28/08/2026
𝗟𝗔 𝗥𝗘𝗡𝗧𝗥É𝗘… 𝗔𝗣𝗥È𝗦 𝗔𝗩𝗢𝗜𝗥 𝗣𝗥𝗜𝗦 𝗟𝗘 𝗧𝗘𝗠𝗣𝗦 😴
Il y a des vacances qui ressemblent à une pause.
Et puis il y a celles qui nous rappellent l’essentiel.
Cet été, c’est l’Italie pays de mes racines qui m’a accueillie.
Le lac de Garde, découvert au rythme des balades à vélo, entre sport, villages et paysages qui semblent avoir été dessinés pour ralentir le temps.
Le sport, toujours. 😊
Celui qui fait partie de ma vie, de ma routine, de mon équilibre.
Pédaler, respirer, sentir son corps en mouvement… et puis s’arrêter.
Regarder.
Les lacs italiens ont cette douceur particulière.
Une lumière, une chaleur humaine, cette bonne humeur que l’on croise à chaque coin de rue, à chaque terrasse, dans chaque petit bar.
Puis les Dolomites, mélange culturel improbable entre la rigueur germanique et l’insouciance italienne.
Des sentiers au milieu des pins, des cascades naturelles, l’air frais de la montagne… et ces malghe, refuges d’altitude où l’on prend le temps d’accueillir, de partager, de cuisiner, de savourer.
Des paysages à couper le souffle.
Une cuisine entre traditions italiennes et influences autrichiennes.
Et surtout, cette sensation précieuse d’être exactement là où l’on doit être.
𝗜𝗰𝗶. 𝗠𝗮𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝗮𝗻𝘁.
Ces vacances m’ont rappelé combien le temps est un luxe.
Le vrai luxe n’est peut-être pas d’avoir davantage.
Mais de pouvoir s’arrêter pour ressentir ce que l’on a déjà.
Prendre le temps de regarder la nature.
D’écouter.
De respirer.
De marcher sans chercher à arriver.
De savourer un repas.
De rire.
De sentir son corps.
De vivre pleinement l’instant.
Et peut-être simplement…
de se retrouver.🫶
C’est avec cette énergie douce, apaisée et profondément heureuse que je retrouve l’institut dès lundi. 🤩
Pour vous aussi, cette rentrée est l’occasion de vous offrir ce temps que vous donnez si facilement aux autres 🥰
Prendre soin de soi commence parfois par une chose toute simple :
𝗣𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀.
Je vous retrouve dès lundi,
avec beaucoup de douceur… et quelques belles nouveautés à partager
Sarah
🙏un grand merci à Enza,qui vous a bichonné pendant ces quelques jours.