02/09/2026
Pilates Prénatal 🐣
Un moment pour bouger en douceur, renforcer son corps et accompagner tous les changements de la grossesse.
Respiration, mobilité, renforcement profond et détente… le tout avec des exercices adaptés aux futures mamans.
Prendre soin de soi, tout en prenant soin de bébé. 🤍
✨ Cours tous niveaux, adaptés à chaque étape de la grossesse.
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