02/03/2026
Le yoga, ce n’est pas seulement des postures ou un moment de détente 🧘♀️
C’est une manière de comprendre pourquoi nous pratiquons.
Pourquoi nous respirons.
Pourquoi nous enseignons comme nous le faisons.
La philosophie du yoga est une boussole 🧭
Elle donne du sens aux postures.
Elle relie le tapis à la vie.
Quand on comprend le “pourquoi”, la pratique change.
Et la transmission aussi ✨
Et vous, cherchez-vous à intégrer davantage de philosophie dans vos cours ou dans votre pratique personnelle ?
Ou préférez-vous garder la philo en arrière-plan ?
Je serais curieuse de vous lire 💛
