Marie Jaouen - Sophrologue

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France
Brest
Marie Jaouen - Sophrologue

J'accompagne toute personne désireuse de faire un pas de côté dans sa vie pour vivre autrement!

Dans le cadre de séances individuelles ou collectives de Sophrologie Caycédienne pour tout public. Je vous propose de découvrir et de pratiquer la Sophrologie Caycédienne telle qu'elle m'a été enseignée par Mr François Pillu, Directeur de l'ESB, et l'Académie Sofrocay dirigée par Natalia Caycedo. La Sophrologie Caycédienne est la sophrologie dans sa forme authentique, créée par le psychiatre Alfon

so Caycedo dans les années 60. La Sophrologie utilise des techniques de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit faisant une large place à la respiration. La Sophrologie permet:
- de mieux gérer le stress et ses conséquences
- de tendre vers un mieux-être : qualité du sommeil, estime de soi, somatisations, relations aux autres...
- de prendre soin de sa santé : maladie chronique, gestion de la douleur...
- de se préparer à un événement particulier : examen, entretien, compétition sportive...
- dans l'éducation : difficultés d'apprentissage, d'attention, de concentration, de mémorisation...

Adresse

32 Rue Jeanne D'arc
Brest
29200

Heures d'ouverture

Lundi

10:00 - 11:00

Site Web

http://www.marie-jaouen.fr/

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