20/03/2024
"As you start to walk on the way, the way appears." - Rumi
Respire,
Respire profondément,
Respire pleinement,
Ouvre ta cage thoracique.
Respire,
Inspire lentement,
Expire doucement,
Laisse aller ta musique.
Entends,
Entends ton corps mouvant,
Ton coeur qui bat,
Qui bat et qui se bat.
Entends,
Ressens ces mouvements,
Sensations en toi,
Ton corps en émoi.
Apprécies
Apprécies ces instants,
De toi avec Toi,
Simplement, sans jugement.
Apprécies,
Apprécies ce moment,
Ressens et perçois,
Ce calme, cet apaisement.
Écoutes
Écoutes ton coeur,
Ton corps allégé,
De ses tensions, ses chagrins.
Écoutes
Et surtout n'ai pas peur,
De t'aimer, d'avancer,
Ici commence ton chemin. ☀️
Ressens,
Ressens ton coeur profond,
Qu'on omet trop souvent,
Au profit des pensées.
Ressens,
Retrouve cette connexion,
Avec toi simplement,
Pour souffler, te guider.
Avances,
Avances et tu verras,
En ton coeur aies confiance,
Et la paix tu trouveras.
Avances,
Avances pas à pas,
Pour provoquer ta chance,
A la conquête de Toi ✨
Respire, de tout ton Être
Entends, chaque sensation
Apprécies, sois avec toi
Écoutes, ton corps sait
Ressens, ton coeur sait
Et avances, c'est avec un premier pas dans le brouillard qu'on s'aperçoit du chemin à suivre.
Damien Roux-Dubrana