29/07/2026
Comment bien nettoyer ses oreilles ? 👂
🚿 Sous la do**he, de l’eau tiède peut couler doucement dans l’oreille pour aider à éliminer les résidus. Inclinez ensuite la tête pour laisser l’eau s’écouler naturellement. Pas de jet sous pression !
🧼 Nettoyez le pavillon et l’entrée de l’oreille avec un gant de toilette humide.
🦻 Une curette auriculaire peut être utilisée avec précaution pour retirer le cérumen visible à l’entrée du conduit. Ne jamais l’enfoncer profondément.
🚫 À éviter : les cotons-tiges en profondeur, les objets pointus etc.
⚠️ Attention : Évitez de mettre de l’eau dans l’oreille en cas de contre-indication médicale ou sur avis médical contraire.
👩⚕️ En cas de douleur, d’écoulement, de baisse d’audition ou de sensation d’oreille bouchée persistante, demandez conseil à un professionnel de santé.