26/07/2026
Commentaire en 🇫🇷 🇮🇹 🇳🇴
🇫🇷 Dans l'étude, cette différence de perte de volume a eu lieu chez des gens qui sont pourtant dans les normes en B12, mais c'était la différence entre ceux qui étaient les plus bas dans les valeurs et ceux qui étaient les plus haut ; CONCLUSION ? Cette vitamine évite que la matière du cerveau (en particulier celle grise) devienne, je dirais pour les français : un vieux morceau de gruyère 🧀 .
Quel est mon niveau sérique ? Qui risque un déficit ? Je l'assimile bien? Comment en consommer plus ? ......
🇮🇹 Lo studio, sottolinea che la differenza nella perdita di volume si è verificata in persone che rientravano nei valori normali di B12 ma la differenza era tra chi si trovava nella fascia più bassa dei valori e chi in quella più alta. CONCLUSIONE? Questa vitamina evita che la materia cerebrale (in particolare quella grigia) diventi un pezzo di pane raffermo
🇳🇴 In the study, this difference in volume loss occurred in people who were actually within normal B12 ranges, but it was the difference between those at the lower end of the values and those at the top. CONCLUSION? This vitamin keeps your brain matter (especially gray matter) from turning into a Swiss cheese 🧀.
What is my serum level? Who is at risk of deficiency? Am I absorbing it well? How can I consume more of it?"