Karine Schandené, Naturopathe énergeticienne

23/06/2026

30/04/2026

Nouveau chapitre et nouvelles énergies au VernetChaméane ! 🌿✨
​Installée depuis peu dans ce joli village, j'ai l immense plaisir de vous annoncer que mon espace de soin est enfin prêt à vous accueillir. 🏠

​Après quelques aménagement, les portes sont ouvertes pour un moment de pause, de reconnexion et de bien-être.
Je vous propose un accompagnement global pour prendre soin de votre corps et de votre esprit à travers :
​🍃 La Naturopathie : pour retrouver votre vitalité naturellement et comprendre les besoins de votre corps.
​💻 Le petit + : Pour plus de flexibilité, mes consultations de naturopathie sont disponibles en présentiel au cabinet OU en visio, directement depuis chez vous !

​🙌 Le Massage Intuitif & Énergétique : un soin sur-mesure, à l'écoute de vos tensions et de vos émotions, pour libérer les blocages et faire circuler l'énergie.

​✨ ​Le Massage Assis : Idéal pour dénouer rapidement les tensions du haut du corps.

💥​La Réflexologie Plantaire : Pour stimuler les zones réflexes et favoriser l'autorégulation de l'organisme.

💥​Le Reiki : Une méthode énergétique douce pour harmoniser votre corps et votre esprit.

​Que ce soit pour une problématique spécifique ou simplement pour vous offrir une parenthèse de douceur, je serais ravie de vous accompagner sur votre chemin de santé.

​📍 Où me trouver ? 20 route sainte Catherine, 63580 le vernet chaméane.

📅 Sur rendez-vous : 06 26 29 07 30

​N'hésitez pas à partager cette publication ou à taguer vos amis voisins qui auraient bien besoin d'une pause détente ! 😉
​À très vite,

Karine

​
fans

24/04/2026

✊ Le pouvoir est dans notre assiette

​Derrière ces hangars sans fenêtre et ces milliers de poulets qui ne verront jamais la lumière du jour se cache une réalité que l'on ne peut plus ignorer. L'élevage industriel n'est pas seulement une machine à maltraiter les animaux ; c'est un système qui nous impacte tous. 🚫🐣

​Pourquoi dire STOP ?
​Maltraitance animale : Des êtres sensibles entassés, privés de vie naturelle.

​Destruction de nos campagnes : Ce modèle broie nos petits paysans qui aiment leur métier.

​Santé en péril : Une alimentation de piètre qualité qui nous empoisonne à petit feu.

​Le message est clair : "Mangeons moins, mais mangeons de qualité." 🍽️✨

​Plutôt que d'acheter de la quantité industrielle, privilégions la qualité pour notre santé. L'industrie ne produit que ce que nous acceptons d'acheter. Chaque fois que nous choisissons un produit local, issu d'un élevage de plein air, nous votons pour un monde plus juste. 🗳️🥦
​Ne soyons plus complices par habitude. Reprenons le pouvoir sur notre consommation. Pour nos paysans, pour notre santé, et pour le respect du vivant.

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28/03/2026

directe)
​5 jours de jeûne : Le bilan ✨
​Pourquoi je l'ai fait ? Pour bien plus que de la simple "détox". C’est un voyage intérieur qui permet de :

​1️⃣ Nettoyer l'organisme en profondeur (merci l'autophagie !).
2️⃣ Apaiser l'inflammation et reposer le système digestif.
3️⃣ Clarifier le mental : on y voit plus clair, on décide mieux.
4️⃣ Réinitialiser son rapport à la nourriture.

​C’est un retour à l'essentiel. Ce matin, chaque légume de mon assiette (brocolis, radis noir, carottes) a un goût démultiplié. La vitalité n'est pas dans la quantité, mais dans la qualité de ce que l'on assimile. 🥦🍎

​Et vous, avez-vous déjà testé le jeûne ou seriez-vous prêt à tenter l'expérience ? Dites-le moi en commentaire ! 👇

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27/03/2026

🍽️ Le moment que j'attendais ! Après 5 jours de jeûne, c'est un pur bonheur de retrouver cette sensation de faim et de savourer cette soupe. Je redécouvre le vrai plaisir de manger. 🙏

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