M & Ces Instants Massages Bien-Etre, experte cutanée, Physio-Esthéticienne

19/07/2026

👄 Et si le secret d'un visage détendu… se cachait… à l'intérieur de votre bouche ?

Oui, vous avez bien lu. 😉

✨ À ce jour, M & Ces Instants est la seule praticienne à Bourg-en-Bresse à proposer le massage intra-buccal, une technique innovante qui permet d'agir directement sur les muscles profonds du visage, là où les tensions s'installent souvent depuis longtemps.

Au premier abord, l'idée de se faire glisser des doigts dans la bouche ne fait pas forcément rêver…

😅 Et pourtant, quelques minutes plus t**d, c'est souvent une seule envie qui revient : recommencer !

Pourquoi ? Parce que ce massage agit directement sur les muscles profonds du visage, souvent impossibles à atteindre autrement.

✨ Ses bienfaits :
• Relâche les tensions musculaires du visage.
• Soulage les mâchoires crispées.
• Apaise les personnes souffrant de bruxisme (grincement ou serrement des dents).
• Atténue les tensions liées au stress.
• Favorise un effet liftant naturel en redonnant de la mobilité aux tissus.
• Améliore la circulation sanguine et lymphatique.
• Détend les muscles responsables de certaines douleurs faciales et cervicales.
• Procure une sensation profonde de bien-être et de légèreté.

Et parce que votre sécurité est une priorité, toutes les règles d'hygiène sont scrupuleusement respectées. Le massage est réalisé avec des gants en nitrile, sans latex ni silicone, afin de limiter les risques d'allergie et de garantir une pratique irréprochable.

Oserez-vous dépasser vos appréhensions pour découvrir un massage aussi insolite qu'incroyablement efficace ?

Le massage intra-buccal est réalisé en complément du Kobido pour un soin du visage complet, à l'intérieur comme à l'extérieur.

📍 M & Ces Instants – Bourg-en-Bresse
Prenez rendez-vous et venez vivre une expérience qui pourrait bien changer votre façon de voir… les massages du visage. 😉

04/05/2026

Cette année, offrez-lui bien plus qu’un cadeau.

Offrez-lui ce qu’elle ne s’accorde jamais : du temps pour elle.

Le plus beau des cadeaux commence par une pause ✨

Faites de cette Fête des Mères un vrai moment pour elle.

M & ces instants, professionnelle de votre bien-être, de votre mieux-être ✨
Masseuse aux formations agréées par la Fédération Française des Massages Bien-Etre, Experte cutanée.

12/04/2026

✨ Le salon sera en congés du 18 au 28 avril ✨

Une parenthèse douce et lumineuse, placée sous le signe de l’amitié, de l’amour, du partage, des échanges sincères et des instants de détente… tout simplement du bon temps 🌿

Ce sera aussi l’occasion de me recentrer, de me ressourcer profondément pour revenir en pleine forme, toujours aussi passionnée et inspirée.

Et avec de belles nouveautés à la clé… Je prépare actuellement deux nouvelles formations que j’ai hâte de vous dévoiler très bientôt 💫

En attendant, prenez soin de vous, profitez des petits bonheurs du quotidien et entourez-vous de ceux qui vous sont chers 🤍

À très vite ✨

15/03/2026

Juste une petite réactualisation de présentation 😉
Prenez soin de vous 🙏

25/02/2026

🌸 1er mars — Fête des grands-mères 🌸

Il y a des prénoms qui portent des souvenirs, des rires, des odeurs de cuisine et des bras qui rassurent…
Des prénoms qui traversent le temps et continuent de vivre à travers nous.

Aujourd’hui, je suis curieuse de connaître ces prénoms chargés d’amour et d’histoire.

💬 Partagez avec nous le prénom de votre grand-mère en commentaire.

Un simple prénom… et tout un héritage du cœur.
C’est une belle façon de lui rendre hommage en cette journée si spéciale. 🌹

02/01/2026

✨ Merci du fond du cœur ✨
Alors que cette année s’achève, je tiens à remercier chaleureusement mes chers amis, clientes et clients pour votre confiance, vos échanges sincères et tous ces merveilleux moments partagés.
Chaque soin a été bien plus qu’un instant : une rencontre, une histoire, votre histoire, unique et précieuse.
Que la nouvelle année soit remplie de petits et de grands bonheurs, de sourires, de rires et d’éclats de joie, sous le signe de la santé, de l’amour, de la joie et de la bonne humeur.
Je vous souhaite à toutes et à tous une année 2026 vibrante, colorée et pétillante ✨
Au plaisir de continuer à prendre soin de votre corps, de votre peau, de votre bien-être… et de vous aider à lâcher prise.
💫 Bonne année 2026 ! 💫

23/12/2025

04/12/2025

✨ Et si le plus beau des cadeaux… était un instant ? ✨

Chez M & Ces Instants, les cartes cadeaux ne sont pas de simples présents : ce sont de véritables expériences à offrir, soigneusement glissées dans de très jolies cartes prêtes à faire briller des yeux. Il n’y a plus que le plaisir d’offrir.

💆‍♀️ Offrir un massage, c’est offrir un moment d’exception. Un cadeau qui touche, apaise, détend… entre les mains expertes d’une masseuse professionnelle. Une valeur sûre, un geste qui fait du bien, profondément.

✨ Offrir un soin du visage, c’est faire rayonner la personne que vous aimez. Lui offrir une peau lumineuse, un glow incomparable, un instant de douceur rien que pour elle.

💧 Offrir un Head Spa, c’est offrir une véritable parenthèse. Une expérience sensorielle unique, qui se vit, se ressent… bien plus qu’elle ne se raconte.

🎁 Laissez parler votre cœur. Offrez des instants qui marquent, qui apaisent, qui enchantent.
Offrez M & Ces Instants.

Cartes cadeaux à retirer au salon sur rdv ou aux instants portes ouvertes les
*samedi 6 déc de 11h30 à 16h30
*mercredi 17 déc de 16h30 à 19h
ATTENTION, CETTE ANNÉE LES CARTES SONT CONTINGENTEES car je n'ai toujours... Que 2 mains 😉

23/11/2025

✨ Et si le vrai bien-être commençait loin du bruit des réseaux ? ✨

Oui, M & ces instants est resté longtemps silencieux.
Pas par oubli. Pas par distance.
Mais parce que j'ai choisi de mettre toute mon énergie là où elle a le plus de valeur : dans mes mains, dans mes soins, dans ce que j' aime le plus … prendre soin de vous. ✨

Pendant ce silence, M & ces instants a récemment déménagé pour vous accueillir dans un lieu encore plus intimiste, chaleureux et apaisant, doté de 2 belles cabines pensées pour créer une bulle hors du temps. Toujours avec la même simplicité, la même présence, et la même joie de prendre soin de vous. ✨

Au programme :
🌿 Soins du visage personnalisés, adaptés par votre experte cutanée
💆‍♀️ Des massages sur mesure, comme une parenthèse où l’on respire enfin
💧 Et le Head Spa, ce rituel qui réunit relaxation, lâcher-prise et renaissance intérieure

✨ « Le bien-être n’a pas besoin de bruit… seulement d’authenticité. » et mon silence des réseaux n’a jamais rien signifié d'autre que de rester fidèle à l’essentiel.
Et l’essentiel, c’est vous. 🌟

22/02/2025

🌟UN AN DÉJÀ 😉

Des litres de shampoings, de gommages et de masques pour des tonnes de plaisirs, sourires, de contractions et lâcher-prise
Merci 🙏

Ce soin en 3 étapes est adapté à tous, que vous ayez les cheveux courts, longs, que vous soyez une femme, un homme ou même un enfant.

Chacune de ces étapes est accompagnée d'un massage cranien pour un moment de détente absolu.
Tout d'abord, un nettoyage en profondeur et un gommage pour éliminer les résidus de produits, réguler le PH et le microbiote de votre cuir chevelu.

Ensuite, un masque intensif sous un bain de vapeur avec un délicieux massage du décolleté, des cervicales ainsi que des bras et des mains.

Et enfin, un soin sans rinçage riche en biotine et provitamines B5 avec encore plus de massages.

Sans oublier le rideau de pluie ✨✨✨

Ce soin en synergie des produits capillaires sans conservateurs, sans colorants, sans parfums du Dr Baumann vous apportera un cuir chevelu en pleine santé, soulagera les irritations, apaisera les migraines et les tensions de la nuque et vous offrira une relaxation profonde du corps et de l'esprit.

Un véritable moment de bien-être à s'offrir ou à offrir.

Je ne suis pas coiffeuse alors pas de brushing ni de mise en beauté des cheveux mais rassurez-vous, vous ne repartez pas les cheveux mouillés 🙏

Et vous, l'avez-vous essayé ???