Massage Thérapeutique et Bien Être Mougins/Cannes

Les bienfaits du massage :
Au delà d'un moment de détente, le massage contribue à réduire le stress, à prévenir la maladie et à améliorer l'état de sa santé. Le massage a de nombreux effets positifs :

Sur la structure et la posture du corps :
- soulage le mal de dos,
- rend les muscles plus souples et plus élastiques,
- aide au relâchement des tensions,
- améliore la mobilité articulaire,
- favor

ise l'amplitude des mouvements,

Sur le fonctionnement de tout l'organisme :
- apaise et calme,
- soulage la douleur,
- améliore le sommeil,
- augmente la capacité respiratoire,
- améliore la digestion et réduit la constipation,
- améliore la circulation sanguine et lymphatique, ce qui entraîne une meilleure
oxygénation et une meilleure élimination des toxines,
- améliore la santé de la peau. Sur les plans sensoriel et psychomoteur :
- augmente la conscience de son corps,
- éveille le sens du toucher et aiguise les perceptions,
- favorise une plus grande circulation de l'énergie,

Sur les plans psychologique et émotionnel :
- accroît la conscience de ses émotions,
- augmente l'estime de soi et la valorisation personnelle,
- contribue à l'ouverture d'esprit et à la résistance au stress. Le massage à domicile permet de :
- choisir le meilleur moment pour prendre soin de soi en fonction de son emploi
du temps,
- se sentir en sécurité dans son propre environnement,
- soulager du stress lié aux déplacements et aux inconvénients des transports,
- garder plus longtemps les bienfaits du massage après la séance.