17/07/2026
☀️ Diabète et Canicule : attention au coup de chaud sur la glycémie et le matériel !
Avec la hausse du thermomètre, la vigilance est de mise. Pour les personnes vivant avec un diabète, les fortes chaleurs ne sont pas sans risques et imposent des efforts supplémentaires à l'organisme.
Pourquoi faut-il redoubler de prudence en été ?
🩸 Des glycémies instables : la chaleur provoque une dilatation des vaisseaux sanguins, ce qui accélère l’absorption de l’insuline et augmente le risque d’hypoglycémie (surtout en cas d'activité physique au soleil). À l'inverse, un simple coup de soleil stresse l'organisme et peut faire grimper la glycémie.
💧 Le piège de la déshydratation : la chaleur déshydrate, or, une glycémie élevée pousse le corps à éliminer le sucre par les urines, accentuant la perte de liquide.
🧪 Des traitements thermosensibles : l'insuline perd de son efficacité si elle dépasse 30°C. Les stocks non ouverts doivent rester au frais (2-8°C). De même, les lecteurs de glycémie, capteurs et bandelettes tolèrent mal la chaleur extrême : une exposition prolongée (dans une voiture, un sac au soleil) risque de fausser vos résultats de mesure.
💼 Les 5 réflexes clés à adopter dès aujourd'hui :
1️⃣ Contrôler plus souvent la glycémie pour anticiper les variations.
2️⃣ S'hydrater régulièrement avec de l'eau, sans attendre la sensation de soif (et limiter l'alcool et le sucre).
3️⃣ Protéger son matériel en déplacement grâce à une pochette isotherme (attention, pas de contact direct avec la glace !).
4️⃣ Éviter le sport aux heures chaudes
5️⃣ Ne jamais modifier son traitement seul : demander conseil au médecin ou diabétologue pour adapter les doses.
🚨 Parce que le diabète ne prend pas de vacances : en cas de problème ou de doute technique avec la pompe à insuline ou le matériel d'autosurveillance, pas de panique. Les équipes de Dinno santé restent mobilisées, avec notre service d'**astreinte téléphonique disponible 24h/24 et 7j/7 pour assurer un accompagnement en toute sérénité 📞
