Nature & Sens

25/09/2026

🌿Atelier Naturopathie 🌿
🍁Hello Autumn🍂
avec Sandrine Blain.

Un atelier pour prendre soin de votre immunité et découvrir le chou kale 🥬

Au programme :
🌿Quelques clés pour comprendre les besoins de votre organisme en cette saison, et renforcer votre système immunitaire.
🥬 Découvrir le chou kale et ses atouts nutritionnels avec les astuces pour le préparer et l’intégrer dans vos plats.

Recettes de 🥗 salades, pesto , et chips faciles à refaire à la maison.

📍Biocoop Calais zone Curie
📆 Samedi 3 Octobre à 10h30
Atelier gratuit , sur inscriptions.

Hâte de partager ce joli moment avec vous🌿🍁

04/09/2026

🌿✨ ATELIER NATURO – GESTION DU STRESS & ÉQUILIBRE DU CORTISOL ✨🌿

Et si vous preniez un moment pour comprendre ce qui se passe dans votre organisme lorsque le stress s’installe… et surtout, découvrir des solutions naturelles pour mieux l’accompagner ? 💚

Sandrine Blain vous donne rendez-vous le samedi 19 septembre chez Biocoop Calais pour un atelier autour du stress et du cortisol.

Au programme :

🥑 Alimentation et recettes ( Bowl sérénité et energy ball à déguster)
🌿 Plantes
✨ Huiles essentielles
🧘‍♀️ Fleurs de Bach

💚 Des conseils simples et pratiques à intégrer au quotidien

Un atelier pour repartir avec des clés✨ concrètes et naturelles afin de prendre soin de votre équilibre et de votre bien-être au quotidien.

📅 19 septembre
📍 Biocoop Calais
⏰ 10h30 (durée 45mn)
Atelier gratuit - inscriptions en magasin.

⚠️ Places limitées – pensez à réserver !

J’ai hâte de partager ce moment avec vous 🌸

04/09/2026

🌿✨ ATELIER NATURO – GESTION DU STRESS & ÉQUILIBRE DU CORTISOL ✨🌿

Et si vous preniez un moment pour comprendre ce qui se passe dans votre organisme lorsque le stress s’installe… et surtout, découvrir des solutions naturelles pour mieux l’accompagner ? 💚

Je vous donne rendez-vous le samedi 19 septembre à 10h30 chez Biocoop Calais pour un atelier autour du stress et du cortisol.

Au programme :

🥑 Alimentation et recettes
« Bowl sérénité, et Energy ball » à déguster lors de l’atelier.
🌿 Plantes
✨ Huiles essentielles
🧘‍♀️ Fleurs de Bach

💚 Des conseils simples et pratiques à intégrer au quotidien.

Un atelier pour repartir avec des clés concrètes et naturelles afin de prendre soin de votre équilibre 🙏🏻 et de votre bien-être 🧘🏼‍♀️au quotidien.

📅 19 septembre
📍 Biocoop
⏰ 10h30 (durée 45mn)
Atelier gratuit -inscription en magasin.

⚠️ Places limitées – pensez à réserver !

J’ai hâte de partager ce moment avec vous 🌸

17/08/2026

🌿 Et si on prolongeait les bienfaits de l’été… tout en préparant la rentrée en douceur ? ✨

L’été nous offre souvent un rythme différent : davantage de lumière, de mouvement, des repas plus frais, des moments dehors… ☀️
Comment conserver cette belle énergie lorsque la rentrée approche ?

Je vous propose un atelier Naturo 🌿 de 45 minutes chez Biocoop ce samedi, autour de quelques piliers essentiels pour accompagner cette transition en douceur :

💧 Hydratation
🥗 Alimentation
😴 Sommeil
🚶🏻‍♀️ Mouvement
☀️ Luminosité

Des conseils simples, concrets et faciles à intégrer au quotidien pour prendre soin de soi et retrouver progressivement un rythme équilibré.

Et parce que la naturopathie passe aussi par le plaisir… 😋
🍴 Une dégustation vous sera proposée, avec notamment :
✨ un porridge fermenté
✨ une salade thaï pleine de fraîcheur et de couleurs

Un joli moment pour prendre soin de vous, découvrir, échanger et repartir avec quelques clés pour une rentrée sereine et pleine d’énergie 🌿💛

📍 Chez Biocoop Calais
📅 Ce samedi 22 Août à 10h30
⏰ Atelier gratuit de 45 min

👉🏻 Venez prolonger l’été avec nous et préparer la rentrée tout en douceur ! ☀️🌿

02/07/2026

🌿 Et si les aliments crus étaient beaucoup plus digestes qu’on ne le pense ?

On entend souvent que les crudités sont difficiles à digérer… Pourtant, avec quelques astuces simples, elles peuvent devenir de véritables alliées de notre vitalité !

Sandrine Blain Naturopathe propose un atelier de 45 minutes chez Biocoop pour découvrir comment intégrer davantage de cru dans votre alimentation, sans inconfort digestif.

Au programme :
✔️ Comprendre pourquoi certaines personnes digèrent mal les crudités.
✔️ Les techniques qui facilitent leur digestion.
✔️ Composer une assiette crue équilibrée.
✔️ Les bonnes graisses à associer.
✔️ Comment éviter les repas à index glycémique élevé.
✔️ Des conseils pratiques, simples et applicables dès le lendemain.

Que vous soyez curieux, déjà adepte du cru ou que votre digestion soit sensible, cet atelier vous donnera des clés concrètes pour prendre soin de votre santé.

📍 Biocoop Calais
📅Samedi 11 juillet
🕒10h30
👉 Places limitées, pensez à réserver !

Au plaisir de partager ce moment avec vous ! 🌿✨

16/06/2026

12/06/2026

📆Samedi 13 juin de 14h à 18h
🌿 Découvrez la Réflexologie & la Naturopathie 🌿

Avec Sandrine Blain naturopathe

Séances découverte de réflexologie🦶

✨ Initiation gratuite de 20 minutes

La réflexologie est une technique manuelle douce qui stimule des zones réflexes du pied afin d’accompagner l’équilibre naturel du corps.

Elle peut contribuer à :

✔ Favoriser la détente profonde
✔ Aider à mieux gérer le stress
✔ Soutenir le sommeil
✔ Accompagner les périodes de fatigue
✔ Apporter une sensation de mieux-être global

Conseils en naturopathie🌿

Découvrez des solutions naturelles adaptées à votre mode de vie :

🌱 Alimentation
🌱 Gestion du stress
🌱 Sommeil
🌱 Vitalité
🌱 Hygiène de vie

Prenez un moment pour vous !

Inscription sur place.

Journée bien être sur le site Cuvelier, à vos agendas 😁

29/05/2026

🌞 🌿☀️ ATELIER NATURO CHEZ Biocoop ☀️🌿

L’été approche… et avec lui les petits bobos, les voyages, la chaleur et les journées au soleil 🌊🍉
Blain naturopathe vous conseillera comment composer une trousse d’été naturelle et efficace pour prendre soin de vous simplement 🌱

🏖️🌞 Les indispensables naturels de la trousse d’été
Au programme :
✨ Huiles essentielles utiles en été
✨ Protection solaire
✨ Solutions naturelles contre les piqûres
✨ Confort digestif en voyage
✨ Fatigue & coups de chaleur
✨ Astuces bien-être pour profiter pleinement de l’été

Un moment convivial pour apprendre, échanger et repartir avec vos conseils naturo 🌸

📍 Chez Biocoop Calais
📅 Samedi 6 Juin
⏰ à 10h30

💚 Places limitées — pensez à réserver !

27/02/2026

🌿 ATELIER Naturopathie et SANTÉ ARTICULAIRE 🌿

Vous ressentez :
✔️ des raideurs au réveil ?😩
✔️ des douleurs articulaires ?🔥
✔️ une perte de mobilité ?😥

Prenez soin de vos articulations naturellement🌿

📍 Chez Biocoop Calais
📅 Samedi 7 mars
🕥 à 10h30 (durée 45mn)

Sandrine Blain Naturopathe 🌿vous aidera à :

✨ Comprendre l’origine des douleurs articulaires.
✨ Mettre en place des solutions naturelles pour préserver vos articulations et atténuer les douleurs.
✨ Choisir une Alimentation adaptée.
✨ Choisir vos rituels bien-être.

Avec des temps d’échanges et réponses à vos questions🧐

👉 Places limitées – Inscription en magasin ou par 📞 0321352733.

30/01/2026

🧠✨ Et si vous preniez soin de votre mémoire naturellement ?

Fatigue mentale, trous de mémoire, difficultés de concentration…
Et si la naturopathie pouvait vous aider à préserver et stimuler votre capital mémoire au quotidien ?

👉 Sandrine Blain Naturopathe vous propose un atelier de 45 minutes chez Biocoop Calais pour comprendre et découvrir :
🌿 Les causes des troubles de la mémoire et de la concentration
🌿 Les aliments amis du cerveau
🌿 Les plantes et micronutriments clés
🌿 Des gestes simples pour soutenir votre mémoire à tout âge

✨ Un atelier concret, accessible et naturel pour repartir avec des conseils faciles à appliquer au quotidien.

📍 Lieu : Biocoop Calais -Zone Curie.
📅 Samedi 7 Février à 10h30
🎟 Inscription : en magasin et par téléphone 0321352733

👉 Atelier ouvert à tous – curieux, étudiants , actifs, seniors bienvenus 🤗✨!