Sandrine Letellier / Thérapies brèves / Interventions

26/05/2026

16/05/2026

N.62

Ce que tu mérites, ça doit venir de toi. ✨

20/04/2026

N.61

30/03/2026

N.60 ✨

Jettes un coup d’œil derrière… 👀
Pourquoi ce serait différent ?

30/03/2026

De :
je n’ai aucunes valeurs, je suis terrifiée à l’idée de grossir, ma vie est en jeu mais tant p*s, je ne mérites pas de m’imposer, je ne manges rien mon corps est gros
À :
Je sors, je vois des copines J’ai 3 repas par jours sans difficulté J’ai mon samedi « viennoiserie » 🥐 Quand arrive midi « quand est ce qu’on mange? » 😋 J’ai plaisir de me mettre à table Je m’impose, je dis non sans culpabiliser mon corps est en santé, il est comme il doit être

Il a fallu le temps dont vous aviez besoin pour prendre conscience de vos ressources ! ✨

Vous pouvez être aussi fière que je le suis de vous ! 🙏🏻

26/03/2026

Un antidote 📚🪄

23/03/2026

Mindset n.58 ✨

Si tu te sens la cible de jugement ou une surface de projection, c’est souvent que tu es sur le bon chemin.

Si le jugement des autres n’est :
- ni utile,
- ni bienveillant,
- ni vrai,
- et que cela reste un prisme,

RAS, ce que ça dérange se passe en eux.
PAS EN TOI. 😌

Certains travailleront sur eux et d’autres non.
Une fois expert(e), tu pourras même ressentir de l’empathie pour eux. 😉

19/03/2026

Vous voir éclore en ce printemps 🌸

03/03/2026

Mindset n.57 ✨

😌

12/02/2026

Mindset n.56 ✨

💃🏻🕺