Bodhi&Body BCS et Massages ayurvédiques

Bodhi&Body BCS et Massages ayurvédiques Développer une capacité de pleine conscience c'est :
Apprendre à porter l'attention sur soi-même votre corps parle ! C'est méditer.

Bodhi du terme sanscrit signifiant "L'Eveil"
Body de l'anglais signifiant "le corps"

Quelques soient les méditations, l'écoute de son corps y est omniprésente. C'est la prise de conscience, l'éveil d'un corps qui nous transmet beaucoup de sensations non anodines avec notre mental. Nous pouvons l'appeler corps psychosomatique.

Écoutez, observez ! Etre à l'écoute de son corps c'est être en état

de pleine conscience. Je vous propose:

-la méditation de pleine conscience (Mindfulness psychosomatique, protocole MBSR, Body scan, Vipassana )

-les méditations actives

-les exercices de bio énergétiques

-la méditation marchée et la randonnée méditative

cycle d'initiation/ méditations guidées
session en groupe/ session privée

-SÉANCE DE THÉRAPIE BIODYNAMIQUE CRANIO SACRÉ* sur table de relaxation

Adresse

Calenzana

Heures d'ouverture

Lundi 10:00 - 16:00
Mercredi 01:00 - 16:00
Jeudi 10:00 - 16:00
Vendredi 10:00 - 16:00
Samedi 10:00 - 01:00
Dimanche 10:00 - 17:00

Téléphone

+33624555531

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