Ô Sport Bien-Être

31/08/2026

Ça commence dès mercredi !

Il reste quelques places pour la gym parents-bébés qui débute mercredi et pour les ateliers culinaires, pensez à vous inscrire !

31/08/2026

✨ C’EST LA RENTRÉE CHEZ Ô SPORT BIEN-ÊTRE ! ✨
La rentrée est souvent le moment idéal pour reprendre de bonnes habitudes, se remettre en mouvement et surtout… prendre un peu de temps pour soi 🩵
Pour bien commencer cette nouvelle saison, je vous ai préparé une offre spéciale rentrée 🎁
🌿 Vous êtes nouveau/nouvelle au studio ?
➡️ Votre première séance est offerte ! Une belle occasion de venir découvrir les cours et l'univers Ô Sport Bien-être.
💙 Vous êtes déjà élève au studio ?
➡️ Pour toute carte de 10 séances achetée, la 11ᵉ séance vous est offerte !
📅 Offre valable du 31 août au 13 septembre.
Alors, prêt(e) à faire de cette rentrée un moment pour bouger, prendre soin de vous et vous faire du bien ? ✨
📍 Studio Ô Sport Bien-Être
📞 Réservation au 06 75 92 49 34
💬 N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez en savoir plus ou réserver votre séance !

25/08/2026

LA RENTRÉE APPROCHE : C’EST AUSSI LE MOMENT DE PENSER À SOI !

Envie de reprendre le sport, de découvrir une nouvelle activité ou simplement de prendre du temps pour vous ? 💪🧘‍♀️

Pour bien commencer cette rentrée, Sarah Ducrocq | Enseignante APAS | MNS | Instructrice Pilates et Justine - Coach Sportive & Instructrice Fitness s’associent pour vous faire découvrir leurs univers !

📅 Mardi 1er septembre
🧘‍♀️ 17h45 : Pilates avec Sarah
🔥 18h30 : Strong Nation avec Justine

🎁 Deux cours gratuits, sur réservation, pour venir tester, découvrir et partager un bon moment avec nous !

Deux coachs, deux univers… mais une même envie : vous faire bouger, vous faire du bien et vous accompagner dans vos objectifs ! 🫶

📍 Marais de Bourg-Saint-Maurice
📞 Réservation au 06 27 31 62 29

✨ Alors, qui vient tester avec nous pour la rentrée ?

20/08/2026

La rentrée approche… et si c’était le bon moment pour reprendre de bonnes habitudes ?

Le sport, c’est comme tout : le plus difficile, c’est de commencer… ou de recommencer !

Alors, et toi, tu attends quoi pour reprendre le sport ? 👀

Rejoins-nous pour une rentrée pleine d’énergie, de motivation et de bonne humeur ! 🧘‍♀️🔥

25/07/2026

Vacances d'été

Après avoir pris soin de vous sur ce début d’été, il est temps pour moi de faire une petite pause ☀️
Je serai donc en congés d’été du 27 juillet au 09 août inclus 🌴
C’est à mon tour de recharger les batteries pour revenir en pleine forme et continuer à vous accompagner 💛
🏊‍♀️ Les cours de natation reprendront dès le 10 août

On se retrouve très vite avec encore plus d’énergie et de bonne humeur ✨

Merci pour votre confiance 🙏

18/07/2026

☀️ Bonne nouvelle ! Les séances de Bébé Nageur continuent tout l’été… et bien sûr tout au long de l’année ! 💦

Je vous retrouve avec plaisir tous les mercredis matin, ainsi qu’un samedi par mois, pour partager de beaux moments de complicité dans l’eau avec vos tout-petits. 💙

Que ce soit pour une première découverte ou pour continuer à les accompagner dans leur aisance aquatique, chaque séance est un moment de jeu, d’éveil et de confiance, à votre rythme.

J’ai hâte de vous retrouver au bord du bassin (ou de faire votre connaissance 😉).

📩 N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations ou pour réserver votre place.

01/07/2026

☀️ L'été est là… et les cours continuent !

Envie de prendre soin de vous tout au long de l'été ? Voici le programme des rendez-vous incontournables :

🤰 Pilates Prénatal
-> Tous les mardis à 9h

👶 Pilates Famille (avec bébé ou enfant)
-> Tous les mercredis à 17h30
Un moment de complicité, de mouvement et de bien-être à partager.

🏔️ Pilates & Stretching au Base Camp Lodge
-> Tous les vendredis à 9h
Commencez la journée en douceur dans un cadre agréable.

🌳 Séances en extérieur
-> Tous les jeudis à 17h30
Respirez, bougez et profitez des beaux jours !

📲 Tous les autres cours (Pilates, coaching, etc.) sont disponibles sur l'application, où vous retrouverez le planning mis à jour en temps réel. Pensez à réserver votre place !

🏖️ Pause estivale : le studio sera fermé du 26 juillet au 9 août inclus. Les cours reprendront ensuite avec plaisir !

Bel été à toutes et à tous, et au plaisir de vous retrouver sur le tapis… ou en plein air ! 🌸💙

24/06/2026

☀️ On garde le rythme (et le presque "frais") au studio !

Pas question de mettre le Pilates en pause cet été. On se retrouve à l'abri de la chaleur pour une séance super ludique avec ballon.
Ne vous fiez pas aux apparences : sous ses airs de jeu, cet exercice demande un contrôle absolu et une stabilité de fer. Le combo parfait pour challenger ses muscles profonds tout en s'amusant !

Le studio reste ouvert tout l'été pour continuer à prendre soin de vous. 🧘‍♀️✨

👇 Qui vient tester sa stabilité cette semaine ?

'éliteestlà