05/08/2026
Tu es en vacances. Ton corps s’est arrêté. Ta tête, elle, tourne encore. 🌀
Ce n’est pas un manque de volonté. Ton système nerveux fonctionne en mode alerte depuis tellement longtemps qu’il ne sait plus reconnaître le calme.
Le lâcher-prise, ça se réapprend. Pas avec la tête. Avec le corps.
C’est exactement ce que permet le massage : redonner à ton système nerveux la sécurité dont il a besoin pour se poser, vraiment.
Tu reconnais ce sentiment ? Dis-le-moi en commentaire 👇