Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:30 - 11:00 12:45 - 13:45 Mardi 10:00 - 11:00 18:00 - 19:30 Jeudi 18:30 - 19:45

Drishti Yoga

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Drishti Yoga, Site web santé et bien-être, Canopée maison de l'être Route du Montil, Breuillet.

ૐ Yoga alignement | Hatha postural
Cours collectifs~privés~évènements
Cours débutant ~ niveaux 1 & 2 Cours adapté senior 🪑
En entreprise | à l'école
Autour de Royan 17
Yoga progressif inclusif & joyeux
Tout le monde peut faire du yoga! Maman de trois enfants, éducatrice et formatrice Montessori, le yoga est une autre voie/voix pour guider , transmettre et accompagner sur le chemin d’une douce et

certaine libération à être soi même, conscient et autonome.

-Dans l'art d'enseigner le yoga comme dans la pédagogie Montessori, l'enseignant encourage l'élève à penser par lui-même et pour lui-même sans une once de compétition et de comparaison.

-Cela vingt ans que le feu du yoga s’est allumé. Une pratique engagée et assidue du yoga en suivant la méthode Iyengar auprès de plusieurs professeurs certifiés et expérimentés.

-Forte de mes années riches d'expérience en France et en Inde, c’est tout naturellement que j'ai souhaité devenir
professeur de yoga.

-Deux décennies d’exploration, de tâtonnements, d'écoute,
d'apprentissages, d’ajustements ET de changements intérieurs profonds qui m’ont été donnés de vivre et d'intégrer pour mieux aujourd'hui le restituer et vous le partager.

-Comme par exemple réguler le stress, mieux me connaitre, devenir plus sereine, savoir cibler mes priorités de vie, être plus stable émotionnellement et avoir plus de recul sur les situations du quotidien et accueillir ce qui vient..en restant debout! Mais pas que!

-Aussi sur le plan physique comme résoudre mes douleurs de dos, réduire mes crises de migraines, prendre conscience de mon corps, avoir une meilleure posture, être plus ancrée, redressée, mieux respirer, être plus concentrée. J'ai considérablement amélioré ma qualité de vie!

-Le yoga nous transforme dans la meilleure version de nous-même!

-Le yoga c'est plus qu'une pratique, c'est une philosophie de vie!
-Le but du yoga est dé réveiller l'énergie divine en chaque être humain!

-En m'inspirant de l'enseignement de mes différents professeurs qui sont tous certifiés de la méthode Iyengar et en m'appuyant sur mes nombreuses heures de formations, (la volonté de formation me caractérise) je vous propose un yoga postural progressif adapté à tous, avec l'utilisation de supports (briques, sangle, chaise, couvertures) en fonction des capacités et limites corporelles de chacun car chaque élève est unique!

06/08/2026

Urdhva Mukha Svanasana
Le chien tête en haut

Dans les cours débutants, je donne peu de consignes pour ne pas noyer les élèves, lorsque l’élève avance sur le chemin du yoga, les instructions verbales augmentent, à l’instar de sa compréhension et de sa concentration .
Les ajustements gagnent en subtilité au gré de l’intelligence du corps, comme ramener le coin externe des épaules légèrement ( légère contre rotation ) vers l’avant pour allonger verticalement le dos et libérer les lombaires.
Merci Superstudio

Les effets décrits par Monsieur Iyengar dans la bible du yoga:

Cette posture régénère la colonne vertébrale.
Elle est particulièrement recommandée aux personnes qui ont le dos raide. Ce mouvement est bon pour les lumbagos et les sciatiques et pour les déplacements de disques vertébraux.
Cette posture renforce la colonne et soulage les douleurs dorsales. Grâce à l’ouverture de la poitrine, les poumons sont assou-plis.
Le sang irrigue largement la zone du bassin et la maintient en bonne santé.

Si ce que je partage te parle, alors le yoga d’alignement pourrait te faire énormément de bien.�Tu peux venir essayer un cours pour sentir la différence dans ton corps et ton esprit.�Je t’accueille avec joie ✨
Écris moi en DM et je t’envoie un lien d’inscription.

À bientôt , Manon

Cours de yoga à Royan yoga adapté yoga progressif accessible à tous les corps yoga senior et débutant Breuillet

04/08/2026

La respiration m’aide à m’unifier.
La force m’aider à bouger .
La souplesse m’aide à m’établir.
L’équilibre m’aide a m’adapter.
L’endurance maide à persévérer.
La sensibilité m’aide à ressentir.
La conscience m’aide à comprendre
La dévotion m’aide à m’engager.

L’agutation, le tumulte du monde et son actualité parfois si sombre me glacent et me préoccupent : le racisme décomplexé, les incendies et ses terribles conséquences sur le vivant, l’individualisme à outrance et la banalisation du mal
🍉 👶 🦌 🌳 🧍‍♀️🧕🏻…
Comment me réjouir quand le monde vacille?

Même épuisée par ce mois de juillet (saison = cumul de jobs), ma pratique reste ma fidèle alliée.
Me montrant que tout est là, en moi, pour ne pas perdre pied et retrouver un cœur léger .. et pour continuer d’y croire.. en l’humanité.

Pratique des flexions ( vers l’avant) , le cœur fait face au sol, postures qui pacifient le cerveau, apaisent les nerfs et développent l’endurance et la force mentale.
Un esprit agité est calmé avec des asanas vers l’avant.

Envoie moi un DM pour connaître les prochains cours

[Hatha yoga yoga postural yoga senior respirer lombalgies détente profonde bien dans sa tête équilibre émotionnel ]

30/07/2026

Après près de 25 ans de pratique (et des milliers de tentatives de Parsvottanasana), je suis toujours aussi convaincue de l’importance de la pratique des postures fondamentales dites de base comme les asanas debout.
Parfois à tord associées aux débutants.
Rien d’exotique, juste des actions et des positions profondes et ingénieuses qui permettent à chacun(e) de se connecter à son être profond, et surtout, à son potentiel.

Explorez vos « essentiels » et dans mes cours, nous y revenons toujours !
La stabilité s’acquiert a partir de nos pieds!!
Restez « connectés à votre réalité »

Je t’attends pour t’inscrire à ton cours d’essai dans le Shala

Mon yoga t’accueille toute l’année là où tu en es : débutant·e, rouillé·e, senior ou pratiquante(t) régulière.
Pas de performance.
Pas de compétition.
Juste de la précision, de la respiration, un peu de magie et d’humour!
Alignement, respiration, précision et transformation .

wwwDrishtiyoga17.com

Yoga senior respirer détente profonde yoga postural yoga avec la chaise lombalgies santé

15/07/2026

« L’alignement vient de l’extérieur du corps vers l’intérieur.
La précision vient de l’intérieur vers l’extérieur.
L’alignement le confort et la fermeté font partie de la grande rivière de la précision. »
Raya Uma datta

•Dans cette vidéo, vous me voyez guider Ardha Parighasana, posture choisie qui prépare les élèves aux postures suivantes (un petit enchaînement sur le plan latéral)

Je pose les mots, les directions à prendre, le rythme .
L’alignement part du corps grossier vers le corps subtil. c’est ce que je montre en premier, les repères visibles.
La précision des actions que j’invite à percevoir : aux élèves d’en faire l’expérience: ressentir et s’ajuster.
Pour laisser émerger stabilité, tranquillité du souffle et calme mental.

Emmener le groupe vers une énergie commune , que chacun (e) vive l’asana avec son corps .

La brique pour maximiser l’ouverture et éveiller l’intelligence du corps.

02/07/2026

Au-delà de la santé, de la souplesse et de l’accomplissement, le yoga pointe vers l’intégration, la clarté et finalement l’unité.

La qualité de l’action vient de la qualité de la perception.
La précision crée la perception et la perception transforme le mouvement; alors le mouvement devient présence.

Niralamba Sarvangasana

☀️Si toi aussi tu sens que quelque chose a besoin de s’aligner dans ton corps, ton énergie ou ton quotidien, viens tester un cours de yoga d’alignement�C’est un espace pour te renforcer, te déposer et t’écouter profondément.

☀️Planning de l’été en story permanente
🚀0603152821

📍 Breuillet

🤍 Bakchich Baba pour le short

Manon professeure certifiée de yoga postural
formée yoga thérapie, analyse posturale, pranayama, yoga enfants, yoga adapté senior, l’art d’utiliser les supports

29/06/2026

Voici le planning d’été de vos cours de yoga.

Chaque corps est un corps de yoga même les plus raides, les plus courts, les plus « fous » et tout le reste.

Mon approche précise, axée sur l'alignement, permet à chacun de trouver sa place.

Si le yoga vous intrigue mais que vous pensez ne pas être assez souple ou ne pas être fait pour , que vous êtes trop vieux ou encore que le yoga est ennuyeux.. le yoga alignement pourrait bien vous surprendre.

Appelez moi pour vous inscrire.

Le matériel de pratique est sur place.

29/06/2026

Enfin.. des températures plus clémentes pour l’organisme et la 🐴🌳🐾

Pas de changement de planning pour cette dernière semaine de juin

Aujourd’hui
17h30 ~ niveau 1

Mardi ~ jeudi 10h
Yoga des sages 🪑

Jeudi 18h
Niveau intermédiaire avancé

Dimanche 10h30
Tous niveaux

Canopée maison de l’être à Breuillet

0603152821
www.drishtiyoga17.com

22/06/2026

On continue de pratiquer, des pratiques plus lentes, plus douces avec tous les supports pour relâcher les tensions, détendre les muscles et surtout respirer!

Un studio sous les arbres et des ventilateurs.. pas de Clim , on évite de rejeter de l’air chaud dans l’atmosphère et d’avoir un petit choc thermique en sortant. 😉

Adresse

Canopée Maison De L'être Route Du Montil
Breuillet
17920

Heures d'ouverture

Lundi	09:30 - 11:00
	12:45 - 13:45
Mardi	10:00 - 11:00
	18:00 - 19:30
Jeudi	18:30 - 19:45

Site Web

https://drishtiyoga17.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Drishti Yoga publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.