Sophie Alo

Sophie Alo Psychologue à Bruz pour Adulte. Outils : EMDR Europe, EFT, Mindfulness MBCT / MBSR / MBRP, Thérapi

https://youtu.be/HVVpa_-pLkE
21/04/2021

https://youtu.be/HVVpa_-pLkE

La théorie Polyvagale sera largement discutée lors du Sommet Quantum Way "Trauma, Attach(e)ment & Resilience" qui se tiendra en ligne du 21 au 26 avril (ouve...

https://www.youtube.com/watch?v=weAQzjtxNPE
08/04/2021

https://www.youtube.com/watch?v=weAQzjtxNPE

Cette animation (version complète qui réunit les deux animations précédentes) décrit ce qui se passe quand une mémoire traumatique de l'enfance est réactivée...

https://canal9.ch/nouvelles-therapies-2-sur-3-lemdr-sattaque-au-stress-post-traumatique-aux-phobies-aux-troubles-relatio...
30/03/2021

https://canal9.ch/nouvelles-therapies-2-sur-3-lemdr-sattaque-au-stress-post-traumatique-aux-phobies-aux-troubles-relationnels-ou-encore-a-lanxiete/?fbclid=IwAR2c51RdOEDmjuDOTBlNNg0dEz0u_zuP207L63AHh4qn9URGvhbdkyY6QF8

L’EMDR, désensibilisation et retraitement des informations avec l’aide de mouvements oculaires en français, est reconnu aujourd’hui comme une méthode de premier choix en psychothérapie pour soigner les stress post-traumatiques notamment, mais aussi l’anxiété, la dépression, …

Et voici une petite vidéo pour comprendre ce qu'est le Programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). C'est un pro...
18/12/2020

Et voici une petite vidéo pour comprendre ce qu'est le Programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). C'est un programme de méditation de pleine conscience basé sur les travaux du Dr Jon Kabat-Zinn qui permet de mieux répondre face au stress, à la douleur et la maladie en se reliant à ses propres ressources intérieurs.

MBSR is a blend of meditation, body awareness, and yoga: learning through practice and study how your body handles (and can resolve) stress neurologically.It...

Adresse

2bis Square De L'Abbé Pierre
Bruz
35170

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:00
Mardi 09:00 - 20:00
Mercredi 09:00 - 20:00
Jeudi 09:00 - 20:00
Vendredi 09:00 - 20:00
Samedi 09:00 - 20:00

Téléphone

+33648568095

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