Yoga Vosges - Julie Poisot

Yoga Vosges - Julie Poisot Venez découvrir les effets du yoga. Retrouvez vos sensations corporelles et mentales à l aide des postures, méditation, le souffle et la relaxation.

J'enseigne un yoga adaptable à tous aux enfants comme aux adultes. Je pratique le yoga et la méditation depuis 2012. Cette rencontre avec le yoga m'a permis de diminuer mon stress et de prendre conscience de mon corps et mental. J'ai suivi également un cycle MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) sur 8 semaines. Ce cycle m'a permis de renforcer ma pratique et d'acquérir les outils de la pleine conscience. Je suis professeure de yoga certifiée de l’Institut Français de Yoga. J’ai également complété cette formation en partant en Inde en 2020 pendant 1 semaine au Krishnamacharya Yoga Mandiram (école de yoga) qui est la source de l’enseignement que j’ai reçu et une autre semaine auprès du Dr. N.Chandrasekaran spécialisé dans la yoga thérapie. Souhaitant également faire profiter des vertus du yoga aux plus jeunes, j'ai suivi un complément de formation auprès du RYE (Recherche du Yoga dans l'éducation) pour apprendre les techniques de yoga adaptées aux enfants et adolescents.

28/08/2026

✨ Et si cette rentrée, vous preniez enfin un peu de temps pour vous ? ✨

🧘‍♀️ Les cours collectifs de yoga reprennent bientôt :

🌿 Jeudi 10 septembre
📍 Viménil
⏰ 18h à 19h15

1h15 pour respirer, bouger, relâcher les tensions et retrouver son équilibre.
Pas besoin d’être souple, ni expérimenté(e) : juste l’envie de vous faire du bien. 🌸

📩 Réservation en message privé.
Qui vient dérouler son tapis avec nous ? 🧘‍♀️✨

Ce mercredi 26 août 10h30 au Musée Pierre Noël à Saint Dié des Vosges :Découvrez une séance de yoga parent-enfant, pensé...
25/08/2026

Ce mercredi 26 août 10h30 au Musée Pierre Noël à Saint Dié des Vosges :

Découvrez une séance de yoga parent-enfant, pensée pour bouger, respirer… et surtout créer de beaux souvenirs ensemble ✨

Au programme : des postures ludiques, des petits défis à deux, de la relaxation et beaucoup de complicité 🌈

👩‍👧 Un moment privilégié pour se reconnecter
🧘‍♂️ Une activité douce et accessible
💛 Du partage et de la détente

🎟️ Places limitées — pensez à réserver auprès du Musée Pierre Noël.

[ ☀️ZOOM SUR L’ÉTÉ AU ]
AU PROGRAMME - YOGA EN FAMILLE ☀️
_________________
Mercredi 26 août à 10h30 - durée 1h - dès 6 ans

😇 Notre séance de yoga dédiée aux parents avec leurs enfants se déroule demain, il est encore temps de réserver pour s'assurer une place !

🧎‍♀️‍➡️Envie de se détendre en famille avant la rentrée ? Vivez un temps de relaxation au milieu des oiseaux naturalisés, aux côtés de Yoga Vosges - Julie Poisot !
Gratuit, merci d’apporter votre tapis.

👉 [email protected] ou 03.29.51.60.35

__________
© MPN

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Pensez à vous inscrire auprès du Musée Pierre Noël de  Saint-Dié des Vosges 🧘🏼‍♀️🧘🏾‍♂️
31/07/2026

Pensez à vous inscrire auprès du Musée Pierre Noël de Saint-Dié des Vosges 🧘🏼‍♀️🧘🏾‍♂️

Envie de se détendre ? Besoin de souffler ?Les séances de yoga reviennent au musée pendant l'été.Vivez un temps de relax...
10/07/2026

Envie de se détendre ? Besoin de souffler ?

Les séances de yoga reviennent au musée pendant l'été.

Vivez un temps de relaxation au milieu des œuvres, dans l’espace architecture et design du musée, 

🧘 Durée 1h samedi 11 juillet et 8 août (adultes), de 10h30 à 11h30
Mercredi 26 août parent-enfant binôme (6-11 ans)

🧘Gratuit apporter un tapis.
|Sur réservation  auprès du musée
📞03.29.51.60.35

📧 musée_ [email protected]

 





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Cours yoga collectifs adultes à Viménil les jeudis de 18h à 19h15. Pendant 1h15, vous allez expérimenter les postures, l...
06/01/2026

Cours yoga collectifs adultes à Viménil les jeudis de 18h à 19h15. Pendant 1h15, vous allez expérimenter les postures, la respiration , relaxation et méditation. Si vous êtes intéressé(e)s, veuillez me contacter en message privé ou par mail 🙂. Cours individuel / collectif privé sur rendez-vous. N'hésitez pas à partager ce post. À bientôt. 🧘🏽‍♂️🧘🏻‍♀️❤🙏🏻
lorraine grandest coursenligne yogagrandest yogafrance yogastrasbourg yogavosges epinal vosgestourisme boldairlabresse massifdesvosges yogacours profyoga yogapourtous yogaisnotjustasana mbsr pleineconsience yogalove coursparticuliers

🤯 Envie de se détendre ? Besoin de souffler ?Les séances de yoga reviennent au musée pendant l'été.Vivez un temps de rel...
29/07/2025

🤯 Envie de se détendre ? Besoin de souffler ?

Les séances de yoga reviennent au musée pendant l'été.
Vivez un temps de relaxation au milieu des œuvres, dans l’espace architecture et design du musée,

🧘 Durée 1h samedi 2 août, de 10h30 à 11h30
🧘Gratuit | Sur réservation
auprès du musée 📞03.29.51.60.35
📧 musée_ [email protected]


27/04/2025

Cours yoga collectifs adultes à Viménil les jeudis à 18h. Pendant 1h15, vous allez expérimenter les postures, la respiration , relaxation et méditation. Si vous êtes intéressé(e)s, veuillez me contacter en message privé ou par mail 🙂. Cours individuel / collectif privé sur rendez-vous. N'hésitez pas à partager ce post. À bientôt. 🧘🏽‍♂️🧘🏻‍♀️❤🙏🏻

   👩‍❤️‍👨En congé parental, les cours de yoga reprendront de manière progressive sur rendez-vous pour des cours individu...
17/07/2024

👩‍❤️‍👨

En congé parental, les cours de yoga reprendront de manière progressive sur rendez-vous pour des cours individuels à domicile courant avril 2025 puis en collectif. Je vous tiendrai informé sur les réseaux sociaux. Prenez soin de vous. 🧘🏼‍♀️🙏🏽

yoga

Cours yoga collectifs adultes à Rambervillers les mercredis à 17h15 et 18h45. Pendant 1h15, vous allez expérimenter les ...
28/01/2024

Cours yoga collectifs adultes à Rambervillers les mercredis à 17h15 et 18h45. Pendant 1h15, vous allez expérimenter les postures, la respiration , relaxation et méditation. Si vous êtes intéressé(e)s, veuillez me contacter en message privé ou par mail 🙂. Cours individuel / collectif privé sur rendez-vous. N'hésitez pas à partager ce post. À bientôt. 🧘🏽‍♂️🧘🏻‍♀️❤🙏🏻

Adresse

Bruyères-le-Châtel
88600

Heures d'ouverture

Lundi 09:30 - 12:00
14:00 - 18:00
Mardi 09:30 - 12:00
14:00 - 18:00
Mercredi 09:30 - 12:00
14:00 - 18:00
Jeudi 09:30 - 12:00
Vendredi 09:30 - 12:00
Samedi 10:00 - 12:30
Dimanche 10:00 - 12:00

Téléphone

+33633783434

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