La spiruline de Julie

01/07/2026

29/06/2026

Spiruline en brindilles, poudre ou comprimés : quelle forme choisir ?

La spiruline existe sous plusieurs formes, et chacune répond à des habitudes de vie différentes.

👉 Les brindilles, pour une approche la plus brute et naturelle
👉 La poudre, idéale pour l’intégrer facilement dans les recettes du quotidien
👉 Les comprimés, parfaits pour une routine simple, rapide et sans goût

A La Spiruline de Julie, nous travaillons une spiruline française de qualité, issue de la souche Paracas (originaire du Pérou), avec une approche artisanale et transparente.

L’idée n’est pas de choisir “la meilleure”, mais celle qui s’intègre le plus naturellement à votre quotidien.

💡 Chaque forme peut accompagner une routine différente, selon vos habitudes, votre rythme et vos préférences.

22/06/2026

🏃‍♂️ Retour sur trois belles journées au CERS de Capbreton !

Cette semaine, nous avons eu le plaisir de faire découvrir la spiruline et la phycocyanine aux sportifs présents au sein du centre.

Au programme :

🌱 Mercredi soir, dégustation de tartines à la spiruline avant le repas avec notamment du houmous et de la tapenade revisités.

💙 Jeudi, place à la découverte de la phycocyanine avec des dégustations de nos shoots directement à l'accueil du centre.

🍯 Vendredi matin, nous avons proposé plusieurs idées gourmandes autour de nos produits : jus de pomme à la spiruline, tartines de miel bleu à la phycocyanine et pâte à tartiner agrémentée de spiruline en brindilles pour une touche croquante et originale.

Chaque moment a été l'occasion d'échanger avec les sportifs, les équipes du centre et de partager notre passion pour la spiruline, ses usages et les différentes façons de l'intégrer au quotidien.

Merci au CERS pour son accueil et à toutes les personnes venues à notre rencontre durant ces trois journées.

18/06/2026

16/06/2026

Le goût de la spiruline peut surprendre lors des premières prises.

Notes végétales, légère amertume ou sensation plus salée : chaque spiruline possède son propre profil gustatif.

Ce goût dépend notamment :

• de la souche utilisée
• des minéraux présents dans le milieu de culture
• des conditions de production
• de la récolte
• du séchage

Une spiruline artisanale conserve généralement un goût plus authentique et naturel.

Le séchage joue également un rôle important : une température trop élevée peut modifier les saveurs et les qualités nutritionnelles du produit.

Ici nous faisons le choix d’un séchage doux, à basse température afin de préserver au mieux les qualités, le croquant et les nutriments de notre spiruline.

Avec le temps, beaucoup de consommateurs apprécient justement ce goût végétal caractéristique.
Et pour ceux que le gout dérange vous pouvez opter pour une version comprimé ou cachet !

Et vous, comment consommez vous votre spiruline au quotidien ?

08/06/2026

La phycocyanine est le pigment naturellement présent dans la spiruline qui lui donne ses reflets bleu-vert caractéristiques 🔵

Une fois extraite et concentrée, elle révèle cette couleur bleue intense devenue emblématique de la spiruline.

Elle est entre autre composée de chaînes protéiques liées à des groupements chromophores, qui vont être responsables de sa magnifique couleur bleue

Aujourd’hui, la phycocyanine fait partie des composants les plus étudiés de la spiruline, notamment pour son rôle dans différents mécanismes biologiques et son fort pouvoir antioxydant.

Sa couleur peut naturellement varier selon :

• la concentration

• la lumière

• la dilution

• la qualité de l’extraction

A la Spiruline de Julie, nous travaillons avec la souche Paracas, reconnue notamment pour sa richesse naturelle en phycocyanine.

Un pigment fascinant, directement issu de la nature.

Et vous, aviez-vous déjà observé cette couleur bleue aussi intense dans la spiruline ?

01/06/2026

Fatigue passagère, rythme intense, reprise sportive, changements de saison…
Notre organisme traverse parfois des périodes plus exigeantes.

La spiruline est naturellement riche en :

• protéines
• fer
• vitamines
• minéraux
• phycocyanine

De nombreuses personnes l’intègrent dans leur routine quotidienne ou sportive dans une approche globale du bien-être et de la nutrition.

La phycocyanine, pigment bleu naturellement présent dans la spiruline, fait également l’objet de nombreuses recherches scientifiques, notamment autour du stress oxydatif et des mécanismes cellulaires.

Nous proposons plusieurs concentrations de phycocyanine adaptées aux besoins et aux habitudes de chacun, ainsi que différentes cure de spiruline plus ou moins longue ! 15 jours, 1 mois, 3 mois et plus !

L’essentiel reste avant tout :

✔ une alimentation équilibrée
✔ une bonne hydratation
✔ du repos
✔ de la régularité

Et vous, à quel moment ressentez-vous le plus les coups de fatigue dans l’année ?

22/05/2026

Découvrez les coulisses de notre production 🌿

À La Spiruline de Julie, nous cultivons notre spiruline en Gironde avec une approche artisanale, locale et maîtrisée de A à Z :

✔ culture biologique
✔ souche Paracas
✔ séchage basse température
✔ extraction artisanale de la phycocyanine
✔ contrôles qualité rigoureux

Derrière chaque brindille et chaque bouteille de phycocyanine, il y a un vrai savoir-faire, du temps, de la passion et une volonté de proposer des produits les plus qualitatifs possible.

Nous avons choisi de produire à petite échelle pour préserver :

• la qualité
• la traçabilité
• l’authenticité de nos produits

Merci à tous ceux qui nous suivent et nous font confiance au quotidien 💚

Et vous, connaissiez-vous toutes les étapes nécessaires à la production de spiruline et de phycocyanine ?

19/05/2026

La phycocyanine de Julie 🔵
Trouvez la concentration qui vous correspond, selon votre rythme et vos besoins.

De la découverte à une utilisation plus intensive, nos 4 concentrations s’intègrent facilement dans votre quotidien :
→ Énergie & vitalité
→ Équilibre au quotidien
→ Routine sportive

Une formulation maîtrisée pour une assimilation rapide, à consommer pure ou diluée selon vos préférences.

Formats simples :
100 ml = cure 15 jours
200 ml = cure 1 mois

Vous souhaitez en savoir plus sur la phycocyanine et son utilisation ?
👉 Retrouvez notre article complet sur notre blog Spiruline et Phycocyanine - www.spirulinedejulie

Et vous, vous la consommez comment ?

29/04/2026

Routine phycocyanine : Comment l’intégrer simplement au quotidien ? 🔵

Matin, midi, soir… chaque moment peut avoir son utilité selon votre rythme et vos besoins.

👉 Le matin à jeun : pour une prise simple et une assimilation rapide
👉 Avant une activité : souvent utilisée dans une routine sportive
👉 En journée : intégrée dans une boisson ou un moment bien-être

La phycocyanine s’inscrit dans une approche globale, en complément d’une alimentation équilibrée et d’une bonne hydratation.

Chacun adapte sa routine selon son mode de vie et ses besoins 💧

💬 Et vous, vous la consommez quand et comment ?