Marine Arets Psychologue Clinicienne

05/08/2024

Si vous avez vécu ce genre d'expériences 😅 et perdu foi en la psychothérapie ! Venez me rencontrer, laissez vous une chance de changer d'avis 😉
Promis, je ne vous appellerai pas Tom ou Simon... Sauf si c'est votre prénom 🤷🏻‍♀️😉

https://www.instagram.com/reel/C8udPlGNfyz/?igsh=MWduem92M20wNHI2aw==

06/06/2024

La résilience... 😌😊

"Au milieu de la haine,
J'ai trouvé qu’il y avait en moi
un amour invincible.

Au milieu des larmes,
j'ai trouvé qu’il y avait en moi
un sourire invincible.

Au milieu du chaos,
j'ai trouvé qu’il y avait en moi
un calme invincible.

J’ai réalisé à travers tout cela que,

Au milieu de l’hiver,
il y avait en moi un été invincible,
et cela me rend heureux, [...]"

Albert Camus
Transmis par Stan Rougier

01/11/2021

Aujourd'hui, pour le thème d'halloween, j'ai décidé de me déguiser en psy. 🎃

Oui le psychologue est un personnage effrayant, inconnu, doté de pouvoirs surnaturels comme lire dans votre esprit, deviner vos secrets les plus sombres... 👻 Ou pas ! En fait c'est plus comme dans monstre et compagnie, on croit qu'ils font peur mais pour la plupart ils sont vachement sympa. 😁

Par contre ce qui est vrai c'est que en allant voir un psy pour une thérapie, on va y croiser ses propres démons, et ça ça peut faire un peu peur au début...

Finalement le psy n'est ni le méchant, ni le héros de l'histoire (même si j'ai pris un masque de batman pour coller au thème)... 🦇
Batman c'est le patient, qui va combattre le mal dans la nuit. Moi je suis plutôt Alfred. Toujours présente pour le guider, lui donner les outils nécessaires, et faire en sorte qu'à la fin il retrouve un repaire éclairé et apaisant... 🏡

Avec les événements actuels nous sommes tous un peu des héros, pris dans une lutte contre des craintes diverses, et beaucoup d'entre nous ont besoin de quelqu'un pour rester courageux en attendant l'aube. 🌅
Si vous en connaissez, je ferai mon possible au cabinet, à domicile, ou en téléconsultation pour être un bon Alfred et garder la lumière allumée. 🕯💡

́rosduquotidien

21/09/2021

😎🦸🏽‍♀️

21/09/2021

Les préjugés vont bon train dans notre profession... Si démêler le vrai du faux vous intéresse, n'hésitez pas à venir me rencontrer ! 😉

20/09/2021

⚠️ Une superbe description de ce qu'est de vivre avec une maladie chronique ou une neuro atypie, un handicap, parfois invisible... 🥄

Prenez le temps d'essayer d'imaginer, de faire cette expérience, et la prochaine fois que vous serez agacé par quelqu'un qui ne fonctionne pas comme vous, questionnez vous... Sa normalité est elle la même que la vôtre ? 👥 ⚠️



"C’est dur… La chose la plus dure que j’ai jamais eu à faire est d’apprendre à ralentir et ne pas tout faire. Je me bats contre cela jusqu’à ce jour. Je déteste me sentir mise de côté, devoir choisir de rester à la maison ou de ne pas faire ce que je veux.

Je voulais qu’elle sente cette frustration. Je voulais qu’elle comprenne que tout ce que tout les autres font est si facile, mais pour moi ce sont des centaines de petites tâches en une. Je dois penser à la météo, ma réserve d’énergie ce jour-là et mes plans pour toute la journée avant de faire quoi que ce soit.

Quand les autres peuvent simplement faire quelque chose, je dois l’attaquer et le planifier comme si c’était la stratégie de toute une guerre.

C’est dans ce style de vie, la différence entre être malade et en santé. C’est la belle habilité de ne pas avoir à penser et à simplement pouvoir agir. Cette liberté me manque. Ne jamais avoir à compter de “cuillères” me manque.
[...]

Je donne une partie de moi, dans tous les sens du mot, quand je fais quoi que ce soit. C’est devenu une « inside joke » : je suis maintenant reconnue pour dire aux gens, en blague, qu’ils devraient se sentir spéciaux quand je passe du temps avec eux, puisqu’ils ont une de mes “cuillères”. "

Par Christine Miserandino (traduction & adaptation par A-D. Grenier)

Par Christine Miserandino (traduction & adaptation par A-D. Grenier) Ma meilleure amie et moi étions à la cafétéria, en train de discuter.

13/04/2021

Bonjour le réseau !

Voici une nouvelle à partager, aux psychologues et à tout le monde :

En ce moment essentiel pour la profession, énormément de psychologues se mobilisent pour garantir un accès aux soins psychologiques de qualité, dans le cadre du dispositif de remboursement par la sécurité sociale des psychologues cliniciens et psychologues psychothérapeutes libéraux, pour lesquels la cours des comptes a demandé une généralisation du dispositif en cours.

Il y a urgence car malheureusement, si le dispositif s'étend, nous assisterons à la dégradation de la qualité du soin psychique.

Pour éviter de laisser des psychologues conventionnés (parce qu’ils auront voulu défendre un accès équitable au soin psychique) de se faire dicter leurs pratiques par des professionnels moins formés qu’eux en clinique et psychopathologie !
Pour éviter de participer au soin psychique à 2 vitesse : entre les patients qui iront chez un thérapeute qu’ils payerons plus, parce qu’ils en ont les moyens, et auront une durée de prise en charge et une qualité de séance optimisée, et les patients qui auront un suivi assumé par des psychologues pressurisés, offrant à leur patients une consultation “main sur la poignée” et au suivant… avec un choix de méthodes limitées !

Voici la première tribune du collectif de plus 2000 psychologues, qui porte désormais le nom de , et que nous avons le plaisir de partager avec vous dans la

https://www.marianne.net/agora/tribunes-libres/les-psys-premieres-lignes-oubliees-du-covid

À partager sans modération, et à commenter pour gagner en visibilité !

Toutes les informations du mouvement ici : https://linktr.ee/Manifestepsy

Seul on avance peu. À plusieurs on va très loin !

Manifeste des Psychologues cliniciens et des Psychologues psychothérapeutes

Frédéric Tordo et Caroline Fanciullo estiment que les psychologues manquent de reconnaissance, alors qu'ils sont en première ligne depuis le début de la crise. Un projet de remboursement insuffisant des séances en témoigne.

13/02/2021

A tou(te)s vos ami(e)s que vous entendrez dire : "Naaan... mais la St Valentin c'est une fête commerciale, mon amour est d'accord pour qu'on ne fasse rien."

Et à tous leurs partenaires que vous allez récupérer en colère la semaine prochaine parce que... : "Attends, il/elle a vraiment cru que j'étais d'accord ! Alors que commercial ou non, c'est pas le problème ok !"

🧨

Et si l'on saisissait cette occasion, ou n'importe quelle autre (!), pour s'offrir à deux un peu de communication, une meilleure compréhension, moins de dispute... lors d'une thérapie de couple ?🎁 🥰



Comme pour le reste, n'attendons pas le point de rupture pour améliorer notre bonheur... 😊

Je vous reçois seul(e) ou à deux, du lundi au jeudi, ainsi que le samedi, à Cagnes sur Mer. 👩‍❤️‍👩💑👨‍❤️‍👨

31/12/2020

Durant les fêtes, toutes les bonnes séries sont interrompues au profit des films de Noël, on le sait ! 🎄🎥🎅

Mon programme ne fait pas exception... Je vous avais annoncé cette semaine la suite de mon article concernant les différents types de psychologies. Je sais bien que vous l'attendiez avec impatience et trépignement. 😁

À la place je vous propose un petit conte que j'ai écrit suite à la lecture d'un article HAUTEMENT scientifique, puisqu'il est de mon devoir de me former en permanence. 🙄
.. Ok pas cette fois, là ça provient du "Huffington post" (qui explique que de nombreuses personnes sont ravies de ce couvre-feu, qui leur permet de ne pas passer pour des rabats-joies en n'ayant pas envie de sortir le soir du réveillon...) :

Il était une fois une bête nommée NOUVELANAULIT... 😰
Tout le monde se moquait de lui, et ceux qui l'aimaient n'osaient l'avouer ! Ses adorateurs cachaient ce terrible secret sous des vêtements inconfortables, des sourires forcés et de l'anticerne... 👠💄

Lorsqu'un jour ! Le grand rival du monstre, VIRUS, décida d'envahir le monde ! C'était terrible, le peuple était effrayé, l'incertitude avait pris la place de l'espoir, les regards méfiants remplacèrent les câlins... 😱

NOUVELANAULIT hésita, tout le monde s'était moqué de lui, l'avait repoussé, mais... C'était son heure de gloire !
Il prit tout le monde dans ses grands bras... les moqueurs, les adorateurs cachés, et les mis à l'abri dans sa douce forteresse... 🌃
Certains auraient préféré affronter le fléau mais au fond, beaucoup étaient bien heureux de rester au chaud et purent enfin le clamer haut et fort ! 🔥

C'est ainsi que de nombreuses personnes furent sauvées de soirées auxquelles elles ne voulaient pas être... 🛋️

Mais si vous êtes de ceux qui le vivent mal, souvenez vous que votre psy préférée reste au front, mais bien protégée... 😉