Dr Sébastien Trouillas

05/04/2026

Une voiture à "peau humaine" a été créée pour alerter sur le risque méconnu de l’exposition aux UV en voiture. Découvrez ce concept intrigant.
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30/03/2026

10/03/2026

28/01/2026

Les calculs rénaux sont célèbres pour leur douleur extrême, souvent décrite comme pire que l'accouchement.
On imagine un petit galet lisse... Mais pourquoi tant de souffrance ?

Une photo au microscope électronique révèle la réalité : loin d'un caillou poli, c'est un amas de cristaux d'oxalate de calcium, le type le plus courant (80% des cas).

Ces cristaux forment des pointes acérées, des arêtes tranchantes et des surfaces irrégulières, comme des éclats de verre ou des aiguilles entrelacées.

Ces "armes microscopiques" doivent passer par l'uretère, un tube fin (3-4 mm de diamètre) reliant rein à vessie.

🔸Résultat ?
Ils raclent les parois sensibles, irritent les nerfs et provoquent des déchirures.
Douleur colique fulgurante, spasmes et sang dans l'urine (hématurie) s'ensuivent jusqu'à 70% des patients le vivent.
Visualisez : un chemin étroit griffé par des lames minuscules.

🔸Prévention simple : buvez 2-3 litres d'eau par jour pour diluer l'urine et éviter la formation de ces cristaux.
Une hydratation adéquate réduit le risque de 50% (études confirmées).
Cette image n'effraie pas pour rien : elle motive à agir !

📚Source:
Morphologie des calculs (cristaux acérés, oxalate de calcium ~80 %)
Khan, S. R., Pearle, M. S., Robertson, W. G., Gambaro, G., Canales, B. K., Doizi, S., … Tiselius, H. G. (2016).
Kidney stones. Nature Reviews Disease Primers, 2, 16008.

15/01/2026

Pour du poulet riche en protéines, peu gras et sans pesticides résiduels, achetez si possible du poulet fermier bio ! 🐓

21/12/2025

Inversion des valeurs dans la grande distribution… Encadrons ces pratiques qui rendent les Français malades (obésité, diabète, hypertension).