29/11/2025
SOMATISER ?! 🤔
Je dis souvent que les gens vivent à côté de leur corps.
C’était mon cas avant d’étudier l’anatomie et de m’y plonger.
Quand on me parlait de mon estomac, je savais qu’il était quelque part dans mon ventre…
J’avais autre chose à faire que de m’occuper de ma première maison : mon corps.
Élever seule mon premier, subvenir seule à nos besoins, assurer sur tous les plans tout en étant à mon compte.
Le challenge quotidien de beaucoup d’entre nous.
On me surnommait Wonderwoman et, à l’époque, j’étais fière de ça. 🦹🏻♀️
Pour autant, mon premier métier a développé une de mes passions : le langage du corps.
C’est, avec la musique, une langue universelle.
Plus fort que les mots, le langage du corps parle toujours VRAI et parle très fort lorsqu’on ne se respecte plus, qu’on dépasse les limites.
Il y a beaucoup de croyances autour de ça, dans l’éducation, la culture… Il faut être fort, ne pas pleurer, tenir bon, assurer, être meilleur, se dépasser,… J’entends même « Je me reposerai quand je serai mort » 😵😱🤔
Lire les corps, la posture, les déséquilibres est devenu mon expertise et je m’en délecte.
C’est plus fort que moi, j’analyse la démarche des passants dans la rue.
C’est aussi ce qui me permet de comprendre, car une empathie posturale, fonctionnelle m’apporte la lumière sur toute l’organisation de la personne.
Sans compter les répercussions sur le pan psychique.
C’est encore un autre niveau.
Pourtant, il existe bien une posture dépressive.
Elle a un impact sur la mobilité respiratoire, l’alignement du regard, l’ouverture au monde et donc la place que l’on se donne.
Tout autant de schémas corporels (ou de patterns) qu’il y a d’histoires de vie.
Et c’est ce qui est passionnant.
Chaque corps porte son histoire.
Et le corps s’organise tout du long en compensant pour, coûte que coûte, garder un alignement à la mesure des possibles avec la gravité.
Alors SOMATISER, c’est le langage du corps, c’est le signal d’alarme, c’est « HOU HOU !!! Tu fais quoi ?! Quand est-ce que tu t’arrêtes ? Quand est-ce que tu te poses ? T’as vraiment besoin d’aller dans le mur ?! »
Écoutez le, écoutez vous.
Prenez soin de votre première maison ❤️
Et si vous avez besoin d’être accompagné .e pour l’écouter, le connaître, l’investir, parce que c’est un apprentissage, nous sommes là.
Nadège Messant Alvarez
Rolfer certifiée
Constellatrice Familiale et Systémique
Psychogénéalogiste et analyste transgénérationnelle certifiée
www.rolfinglot.fr
www.constellationsfamilialeslot.fr
