19/08/2026
Retraite Bien-être « un temps pour soi » :
Vous avez le sentiment d’être surchargé(e) : surcharge mentale, surcharge physique ?
De manquer de temps pour vous ?
Vous ne prenez pas assez soin de vous ?
Vous vous sentez fatigué(e) ?
Le but de cette retraite est d’apporter un bien-être du corps et de l’esprit en connexion avec son soi.
Ce qui est offert pendant ce séjour, c’est un temps de pause, se couper de son quotidien, prendre un temps pour soi, se sentir cocooné, se laisser porter, être accompagné, écouté. Un réel moment de détente, un moment hors du temps. Vous repartirez, apaisé, ressourcé, reposé.
Arrivée vendredi 18h, départ dimanche 18h.
Au programme :
-Massage ayurvédique.
-Soin énergétique.
-Marche méditative ou voyage sonore à la rencontre de son animal totem, suivant la météo.
-Reveil corporel.
-Atelier cuisine. / Alimentation végétarienne (indienne)
Le nombre de places est limité. 4 personnes
Hébergement inclus. Chambres partagées (2 personnes)
Prix unique et tout compris : 267 euros.
