Anne-Sophie Mercier Réflexologue - Spécialisée Femme et Enfant

20/03/2026

La réflexologie plantaire stimule des zones réflexes du pied reliées aux différents organes du corps.

Elle peut aider à :
✔️ Réduire le stress
✔️ Améliorer le sommeil
✔️ Favoriser la détente profonde

🌿 Un vrai moment pour se reconnecter à son corps.

16/03/2026

🌿 Réflexologie & Endométriose 🌿

L'endométriose est une maladie encore trop souvent méconnue, qui peut provoquer des douleurs pelviennes, une grande fatigue et qui a surtout un impact important sur le quotidien.

La réflexologie plantaire peut être une approche complémentaire intéressante pour accompagner les femmes qui vivent avec l'endométriose.

👣 En stimulant des zones réflexes spécifiques du pied, la réflexologie vise à :

✨️ favoriser la détente profonde
✨️ aider à réguler le système hormonal
✨️ soutenir le système digestif et lymphatique
✨️ accompagner la gestion de la douleur et du stress

Même si la réflexologie ne remplace pas un suivi médical, elle peut apporter un moment de répit et de reconnexion au corps.

Prendre soin de soi, c'est aussi s'accorder des pauses pour écouter son corps 🌸

💬 Avez vous déjà essayé la réflexologie pour accompagner des douleurs liées au cycle féminin ?

12/03/2026

09/03/2026

🌟Les nausées/vomissements du 1er trimestre 🌟

Le 1er trimestre est souvent synonyme de nausées/vomissements.

Les nausées ou vomissements sont dues à un taux très important de HCG

L'HCG est sécrétée dès le début de la grossesse et atteint son pic vers la 8ème semaine de grossesse.

La réflexologie périnatale est une méthode douce et naturelle qui permettra de soulager les nausées/vomissements.

La séance débutera par un entretien qui me permettra de mieux comprendre vos habitudes (vie, alimentaire, ...) et de pouvoir adapter ma pratique.

Je vous donnerai également quelques petits conseils en naturopathie en fin de séance.

La réflexologie peut facilement améliorer le quotidien des femmes enceintes en les soulageant et en leur permettant de vivre leur grossesse sereinement, alors pourquoi attendre 😉

A bientôt au cabinet !

Anne-Sophie

12/02/2026

🌟 !La Saint Valentin approche ! ❤️
Cette année pourquoi ne pas offrir à votre amoureux(se) un moment de détente et de bien-être.

L'achat des bons cadeaux peut se faire à distance pour plus de facilité. Alors pourquoi hésiter !

A bientôt par téléphone, par mail ou au cabinet

Anne-Sophie
06 49 12 41 91
[email protected]

#2026❤️

05/02/2026

🌟 Le sommeil chez l'enfant 🌟

Vous êtes de plus en plus nombreux à venir en séance pour les troubles du sommeil de votre enfant.

La réflexologie est une aide précieuse qui permet d'accompagner l'enfant vers plus d'apaisement et de sérénité.

Très souvent les troubles du sommeil sont liés à des troubles émotionnelles.
Une séparation avec maman à la naissance, un accouchement difficile, un évènement pendant la grossesse (deuil, déménagement,...), l'arrivée d'un petit frère ou d'une petite sœur, etc....
Pleins de choses qui peuvent venir perturber votre enfant et de ce fait son sommeil.

Lors de la séance, nous échangerons ensemble sur votre grossesse, la naissance, le quotidien, afin que je comprenne et cible, au mieux, comment aider votre enfant.

Le temps des séances varie selon l'âge et la disponibilité de l'enfant.

A bientôt au cabinet

Anne-Sophie
06 49 12 41 91

30/09/2025

La réflexologie un moment hors du temps, pour penser à vous.
Douceur, bien-être et détente 💆‍♀️👣

19/03/2025

19/03/2025

18/02/2025

Voici les tarifs des séances pour l'année 2025.
Malgré toutes les hausses, j'ai fait le choix de ne pas augmenter mes tarifs pour cette nouvelle année.
Pour les habitués, il n'y a donc aucun changement 😉

A bientôt

Anne-Sophie

#2025

09/01/2025

🌟 Qui suis-je ? 🌟

Pour cette nouvelle année 2025, je souhaite enfin me présenter.

Je m'appelle Anne-Sophie, réflexologue depuis 2019 et spécialisée dans l'accompagnement de la femme enceinte et de l'enfant depuis 2021. Mon cabinet se situe dans la quartier de Saint Pierre à Brest au centre thérapeutique Apaisa.

Pour en savoir plus sur moi, cliquez ici :
https://annesophie-reflexologie.fr/qui-suis-je/

A bientôt

Anne-Sophie

08/11/2024

🕟 Le Temps 🕑

Il y a longtemps que ça me tenait à cœur de faire un post sur cette notion de temps car dans notre société actuelle, nous ne le prenons pas suffisamment.

⏳️ Que ce soit pour être à l'écoute, pour lâcher prise, pour discuter, pour se détendre ou pour profiter tout simplement, ...

⏳️Le temps est un vaste sujet.
Notre quotidien fait que l'on court toujours derrière le temps.

⏳️ Combien de fois dans votre journée, ne vous êtes vous pas dit que vous n'aviez pas le temps de ... ?

⏳️ Au cabinet, vous profiterez de ce temps qui vous manque tant au quotidien. Une pause dans toute cette course f***e qu'est la vie.
Le temps d'écoute et d'échange est tout aussi important que la pratique de la réflexologie.

⏳️ Je suis là pour accueillir vos pleurs, vos craintes, vos angoisses mais aussi vos bonheurs petits et grands.
La verbalisation, pour la plupart d'entre vous est tout aussi libératrice que la réflexologie.

⏳️ Je prendrai toujours le temps de vous écouter !

A bientôt

Anne-Sophie