HTC Santé Bourgoin-Jallieu

HTC Santé Bourgoin-Jallieu Centre dédié à la gestion du poids, la prévention physique et au bien vieillir à Bourgoin-Jallieu
✨ Mincir - Prévenir - Bien-vieillir ✨
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HTC Santé Bourgoin-Jallieu est un centre spécialisé dans la gestion de poids et la remise en forme. Nos diététiciens nutritionnistes et coach en Activités Physiques adaptées vous accompagnent avec bienveillance et efficacité quelque soit votre besoin : La nutrition & diététique - La perte de poids & stabilisation - La condition physique & le bien-être du corps - l'amélioration physique et physiolo

gique - La prévention santé & le bien vieillir. Nous proposons une méthode globale et sur-mesure couplée à des technologies innovantes qui vous permettra d'atteindre vos objectifs et de retrouver un "esprit sain dans un corps sain". Avec HTC Santé, vivez une expérience unique de remise en forme pour apprendre à vivre mieux et plus longtemps.

🥗 Une salade complète, colorée et pleine de saveurs !Au menu : lentilles vertes, légumes grillés, feta et herbes fraîche...
13/08/2026

🥗 Une salade complète, colorée et pleine de saveurs !

Au menu : lentilles vertes, légumes grillés, feta et herbes fraîches 🌿 Une recette simple et équilibrée, parfaite pour un déjeuner léger ou un repas à emporter.

À déguster tiède ou froide, selon vos envies ! 😋

💡 Vous pouvez varier les herbes avec du persil, de la coriandre ou de la menthe.

📌 Enregistrez la recette pour la tester !

☀️Retour sur notre soirée estivale HTC Santé ! 🥂Une belle soirée partagée avec toute l’équipe et nos conjoints : apéro, ...
09/08/2026

☀️Retour sur notre soirée estivale HTC Santé ! 🥂

Une belle soirée partagée avec toute l’équipe et nos conjoints : apéro, plancha, rires et beaucoup de convivialité. ❤️

On en a tellement profité… qu’on a complètement oublié de prendre des photos ! 😅
Alors, petite séance de rattrapage pour immortaliser malgré tout ce joli moment. 👗☀️

Parce que ces moments partagés font aussi la force d’une équipe. 💚

08/08/2026

✨ Témoignage de Synthia ✨

Après un diabète gestationnel et une prise de 51 kg, Synthia a décidé de reprendre sa santé en main.

En seulement 6 mois, elle a perdu 13 kg, sans régime extrême, mais grâce à un accompagnement adapté et des changements durables dans son mode de vie.

💚 Chaque parcours est unique, mais son histoire montre qu'avec de la motivation, de la patience et les bons outils, il est possible d'avancer pas à pas vers ses objectifs.

👏 Bravo à Synthia pour son engagement et sa détermination !

🌿 Envie de donner du goût à vos grillades sans les alourdir ?Découvrez nos recettes de marinades saines, simples et plei...
06/08/2026

🌿 Envie de donner du goût à vos grillades sans les alourdir ?

Découvrez nos recettes de marinades saines, simples et pleines de saveurs pour accompagner vos viandes, poissons ou légumes tout l'été. ☀️

Chez HTC Santé, nous vous aidons à faire rimer plaisir et équilibre au quotidien. 💚

💚 Aller chez HTC Santé, ce n'est pas seulement pour perdre du poids.C'est apprendre à mieux manger, retrouver de l'énerg...
01/08/2026

💚 Aller chez HTC Santé, ce n'est pas seulement pour perdre du poids.

C'est apprendre à mieux manger, retrouver de l'énergie, améliorer sa santé et adopter des habitudes durables, adaptées à vos besoins.

Parce que prendre soin de sa santé va bien au-delà du chiffre sur la balance.

🚀 Chez HTC Santé Bourgoin-Jallieu, nous ne cessons jamais d'apprendre… et c'est ce qui nous fait avancer !Cette semaine,...
31/07/2026

🚀 Chez HTC Santé Bourgoin-Jallieu, nous ne cessons jamais d'apprendre… et c'est ce qui nous fait avancer !

Cette semaine, notre équipe a participé à une journée de formation consacrée à l'intelligence artificielle dans un contexte professionnel.

Une journée riche en découvertes, en échanges et en partage pour découvrir comment l'IA peut devenir un véritable allié dans notre quotidien professionnel, tout en gardant ce qui fait notre force : l'humain. ❤️

Parce que se former, c'est évoluer.
Parce qu'innover, c'est mieux accompagner.
Parce qu'investir dans nos collaborateurs, c'est investir dans la qualité du service que nous apportons chaque jour à nos clients.

Et parce qu'une belle journée de formation passe aussi par un moment de convivialité, un immense merci à pour ces délicieux plateaux repas, aussi beaux que savoureux ! 😋👏

Des collaborateurs engagés, des idées qui émergent et l'envie de progresser ensemble… voilà ce qui nous fait avancer chaque jour. 💙

😊 Et vous, utilisez-vous déjà l'intelligence artificielle dans votre activité ?

🏖️ 4 goûters sains à emporter à la plage ! ☀️🍓Envie d'une pause gourmande sans alourdir votre journée ? Découvrez 4 rece...
30/07/2026

🏖️ 4 goûters sains à emporter à la plage ! ☀️🍓

Envie d'une pause gourmande sans alourdir votre journée ? Découvrez 4 recettes simples, savoureuses et faciles à transporter :

🩷 Moelleux à la framboise
🍰 Marbré
🍌 Banana Bread
🍪 Cookies au sarrasin

Des recettes idéales pour profiter de l'été tout en faisant le plein de saveurs. 🌿
Chez HTC Santé, nous vous aidons à faire les meilleurs choix pour allier plaisir, équilibre et gourmandise au quotidien. 💚

🍓 Le sorbet est souvent l'option la plus légère !Grâce à sa forte teneur en fruits, il est plus rafraîchissant et contie...
28/07/2026

🍓 Le sorbet est souvent l'option la plus légère !

Grâce à sa forte teneur en fruits, il est plus rafraîchissant et contient généralement moins de matières grasses que la glace. C'est une excellente alternative pour se faire plaisir tout en privilégiant un dessert plus léger.

⚠️ Pensez toutefois à vérifier sa composition : certains sorbets peuvent être riches en sucres ajoutés.

Chez HTC Santé, nous vous aidons à faire les meilleurs choix alimentaires, sans frustration, pour concilier plaisir et équilibre au quotidien. 💚

28/07/2026

🍉🌿 Boisson fraîche pastèque, menthe & concombre ✨

Une recette ultra rafraîchissante, riche en eau et parfaite pour les journées chaudes. ☀️💧

Simple à préparer, légère et naturellement parfumée, elle vous accompagne tout au long de l'été. 😋

💡 Astuce HTC Santé : ajoutez quelques rondelles de citron vert pour une touche encore plus fraîche et détox. Pensez également à couvrir votre carafe pendant l'infusion afin de limiter l'évaporation de l'eau et de protéger votre boisson des odeurs et des bactéries présentes dans le réfrigérateur. 🍋🫙

🍭 Pourquoi ai-je des fringales de sucre ?Chez HTC Santé, nous cherchons la cause de vos envies de sucre pour vous aider ...
26/07/2026

🍭 Pourquoi ai-je des fringales de sucre ?

Chez HTC Santé, nous cherchons la cause de vos envies de sucre pour vous aider à retrouver un équilibre durable, sans frustration ni culpabilité.

🍽️ Une alimentation déséquilibrée ou des repas insuffisants
😴 Un manque de sommeil qui perturbe les hormones de la faim
😣 Un stress chronique qui favorise les envies de réconfort
🩸 Des variations de la glycémie au cours de la journée
🌸 Des fluctuations hormonales, notamment selon les phases du cycle menstruel

Les fringales ne sont pas un manque de volonté. Elles sont souvent le signe d'un déséquilibre qu'il est possible de comprendre et d'accompagner.

💛 Chez HTC Santé, nous vous aidons à identifier la véritable origine de ces envies pour retrouver une relation apaisée avec l'alimentation.

Adresse

3 Rue Des Vanneaux Huppes
Bourgoin
38300

Heures d'ouverture

Lundi 12:00 - 20:00
Mardi 08:30 - 20:00
Mercredi 08:00 - 19:30
Jeudi 09:00 - 20:00
Vendredi 08:30 - 19:30
Samedi 08:00 - 13:30

Téléphone

+33485581365

Site Web

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