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Sophie Menaut - Focusing et Qi Gong

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Cancale
Sophie Menaut - Focusing et Qi Gong

Sophie Menaut, professeur de Qi Gong et praticien en Focusing diplômé.

05/08/2026

Je vous adresse aujourd'hui un extrait du
"Tao te king" de Lao Tseu, écrit au 6ème siècle avant JC.

"Le Tao est appelé "La Grande Mère".
Vide mais inépuisable,
il donne naissance à des mondes infinis.
Il est toujours présent en toi.
Tu peux l'utiliser comme bon te semble."

À nous de rechercher la connexion à cette énergie fondamentale, ce vide au plein potentiel, mère de toute chose.
Ouvrons notre conscience et cultivons la présence à nous même et à tout ce qui est.

Avec cœur 😉🙏🏻

16/07/2026

Voici ma lecture du moment !

Tout en travaillant le Qi Gong "Apaiser le cœur" ainsi que"Les 6 respirations" je me plonge dans la lecture du "Plaidoyer pour l'altruisme" de Mathieu Ricard.
Un livre tellement riche qui permet de ressentir à quel point l'énergie de compassion orientée vers l'autre peut être source de bienfaits pour soi et pour tous.
Une piste de recherche et de transformation pour contribuer à l'émergence d'un nouveau monde dans lequel l'amour est une ressource et une force.

Photo du Bouddha du temple du "Jardin de la méditation" à Cérences, merci encore pour cette magnifique retraite.

Avec cœur ❤️

02/06/2026

La nature trouve son chemin !
Malgré l'aridité les fleurs s'épanouissent, telles les qualités de l'esprit, qui n'attendent que d'être ressenties et reconnues pour prendre leur place !
Avec cœur 💜😉

18/05/2026

Prendre le temps de ralentir, se reconnecter à soi.
Agir à partir de son énergie propre et non pas des injonctions dictées.
Voilà où j'en suis, sur le chemin ! 😊💜

30/04/2026

Voici le lieu dans lequel je vous accueille à Cancale.
Merci aux élèves pour la merveilleuse séance de ce matin !
Que la joie nous accompagne ! 😉❤️

12/04/2026

En retraite de méditation au "Jardin de la méditation" à Cérences 🌿
5 jours de silence, d'écoute profonde de soi.

Quel bonheur de pouvoir se déposer et d'entrer en relation avec toute notre humanité.
À l'intérieur de soi, tout peut être entendu, reconnu, accueilli avec douceur et enthousiasme !☀️

Une gratitude infinie envers les personnes du centre qui nous ont reçues avec tant d'attention 🙏🏻🌸

Adresse

Cancale

Téléphone

+33663594662

Site Web

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