Adeline Meynier Pozzi - Gestalt thérapeute

03/07/2026

J'ai eu grand intérêt hier à participer à la journée régionale autour des conduites addictives liées aux jeux d’argent et de hasard organisée par la Fédération Addiction Auvergne-Rhône-Alpes au CHU Le Vinatier.

Merci à tous les intervenants pour leurs partages passionnants. En particulier, je repars avec un outil très simple et rapide : le Lie-Bet test.

Avec 3 questions, il permet de repérer des joueurs excessifs:
- Est-ce que vous jouez aux jeux d’argent et de hasard ?
- Est-ce qu’il vous arrive de jouer plus que ce que vous aviez prévu ?
- Est-ce que vous dissimulez à votre entourage proche l’ampleur de votre jeu ?

Si la personne répond "oui" à la 2e et/ou à la 3e question, il s'agit très certainement d'un joueur addict aux jeux d'argent et de hasard.

Lien vers le test:https://iud.quebec/sites/iud/files/media/document/02_Lie-Bet_FR.pdf

La journée régionale sur les jeux d’argent et de hasard se tiendra au Centre Hospitalier Le Vinatier, à Bron, le 2 juillet 2026

02/06/2026

Se sentir à l'aise avec son thérapeute, c'est à dire en confiance, mais aussi en sécurité, c'est la base pour établir une relation thérapeutique qui permettra de cheminer ensemble dans la psychothérapie.

Le feeling compte lors du rdv, mais il faut aussi regarder plusieurs choses chez le psy:
- une formation solide, reconnue et validée par des organismes professionnels
- une adhésion continue à une organisation professionnelle qui encadre la pratique, notamment via un code de déontologie
- un suivi de sa pratique en supervision
- des formations continues régulières
- un travail thérapeutique personnel

S'il y a un doute, vous pouvez vous donner quelques séances avec un psy pour faire un choix.

13/05/2026

Le cycle des émotions

Pourquoi on nous recommande "d'accueillir" nos émotions ? Et comment faire ?
Ce document résumé conçu avec brillo par ma collègue Samantha Dubray répond à ces questions !

https://www.isabellesoucy.com/wp-content/uploads/2026/05/Accueillir-ses-emotions-Balises.pdf

On le retrouve sur mon site : www.isabellesoucy.com/documents "accueillir ses emotions"

25/03/2026

Un podcast passionnant sur "L'impact de l'écoute dans la rencontre".

À quoi ça sert d'aller parler en thérapie ? À quoi ça sert d'être écouté ? Est-ce que l'écoute suffit ? Qu’est-ce qu’une écoute qui répond au patient en souffrance ? Comment cette écoute opère-t-elle thérapeutiquement ? Quelques éléments de réponse ci-dessous.

Le temps d'une rencontre · Episode

27/01/2025

Un podcast intéressant sur ce qu'est la Gestalt thérapie, qui donne des éléments sur la particularité de cette psychothérapie.

Catherine la Psy · Episode

13/09/2024

Nous avons le pouvoir de voir les choses autrement et d'en faire une expérience différente.

Nous déployons beaucoup d’efforts pour améliorer les conditions extérieures de notre existence, mais en fin de compte c’est toujours notre esprit qui fait l’expérience du monde et le traduit sous forme de bien-être ou de souffrance. Si nous transformons notre façon de percevoir les choses, nous transformons la qualité de notre vie. Et ce changement résulte d’un entraînement de l’esprit que l’on appelle «méditation».
Matthieu Ricard, L’art de la méditation.

Voir le livre : https://loom.ly/HpgWGD4

📷 Matthieu Ricard. Un moine en méditation devant l’impressionnant glacier du Jomo Lhari, 7326 m, la montagne la plus élevée du Bhoutan, juillet 2016.�
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We expend a lot of effort to improve the external conditions of our lives, but in the end it is always the mind that creates our experience of the world and translates this experience into either well-being or suffering. If we transform our way of perceiving things, we transform the quality of our lives. It is this kind of transformation that is brought about by the form of mind-training known as meditation.
Matthieu Ricard, The Art of Meditation.

See the book: https://loom.ly/E2p16Qc

📷 Matthieu Ricard. A monk in meditation in front of the impressive glacier of Jomo Lhari, 7326 m, the highest mountain in Bhutan, july 2016.

26/06/2024

Des histoires de thérapie mettant en avant différents cheminements de patient-es et la plus-value de la psychothérapie. Vous hésitez à vous faire aider, à voir quelqu'un ? 🤔 Je vous invite à écouter ce podcast 👇👇👇

Bienvenue dans ⚡Je vois quelqu'un⚡ , le podcast qui raconte des histoires de thérapie. Pourquoi aller voir « quelqu’un » ? Comment cela nous transforme, nous fait bouger, cheminer ? Dans le podcast “je vois quelqu’un”, des femmes et des hommes racontent leur expérience de thérapie e...