Péguy Casteloot

Péguy Casteloot J’accompagne les femmes à se libérer de traumas familiaux, peurs bloquantes & charges émotionnelles lourdes.

Hypnose • PNL • Sophrologie
🎧 Podcast Harmonie Intérieure + bibliothèque Podia « L’Essence du bien-être »
📍 RDV à Lannion & visio Quelques exemples de troubles où l’hypnose est utile: Surpoids, obésité, angoisses, stress, phobies, confiance en soi, estime de soi, affirmation de soi, pulsion alimentaire, dépendance, prise de parole en public, préparation aux examens, préparation à un rdv/reunion/entretien important...

21/08/2026

Tu fais du travail sur toi depuis des mois.
Et parfois tu te demandes si ça sert à quelque chose.

Parce qu’il n’y a pas eu de grand déclic.
Pas de transformation spectaculaire.
Juste toi, qui continues.

Ce que j’ai appris cet été : le changement le plus profond est toujours celui qu’on ne voit pas arriver.

On ne voit pas ce qu’on devient.
On ne voit que ce qu’on était.

↓ L’épisode 43 est là. Commente ETE, je t’envoie le lien en DM. 🎧

11/08/2026

🎙️ Harmonie Intérieure #41 : On apprend très tôt que notre valeur dépend de notre utilité. Que pour exister, il faut servir, porter, réparer. Les autres, leurs émotions, leurs crises, leurs besoins… on gère tout, avec une efficacité redoutable et un coût invisible. Ce stress, ce n'est pas une crise soudaine, c'est un bruit de fond permanent, normalisé, dangereux. Quand le corps finit par murmurer ses vertiges et ses douleurs, c’est qu'il ne peut plus porter le monde seul. Est-ce que tu reconnais ce poids silencieux ?

10/08/2026

Tu portes tout le monde. Mais toi, qui te porte ? 🎧 Salimata raconte : l’hyper-responsabilité depuis l’enfance, le corps qui dit stop, et la transformation qui a suivi. Si tu portes tout depuis toujours, cet épisode est pour toi. Podcast Harmonie Intérieure, lien dans ma bio 🫶🏾

10/08/2026

Harmonie Intérieure #41 : Ton corps essaie peut-être de te dire quelque chose d'important. Parfois, il murmure, et si on ne l'écoute pas, il finit par hurler. 💔 Si tu enchaînes les examens médicaux sans résultats, c'est peut-être qu'il est temps d'apprendre l'art de ralentir. Ralentir n'est pas un échec, c'est ta force. Apprenons ensemble à écouter les signaux avant qu'ils ne deviennent assourdissants.

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