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Natur-ocean- Yoga/Reflexologie/Naturopathie/Cuisine

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Carcans
Natur-ocean- Yoga/Reflexologie/Naturopathie/Cuisine

Reprenez votre santé en main de manière naturelle, thérapie manuelle, naturopathie, réflexologie

26/10/2024

Bonjour à tous🌞

La reprise des cours a eu lieu à Saint laurent les lundis, il reste quelques places disponibles.

Lundi 15h
Lundi 18h

Je reforme un groupe également sur Carcans
Le dimanche à 17h dans la yourte.

Cours offert ce mercredi 30/10 à 17h à Carcans pour toute nouvelle personne.

Au plaisir de vous rencontrer ou de vous retrouver.

A bientôt

Charlotte🧘‍♀️

16/09/2024

Bonjour à tous,

Pour cette rentrée du mois de septembre, je vous propose pour l'instant deux cours les lundis.

Un ,en journée, à 15h et un à 18h.

Venez profiter d'une pause dans votre quotidien pour vous ressourcer en vous (re) connectant à votre corps , à votre respiration, à vos ressentis.

Avec grand plaisir de vous (re) voir.

Tarif à la séance 12euros.
Tarif 10 séances : 100euros.

Contactez moi par SMS ou WhatsApp.

A bientôt
Charlotte

04/08/2024

Le pouvoir de l'intention ou des pensées positives....

A chaque début de séance de yoga.
Je vous propose de prendre le temps de visualiser une chose, une personne, un mot, une phrase, un dicton ou un soleil, quelque chose qui vous porte positivement.

Pourquoi? Parce que fixer une intention, c'est à dire visualiser à plusieurs reprises pendant une séance de yoga où vous n'être concentré que sur vous même, votre corps, vos ressentis, votre respiration, vous êtes plus à même de prendre le temps de visualiser quelque chose qui soutient votre énergie.

Fixer une intention vous soutient dans votre quotidien, cela vous apporte une énergie montante.

Laissez de côté les ruminations négatives, pour laisser place un instant à plus de positivité, et plus vous le faites, plus votre esprit change ses idées.

Alors tentez l'expérience.

🧘‍♀️

03/08/2024

A méditer....
Avoir un but ou un projet dans sa vie vous aide à garder votre esprit positif et aller de l'avant. Cela limite l'ennui également.

Mon projet? Ou plutôt mes projets?
- mon cabinet secondaire de kinésithérapeute qui mélange mes compétences de naturopathe, de yoga , de thérapie manuelle. Bientôt sur doctolib pour plus de facilité d'accès, possibilité de visio pour la prise en charge en nutrition .
- dernière année d'ostéopathie ( trouver un sujet de mémoire!)
- reprendre à temps plein mon travail sereinement avec ma petite dernière chez nounou.
- et biensur projeter des vacances pour penser à autre chose :)

A vos projets 😘

21/07/2024

Pensez y.....
Prenez le temps de comprendre tous ces bénéfices pour la santé.
Occupez vous de vous, de vos ressentis, faites ce ui vous fait du bien, pour votre corps et votre tête.
Pratiquez un petit peu tous les jours, 10 minutes suffisent pour prendre le temps de respirer consciemment, de bouger doucement , de sentir et de ressentir.

20/07/2024

Prenez un temps de "pause" et de " pose" avant de vous coucher.
Si possible, éviter les écrans, et pratiquez quelques postures que vous connaissez et qui vous font du bien.
Cela favorise un endormissement serein.

Pense à cela ce soir avant de vous coucher :)

Namaste

19/07/2024

Si vous n'avez toujours pas franchi le pas, venez essayer...
La pratique du yoga est bénéfique pour vos douleurs de dos ou pour prévenir toutes douleurs rachidiennes.

Au plaisir de vous recevoir

🙏

16/07/2024

Connaissez vous les avantages de pratiquer le yoga?
Voici quelques informations pour vous motiver à une pratique régulière.

A bientôt

14/07/2024

J'adore cette citation, tellement vrai... pensez au présent, seul celui ci compte le plus.
Bonne journée à tous

07/07/2024

Bonjour à tous,
Comme vous le savez, ou alors je vous l'apprends :) je suis kiné( ULB - Université libre de Bruxelles) , thérapeute manuelle ( Kiné Formations ) depuis 14 ans, formée en nutrition, en naturopathie ( Aesculape ) , certifiée en yoga et en dernière année d'ostéopathie .

De par mon expérience et une envie qui mûrit depuis plusieurs mois.......

---->>>> j'ouvre un cabinet secondaire à lacanau ville où la prise en charge sera portée sur les personnes en mal être physique et mental de par leur poids ou comportement alimentaire. ( prise en charge globale en thérapie manuelle, yoga thérapie, et nutrition) .

Aussi, l'accompagnement se fait sur tout changement de poids au cours de la vie, adolescence, ménopause ou autre perturbation emotionnelle.

---->>>Des ateliers seront organisés en yoga et nutrition également.

Je m'y installe avec Julie doula, accompagnante en périnatalité, soin rebozzo, et Emma Lampin , art thérapeute pour plus d'accompagnements.

Dans l'attente de vous recevoir sur lacanau ville, ou en visio.

Merci à vous de partager pour me faire connaître dans le coin ou de venir me voir pour plus d'informations.

Bonne journée à tous 🌞

Adresse

Carcans
33121

Heures d'ouverture

Lundi	09:30 - 20:00
Mardi	09:30 - 20:00
Mercredi	09:00 - 17:00
Jeudi	09:00 - 17:00
Vendredi	12:30 - 18:30

Site Web

http://www.natur-ocean.com/

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