu’un qui hésite à se lancer ?
Cherchez une école sérieuse qui propose un cadre et des outils clairs. Pas de formation très courte. Vérifiez qu’il y a des formateurs différents, mais une école à taille humaine, avec qui on peut échanger tout au long de la formation.
